Психическое здоровье в Австралийской футбольной лиге - Mental health in the Australian Football League

Душевное здоровье относится к психическому состоянию, благополучию человека,[1] и способность справляться с повседневными жизненными стрессами.[2] Хорошее психическое здоровье также означает, что человек обладает способностью быть психологически устойчивым, иметь хороший жизненный баланс, не иметь психические расстройства и умение радоваться жизни.[3] Элитные спортсмены, например, соревнующиеся в Австралийская футбольная лига (AFL), подвержены более высокому риску развития психических расстройств, таких как депрессия, тревога, социальная тревога, панические атаки и расстройства пищевого поведения.[4] 16–34 года также относятся к категории высокого риска, что соответствует среднему возрасту футболиста и распространяется на тех, кто составлен,[5] это ставит игроков AFL в обе категории высокого риска.[6] Исследование, проведенное Хелен Кристенсен и Элисон Парсонс показали, что каждый пятый спортсмен высокого класса страдает депрессивными симптомами.[6] Занятия элитным спортом - это серьезный вызов эмоционально, умственно и физически.[7] одни игроки могут справиться со всеми этими нагрузками, в то время как другие не могут справиться с ними и, следовательно, страдают от недостатка психического здоровья.

Общество и культура

Игроки AFL часто вынуждены соблюдать нормы, но при этом от них возлагаются большие надежды, такие как необычное поведение, внешний вид и производительность.[8] Они считаются крутыми и психологически стойкими, если соответствуют этим нормам и проявляют такие качества, как уверенность в себе, умственная и эмоциональная стойкость и жесткое отношение.[9] Также ожидается, что они будут чрезвычайно мужественными и не будут демонстрировать признаков эмоционального стресса и расстройства; если они проявляют эти признаки, они будут восприниматься как слабые и, как правило, выбывают из команды или отряда.[8] Обычно только 35% элитных спортсменов обращаются за помощью к профессионалу, поскольку они склонны полагать, что с ними все в порядке, и что они могут поправиться сами. Они, как правило, беспокоятся о том, что другие узнают об этих проблемах, поскольку кажется, что социальное клеймо что они слабы, если страдают от любой из этих проблем.[4] Мужские стереотипы, связанные с игроками AFL, являются потенциальным препятствием для игроков, чтобы они вышли и рассказали о своих проблемах с психическим здоровьем.[10]

Когда игрок преувеличивает свои негативные выступления или ситуации, это часто приводит к проблемам с психическим здоровьем.[6] СМИ играют во всем этом большую роль. Игроки постоянно изучают производительность, то, как они действуют, как они выглядят, и т. Д., А затем игроки видят это и склонны останавливаться на всех недостатках. Это мешает игрокам психологически и заставляет их действовать лучше и лучше.

Барри Холл

История

Было опубликовано несколько случаев, когда игроки AFL страдали проблемами психического здоровья. В 2015 году было отмечено, что Митч Кларк от Футбольный клуб Джилонга страдает проблемами психического здоровья.[11] В ответах на вопросы об этом не особо много говорили и все было довольно скрыто. Он был исключен из команды даже после огромной победы, которая вызвала разговоры в сообществе, но Митч Кларк никогда особо не говорил об этом.

Также в 2015 году Адам Гудс взял неделю на тренировку и игру из-за "эмоциональных потерь"[12] он был подавлен в течение сезона, получая крики и расистские комментарии от толпы. Он также подвергался анализу СМИ, что было для него слишком много, поэтому он взял отпуск и ушел из спорта.

Барри Холл Также было замечено, что у него проблемы с психическим здоровьем, он признал, что страдал от депрессии на протяжении всей своей карьеры в AFL и что ему «не из-за чего вставать с постели» (Hall, 2011). Саймон Хоган был еще одним игроком, который рассказал о своей депрессии и собирался покончить с собой во время своей карьеры. Лэнс Пичиоане который играл за «Аделаиду», «Боярышник и кенгуру», сказал, как он изо всех сил пытался понять, что на самом деле он страдает от депрессии, и что это не он просто чувствовал себя немного подавленным.[10]

Уэйн Швасс, Натан Томпсон и Хит Блэк другие игроки, которые рассказывали о своей борьбе с тревогой и депрессией на протяжении всей своей футбольной карьеры.

Причины

Есть много факторов, которые приводят к плохому психическому здоровью игроков AFL.

Давление и ожидания

Стремление побеждать и хорошо выступать из недели в неделю способствует плохому психическому состоянию некоторых игроков AFL. Такая тяжелая ноша на плечах влияет на их душевное состояние, а недостаточная производительность может отрицательно сказаться на психическом здоровье игроков.[4][6] Со стороны общества также существует давление, чтобы действовать профессионально и выглядеть соответствующим образом.[4] быть подтянутым, сильным и ухоженным. Они возлагают большие надежды на них как на игроков, и их поощряют быть идеальным мужчиной, который является мужественным, спортивным, сильным и т. Д., И это давление исходит также изнутри клуба.[8] Если у игрока плохая игра, об этом пишут повсюду в средствах массовой информации, и трудно не повлиять на игрока эмоционально.

Травмы

Травма, повреждение И риск травмы также способствует этому отсутствию психического здоровья, потому что, если игрок действительно получит травму, он будет иметь более низкий доход или вообще не получит его, и его положение в следующем сезоне будет на скале, поэтому знание этого вызывает у них стресс. Получение травмы также означает, что они не могут тренироваться так много, и это внезапное падение уровня физической активности повышает вероятность того, что игрок станет тревожным или подавленным, поскольку физическая активность улучшает настроение.[13] В среднем 40 игроков пропускают 142 игры за сезон.[14] Это огромное количество и постоянное беспокойство игроков. Весь процесс выяснения причин травмы реабилитация и возвращение в спорт - это эмоциональные американские горки для игроков, поскольку они испытывают сильные негативные чувства, когда узнают о своем диагнозе, борются с реабилитацией, а затем вынуждены выступать.[15]

Травмы головы может влиять на ум более непосредственно.

Австралийский футбол соревнования по раку, частая причина травм

Другой

Давление местоположения и переезда - еще один удар для игроков. Когда составление приходит время, когда молодые игроки не уверены, какая команда их выберет. Необходимость переезжать всю свою жизнь, чтобы тренироваться и играть с командой, является большим стрессом для молодых игроков и может вызвать беспокойство.[5] Начало работы в новой команде с новыми людьми, новая структура тренировок и новый образ жизни могут стать большим шоком для некоторых игроков, они могут испытывать социальную тревогу и изоляцию, что может привести к негативным мыслям.

В течение недели тренерский штаб критикует каждого игрока, чтобы увидеть, что он может улучшить в своей игре, но постоянное пребывание в напряжении может утомлять игроков.[5]

Окружающая среда, в которой они живут и тренируются, влияет на психическое здоровье игроков, поскольку может повлиять на психологическую устойчивость, которую они формируют, и формирует их личность, которая может повлиять, вписываются ли они в нее или нет.[7] Это также влияет на их естественную устойчивость к трудным ситуациям и на то, как они справляются с возникающими проблемами. Если у них нет поддержки ни со стороны семьи, ни со стороны друзей, все может развалиться.

Профилактика и лечение

Профилактика, вмешательство и лечение психического здоровья долгое время оставались без внимания и никогда не были приоритетом для создания групп в поддержку этого.[16] 844 000 человек кончают жизнь самоубийством ежегодно[16] в мире, поэтому жизненно важно что-то сделать, чтобы помочь игрокам AFL. Показано, что организованные программы являются одним из наиболее эффективных способов помочь в лечении психических заболеваний, таких как депрессия, и наличие штатного сотрудника, способствующего этому, было бы большим преимуществом.[17]

Структура психического здоровья AFL

AFL создала основу для обеспечения наилучшего психического здоровья игроков и поощряет раннее выявление и вмешательство. Они надеются снять с общества и людей, причастных к ВСЛ, любую стигму в отношении психических расстройств. Они стремятся рассказать своим игрокам о проблемах психического здоровья с помощью онлайн-программ, личных встреч и программ коллег. Они надеются создать пространство, где отрасль сможет распознавать симптомы и помогать в раннем вмешательстве.

Программа благополучия "Управляй своим разумом"

Это программа, созданная Ассоциация игроков AFL, рассказывая игрокам о признаках и симптомах психического заболевания, чтобы они могли лучше понять разницу между чувством грусти однажды и депрессией. В рамках курса из трех занятий игроки узнают о своих ценностях, различных историях о психическом здоровье и о том, как они соотносятся с их жизнью, а затем получают возможность изменить все, что им не нравится. Их также учат различным эмоциям и способам их раскрыть и рассказать о них другим людям.[5]

Программы Ассоциации игроков AFL

Ассоциация игроков AFL также имеет две другие программы, аналогичные программе «Управляйте своим разумом». Практическая осознанность - это еще один практический курс, который помогает игрокам справляться со стрессом и повышать устойчивость ко всем негативным влияниям.[18] Для команды это третья программа, которую они предлагают, которая нацелена на тренерский штаб, капитанов и влиятельных игроков, чтобы развить навыки, помогая другим игрокам высказываться и быть положительным примером для подражания.[10]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ «определение психического здоровья». Dictionary.com. Получено 31 августа 2015.
  2. ^ «CDC - Основы психического здоровья - Психическое здоровье». www.cdc.gov. Получено 31 августа 2015.
  3. ^ «Жизненные навыки и психическое здоровье - ProQuest». search.proquest.com. Получено 2 сентября 2015.
  4. ^ а б c d «BMC Psychiatry | Полный текст | Препятствия и факторы, препятствующие обращению за помощью в области психического здоровья для молодых элитных спортсменов: качественное исследование». www.biomedcentral.com. Получено 31 августа 2015.
  5. ^ а б c d Программа «Управляйте своим разумом». Получено 2 сентября 2015.
  6. ^ а б c d Гулливер. А; Гриффитс. К. М .; Маккиннон. P. J .; Станимирович. Р. (2014). «Психическое здоровье австралийских элитных спортсменов». Журнал науки и медицины в спорте. 18 (3): 255–61. Дои:10.1016 / j.jsams.2014.04.006. HDL:1885/14049. PMID  24882147.
  7. ^ а б Денни, Кэтрин G (2009). «Внешние и внутренние факторы, влияющие на счастье высококлассных университетских спортсменов». Детская психиатрия и человеческое развитие. 40 (1): 55–72. Дои:10.1007 / s10578-008-0111-z. PMID  18626767.
  8. ^ а б c Колтер, Тристан Дж .; Маллетт, Клиффорд Дж .; Певец, Джефферсон А. (1 января 2016 г.). «Субкультура психологической стойкости в клубе Австралийской футбольной лиги» (PDF). Психология спорта и физических упражнений. 22: 98–113. Дои:10.1016 / j.psychsport.2015.06.007.
  9. ^ Gucciardi, Daniel F .; Гордон, Сэнди; Диммок, Джеймс А. (18 июля 2008 г.). «К пониманию психической стойкости в австралийском футболе». Журнал прикладной спортивной психологии. 20 (3): 261–281. Дои:10.1080/10413200801998556. ISSN  1041-3200.
  10. ^ а б c «Активный подход к психическому здоровью». Получено 2 сентября 2015.
  11. ^ Пирк и Найл (2015). "Возраст".
  12. ^ Ву, Эндрю (2015). "Сидней Морнинг Геральд".
  13. ^ Эрикссон, С., и Гард, Г. (2011). Физические упражнения и депрессия. Обзоры физиотерапии, 16(4), 261-268. DOI: 10.1179 / 1743288X11Y.0000000026
  14. ^ Орчард, Дж; Сьюард, H (1 февраля 2002 г.). «Эпидемиология травм в Австралийской футбольной лиге, сезоны 1997–2000 гг.». Британский журнал спортивной медицины. 36 (1): 39–44. Дои:10.1136 / bjsm.36.1.39. ISSN  0306-3674. ЧВК  1724448. PMID  11867491.
  15. ^ Раддок-Хадсон, Мэнди; о'Халлоран, Пол; Мерфи, Грег (2014). «Психологическое воздействие длительной травмы на игроков Австралийской футбольной лиги». Журнал прикладной спортивной психологии. 26 (4): 377. Дои:10.1080/10413200.2014.897269.
  16. ^ а б Мир, Х. О. (2010). Развитие психического здоровья: ориентация на людей с психическими расстройствами как на уязвимую группу. Олбани, штат Нью-Йорк, США: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Получено с http://www.ebrary.com.ipacez.nd.edu.au
  17. ^ Саймон, Грегори Э .; Лудман, Эветт Дж. (1 января 2013 г.). «Следует ли принимать меры по охране психического здоровья на местном уровне или на фабрике?». Американский журнал психиатрии. 170 (4): 362–5. Дои:10.1176 / appi.ajp.2013.13010043. ЧВК  4249622. PMID  23545790.
  18. ^ «Механика разума». Получено 2 сентября 2015.

внешние ссылки