Доска мечты - Dream board

А доска мечты или доска видения это коллаж изображений, картинок и утверждения своих мечтаний и желаний, призванных служить источником вдохновение и мотивация,[1]. Полезность досок видения была подтверждена такими знаменитостями, как Опра Уинфри,[2][3][4] Стив Харви,[5] и Джон Пьер,[6] и продемонстрировано на практике Октавия Э. Батлер.[7][8]

Критика

Есть некоторые свидетельства того, что доски визуализации могут быть контрпродуктивными, поскольку постоянные фантазии об успехе могут привести к меньшему количеству действий для его реализации. Таким образом, "доска действий" иногда рассматривается как лучшая альтернатива.[9][10] или сопровождение.[11]

использованная литература

  1. ^ Райдер, Элизабет (12 января 2015 г.). «Доски разумного видения работают и как их сделать». Huffington Post.
  2. ^ Рани, Анита. "Любовь Опры и Стива Харви к доскам видения (доски сновидений)". DreamItAlive.com.
  3. ^ Ассараф, Джон. «Закон притяжения: как Опра использовала концепцию совета, чтобы представить Барака Обаму в качестве президента». johnassaraf.com.
  4. ^ «Создайте свое собственное стихотворение с помощью доски мечты». Oprah.com.
  5. ^ «Создание доски видения». SteveHarveyTV.com.
  6. ^ http://www.JohnPierre.com
  7. ^ Кокс, Кэролайн (24 февраля 2018 г.). «15 увлекательных фактов об Октавии Батлер». Порталист. Open Road Media.
  8. ^ Коллинз, Киара (28 января 2016 г.). «Личный дневник Октавии Батлер показывает, что автор буквально воплотила свою жизнь в жизнь». Blavity.
  9. ^ Фарбер, Нил, доктор медицинских наук, CLC, CPT (23 мая 2012 г.). «Выбросьте свою доску видения (доски видения предназначены для мечтаний, доски действий - для достижения)». Игра в вину. Психология сегодня блоги.CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка на сайт)
  10. ^ Фарбер, Нил, доктор медицинских наук, CLC, CPT (2 сентября 2013 г.). «8 ключевых принципов достижения успеха: простота совершения действий». Игра в вину. Психология сегодня блоги.CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка на сайт)
  11. ^ Томпсон, Анджела (28 декабря 2016 г.). «Достижение ваших целей: создайте успешную доску действий на основе вашей доски видения». Мамин уголок мира.