Компульсивное расхламление - Compulsive decluttering

Компульсивное расхламление - это модель поведения, характеризующаяся чрезмерным желанием выбросить предметы из дома и в жилых помещениях.[1] Другие условия такого поведения включают: обсессивно-компульсивный спартанизм.[2] Дома компульсивных развратников часто пусты.[3] Это противоположность компульсивное накопление.

Компульсивное избавление от мусора - это тип расстройства, которое классифицируется под общим названием, обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР. Компульсивное избавление от беспорядка - это процесс выбрасывания предметов или захламления, или избавления от них в попытке «очистить» то, что человек с расстройством может подумать захламленным. Хотя это полная противоположность компульсивное накопление, эти двое связаны, потому что оба подпадают под действие ОКР по-разному. Компульсивное избавление от беспорядка также известно как компульсивное расстройство избавления от беспорядка и также известно как «компульсивный спартанизм».[4]

Поскольку чистая среда обычно выглядит лучше и организованнее, чем «загроможденная», люди могут начать привыкать к расхлаждению, что может привести к крайней степени компульсивного расхламления. Люди часто неправильно понимают компульсивное избавление от беспорядка с типичной «генеральной уборкой», часто из-за того, что человек, страдающий этим расстройством, имеет тенденцию убирать мусор круглый год.[1] Люди, страдающие компульсивным расстройством уборки мусора, думают, что любые предметы вокруг них загромождают или мешают их повседневной жизни.[3] Выбрасывание этих предметов приносит им удовлетворение и дает им представление о том, что они сами контролируют свою жизнь.

Признаки и симптомы

Симптомы компульсивного расхламления включают повторяющееся выбрасывание материалов и последовательную реорганизацию своего непосредственного окружения. Некоторые люди с расстройством могут сомневаться, достаточно ли у них определенных предметов, и могут никогда не расслабиться, даже если все находится в их желаемом «порядке». В некоторых случаях симптом заключается в том, что человек постоянно чувствует, что ему нужно удалить тексты, электронные письма, историю браузера и даже фотографии со своих электронных устройств.[5]

Последствия

Последствия компульсивного избавления от беспорядка могут быть значительными. Поскольку это расстройство включает в себя выброс всего, что может причинить человеку дискомфорт из-за беспорядка, который он может добавить в его жизнь, возникает значительное финансовое бремя.[6] Это расстройство заставляет людей думать, что им лучше избавиться от того, что у них есть сейчас, потому что это мешает, и купить замену, если и когда она им понадобится.[4] Например, если ручка стоит на столе, и из-за этого стол выглядит неорганизованным, кто-то с компульсивным расстройством очистки, скорее всего, выбросит ее, чтобы очистить стол, а когда ему понадобится ручка, чтобы писать, тогда они пойдут и купят новый.[4] Когда этот процесс начинает повторяться, это признак того, что у них компульсивное расстройство декаттера. Финансовое бремя возникает из-за многократных повторных покупок вещей, которыми люди в противном случае владели бы в течение длительного времени и обычно не нуждались бы в повторной покупке. В зависимости от тяжести заболевания заменяемые предметы могут быть намного дороже. Эти вещи, от которых люди могут начать избавляться и выкупать, могут включать телефоны, мебель и даже украшения. Эффекты этого расстройства очень похожи на те, которые определяются ОКР, хотя эти эффекты могут изображаться по-разному.

Лечение

Хотя в настоящее время не существует специальных методов лечения компульсивного избавления от мусора, попытки лечения включаются различными способами. ОКР лечится.

Рекомендации

  1. ^ а б Гаррет, Лесли. «Психическое заболевание, которое заставляет людей выбрасывать свое имущество». Атлантический океан.
  2. ^ "Накопление против фобии беспорядка, которая на самом деле ОКР". Смешно прожила жизнь (блог).
  3. ^ а б Якуб, Решма Мернон. «Признания компульсивного деклаттера». CNN, Cable News Network, 1 марта 2012 г., www.cnn.com/2012/03/01/living/confessions-compulsive-declutterer/index.html.
  4. ^ а б c KHONNewsГавайи. «Слишком много уборки? Беспорядок может затронуть многих, в том числе пожилых людей ». YouTube, KHONNews, 3 сентября 2016 г., www.youtube.com/watch?v=LssC7c6BPaE.
  5. ^ Сонорян, Джемайма. «Обсессивно-компульсивный спартанизм: когда психическое заболевание мешает вам избавиться от лишнего шума». Medium, Augmenting Humanity, 8 сентября 2017 г., medium.com/@jemima.s/obsessive-compulsive-spartanism-when-mental-illness-hijacks-your-decluttering-efforts-1e0abadef1f8.
  6. ^ Карло и Молли Уикхэм. «Обсессивно-компульсивное избавление от беспорядка». Anxiety Boss, 22 апреля 2018 г., тревожностьboss.com/obsessive-compulsive-decluttering/.