Кен Хатчинс - Ken Hutchins
 | Эта статья поднимает множество проблем. Пожалуйста помоги Улучши это или обсудите эти вопросы на страница обсуждения. (Узнайте, как и когда удалить эти сообщения-шаблоны) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения)
|
Кен Хатчинс (родился в 20 веке) - американский изобретатель, который определил и популяризировал Очень медленно форма тренировка сопротивляемости упражнения, а также разработанные методики, сертификаты тренеров и тренажеры, специально предназначенные для поддержки этих методов.
Карьера и деятельность
Хатчинса познакомил с силовыми тренировками в 1966 году друг семьи, который объяснил важность физической силы для музыкальности и построил Хатчинсу свой первый силовой жим. Позже, в 1968 году, этот друг познакомил Хатчинса с Эллингтоном Дарденом, и через Дардена в 1971 году Хатчинс узнал о Артур Джонс и Nautilus, Inc. принципы силовой тренировки. Серьезный вклад Хатчинса в область физических упражнений начался в 1975 году, когда он служил Дардену в качестве корректор и писатель.
В 1977 году Хатчинс работал в Nautilus в качестве техник-хирург, писатель, хирург-фотограф, корректор. С 1979 по 1982 год он работал внутренним продавцом и разъездным лектором, ежегодно выступая во многих клиниках Nautilus.
В 1982 году [Артур Джонс] отправил Хатчинса и его жену Бренду в Gainesville, Флорида, чтобы контролировать программу упражнений для спонсируемого Наутилусом остеопороз учиться в Университет Флориды Медицинская школа. В этом году Хатчинс написал статью о SuperSlow Protocol. Он усовершенствовал его применение, проведя более 8000 тренировок один на один в период с 1982 по 1986 год.
В 1986 году Хатчинс работал конструктором тренажеров и прототипом, специализируясь на применении рук с комбинированным движением. В 1987 году он собрал исторические разработки оборудования Nautilus и написал сценарии видео для подробного обучения Nautilus.
После ухода из Наутилуса Хатчинс основал свою собственную практику упражнений, продолжая развивать технику сверхмедленных колебаний и в конечном итоге опубликовав несколько выпусков технического руководства.[1] для применения сверхмедленного упражнения.
В начале 1990-х годов была разработана программа сертификации специалистов по физическим упражнениям, чтобы стандартизировать тренировки SuperSlow. Хатчинс создал группу по интересам, назвав ее Super Slow Exercise Guild (Inc.), которая собиралась для уточнения методов и публиковала статьи в своем информационном бюллетене. Стандарт упражнений, с 1994 по 2000 год. Многие подобные методы были выделены членами гильдии и другими по мере развития их идей или бизнес-моделей.
Журнал The New York Times включил Super Slow и Hutchins в свой Год в идеях: энциклопедия инноваций, концептуальных скачков, безрассудных схем, культурных потрясений и переосмысления прошлого, которые изменили ситуацию в 2001 году..[2]
В 2009 году Хатчинс и его жена присоединились к Renaissance Exercise, продолжая производить эволюционные проекты тренажеров. Расширенные описания техники и протокола упражнений[3] были опубликованы в 2011 году.
Взносы
Основными достижениями Хатчинса в рамках проекта Nautilus Osteoporosis были:
- Составление философии упражнения и отдыха.
- Открытие принципа переменного противовеса, применяемого для уравновешивания крутящего момента человеческого тела.
- Определение трения как основной проблемы в тренажерах и двигательном контроле.
- Выявление четырех основных соображений для первого всеобъемлющего определения упражнения.
- Развивающаяся фотографическая стандартизация для сравнения результатов программ упражнений и диет.
- Обнаружение того, что все мышечные функции человека являются негативными эффектами кулачка.
- Определение конфликта между предполагаемой и реальной целью как серьезная психологическая проблема в упражнении.
В начале 1990-х годов Хатчинс и его жена разработали и запатентовали машины для определения линейного позвоночника (R) для своей компании SuperSlow (R) Systems, Inc. Это оборудование было разработано для выполнения важных упражнений для сильно ослабленных мускулатур спины и живота.
Смотрите также
Рекомендации
- ^ Хатчинс, Кен (1989, 1992). Сверхмедление: идеальный протокол упражнений. Касселберри, Флорида: Супер медленные системы. ISBN 0-9633199-0-6.
- ^ «Год идей ...». Журнал The New York Times. 9 декабря 2001 г .: 103.
- ^ Хатчинс, Кен (2011). Возрождение упражнений. Касселберри, Флорида: Упражнения Возрождения, 2011.