Икигай - Ikigai - Wikipedia

Икигай (生 き 甲 斐) (произносится [ikiai]) это Японский понятие, которое означает «причина существования». Это слово означает наличие значимого направления или цели в жизни, осознание того, что жизнь становится стоящей, с действиями (спонтанными и добровольными), предпринимаемыми для достижения своей цели. икигай приводя к удовлетворению и чувству смысл жизни.

Этимология

Период, термин 'икигай' соединения два японских слова: iki (生 き) что означает "жизнь; живой" и кай (甲 斐) что означает «(эффект); (а) результат», (последовательно озвученный в качестве "гаи" в результате «причина жизни [быть живым]; смысл [жизни]; что [что-то] делает жизнь стоящей жизни».

Обзор

Икигай может описать наличие цели в жизни,[1][2] а также быть мотивированным.[нужна цитата ] Психолог Мичико Кумано описывает икигай в качестве эвдемонический благополучие, поскольку это "влечет за собой действия, посвященные занятиям, которые нравятся человеку, и связано с чувством выполненного долга и удовлетворения".[3] Слово икигай также используется для описания внутреннего «я» человека и психического состояния, в котором человек чувствует себя непринужденно. Действия, позволяющие почувствовать икигай не навязываются физическому лицу; они воспринимаются как спонтанные и предпринимаемые добровольно.[4]

Важность

В 1960-х, 70-х и 80-х годах икигай считалось, что он был направлен либо на улучшение общества («подчинение собственных желаний другим»), либо на улучшение самого себя («следование своему собственному пути»). Однако в 21 веке в центре внимания икигай переместился к себе; вместо «самопожертвования» упор делается на саморазвитие.[5]

По словам антрополога Чикако Одзава-де Сильва, для старшего поколения в Японии их икигай должен был «соответствовать этому стандартному образцу компании и семьи», тогда как молодое поколение сообщало о своих икигай быть о «мечтах о том, кем они могут стать в будущем».[6]

Женщины, которые не чувствовали икигай сообщили, что с большей вероятностью испытают сердечно-сосудистые заболевания, но не было никаких доказательств какой-либо связи с развитием злокачественные опухоли.[7][8]

Критика

Концепция чего-либо икигай Предполагается, что он влияет на увеличение продолжительности жизни окинавского народа, но из-за того, что во время Второй мировой войны погибло множество записей о рождении и смерти,[9] Ранние исследования, утверждающие, что долгожитель живет на Окинаве, не могут быть подтверждены. Последние данные показывают, что у жителей Окинавы нет исключительной продолжительности жизни по сравнению с людьми, живущими в Японии или других развитых странах мира.[10]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Шипперс, Микаэла (16.06.2017). ИКИГАЙ: размышления о жизненных целях оптимизируют работу и счастье. ISBN  978-90-5892-484-1.
  2. ^ Мэтьюз, Гордон (1996). «Сон, угасание: Икигай и« Японец »"". Этос. 24 (4): 718–747. Дои:10.1525 / eth.1996.24.4.02a00060. ISSN  0091-2131. JSTOR  640520.
  3. ^ Кумано, Мичико (2018-06-01). «О концепции благополучия в Японии: ощущение шиавасэ как гедонического благополучия и ощущение Икигая как благополучия эвдонима». Прикладные исследования качества жизни. 13 (2): 419–433. Дои:10.1007 / s11482-017-9532-9. ISSN  1871-2576. S2CID  149162906.
  4. ^ Наканиши, Н. (1999-05-01). "'Икигай 'у пожилых японцев ". Возраст и старение. 28 (3): 323–324. Дои:10.1093 / старение / 28.3.323. ISSN  1468-2834. PMID  10475874.
  5. ^ Манценрайтер, Вольфрам; Холтус, Барбара (27.03.2017). Счастье и хорошая жизнь в Японии. Тейлор и Фрэнсис. ISBN  978-1-317-35273-0.
  6. ^ Одзава-де Сильва, Тикако (11 февраля 2020 г.). «В глазах других: одиночество и смысл жизни в отношениях среди японских студентов колледжей». Транскультурная психиатрия. 57 (5): 623–634. Дои:10.1177/1363461519899757. ISSN  1363-4615. PMID  32041496. S2CID  211078070.
  7. ^ Sone T .; Nakaya N .; Ohmori K .; Симадзу Т .; Higashiguchi M .; Kakizaki M .; Kikuchi N .; Kuriyama S .; Цудзи И. (2008). «Смысл жизни, достойной того, чтобы жить (икигай) и смертность в Японии: исследование Осаки». Психосоматическая медицина. 70 (6): 709–15. Дои:10.1097 / PSY.0b013e31817e7e64. PMID  18596247. S2CID  10483513.
  8. ^ Tanno K .; Sakata K .; Ohsawa M .; Онода Т .; Итаи К .; Yaegashi Y .; Тамакоши А .; Исследовательская группа JACC (2009 г.). «Связь икигай как положительного психологического фактора со смертностью от всех причин и смертностью от конкретных причин среди японцев среднего и пожилого возраста: результаты совместного когортного исследования в Японии». Журнал психосоматики. 67 (1): 67–75. Дои:10.1016 / j.jpsychores.2008.10.018. PMID  19539820.
  9. ^ «Исключительное долголетие на Окинаве». ResearchGate. Получено 2020-10-28.
  10. ^ Хокама, Томико; Биннс, Колин (октябрь 2008 г.). «Уменьшение преимущества в продолжительности жизни и низкий вес при рождении на Окинаве». Азиатско-Тихоокеанский журнал общественного здравоохранения. 20 Дополнение: 95–101. ISSN  1010-5395. PMID  19533867.

внешняя ссылка