Указатель бедра - Hip pointer
 | эта статья нужно больше медицинские справки для проверка или слишком сильно полагается на основные источники. (Апрель 2012 г.) |  |
| Илиак Крест | |
|---|---|
 Обзор подвздошной кости как самой большой кости таза. | |
| подробности | |
| Идентификаторы | |
| латинский | Os Ili |
| Анатомические термины кости | |
А указатель бедра это ушиб на таз в результате прямого удара или неудачного падения гребень подвздошной кости и / или бедренная кость и ушиб мышц живота (поперечных и косых мышц живота). Окружающие сооружения, такие как тензор широкой фасции и большой вертел также могут быть затронуты. Травма возникает в результате раздавливания мягких тканей между твердым предметом и гребнем подвздошной кости. Контактные виды спорта - частая причина этого типа травм, чаще всего в футболе и хоккее в целом из-за неправильного снаряжения и неправильного размещения. Прямое воздействие может вызвать отрывной перелом, когда мышца удаляет часть кости. Боль возникает из-за ягодичного нерва, который проходит прямо вдоль гребня подвздошной кости, что делает травму очень изнурительной. Эту боль можно почувствовать при ходьбе, смехе, кашле или даже при глубоком дыхании.
Синяк от тазобедренного сустава обычно вызывает кровотечение в отводящих мышцах бедра, которые смещают ноги в стороны от средней линии тела. Это кровотечение в мышечную ткань вызывает отек и болезненность движений ног. Возникающая гематома потенциально может развиваться на бедренном нерве или на латеральном кожном покрове бедра. Эта травма обычно длится от одной до шести недель, в зависимости от повреждения. В большинстве случаев пациенты полностью выздоравливают. Следует провести полную оценку, чтобы исключить возможность повреждения органов брюшной полости.
Признаки и симптомы
Признаки и симптомы включают немедленную боль, синяки и отек, явную слабость, спазмы и быстрое снижение функции бедра / ноги, что приводит к уменьшению диапазона движений.
Диагностика
![[икона]](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1c/Wiki_letter_w_cropped.svg/20px-Wiki_letter_w_cropped.svg.png){kind=small} | Этот раздел пуст. Вы можете помочь добавляя к этому. (Декабрь 2018 г.) |
Управление
Отдых, лед, компрессия и подъем (RICE) - стандартные процедуры в первые 48 часов после травмы указателя бедра. Через 48 часов пациенты могут начать мягкую растяжку, укрепляющие упражнения, гибкость и координацию. В течение первых 7–10 дней пациенты могут принимать противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и приложите лед. Поскольку эта травма очень болезненна, восстановление обычно идет очень медленно. Когда человек не болеет, спортивный массаж и упражнения с широким диапазоном движений могут уменьшить напряжение и отек, а также предотвратить образование рубцовой ткани. Кроме того, инъекция кортикостероидов в пораженный участок может в краткосрочной перспективе уменьшить симптомы и ускорить реабилитацию. Оперативное лечение показано редко и предназначено для пациентов, страдающих значительным смещением или переломом костей.
Чтобы предотвратить указатель бедра, оборудование должно быть подходящим для данного вида спорта, быть хорошо расположенным и иметь хороший размер. Он также должен поддерживать отличную гибкость, силу и выносливость мышц бедра, таза и поясницы.