Схоластическая борьба - Scholastic wrestling

Эта статья о стиле любительской борьбы, который практикуется в средней школе США. Информацию о любительской борьбе, которая практикуется на уровне колледжей и университетов США, см. Университетская борьба.
Схоластическая борьба
Determined.jpg
Студент работает на осень
Также известный какНародная борьба
ФокусБорьба или закрепление
Страна происхожденияСоединенные Штаты
Известные практикиДжордан Берроуз, Кайл Дэйк, Сил Сандерсон.
ОтцовствоБорьба
Олимпийский спортНет

Схоластическая борьба, иногда известный в США как народная борьба, это стиль любительская борьба практиковался в Средняя школа и Средняя школа уровни в США. Этот борьба стиль по сути студенческая борьба с небольшими изменениями. Его практикуют в 49 из 50 состояния В Соединенных Штатах. В борцовских клубах молодых участников схоластическая борьба более известна как «народный стиль».

Согласно опросу участников легкой атлетики, проведенному Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ борьба мальчиков заняла восьмое место по количеству школ, спонсирующих команды, при этом в 2006-07 учебном году участвовало 9 445 школ. Кроме того, 257 246 мальчиков участвовали в спорте в течение того учебного года, что сделало схоластическую борьбу шестым по популярности видом спорта среди школьников. Кроме того, 5 408 девочек участвовали в борьбе в 1227 школах в сезоне 2006–2007 годов.[1] В настоящее время схоластическая борьба практикуется в 49 из 50 штатов; Только Миссисипи официально не санкционирует схоластическую борьбу в средних и средних школах. Арканзас 49-й штат, санкционировавший борьбу в средней школе, начал соревнования по схоластической борьбе в сезоне 2008-09 годов, в которых приняли участие более сорока школ.[2] Вскоре после, Средняя школа Ocean Springs стала первой школой в Миссисипи, в которой была команда старших классов.[3]

История

В схоластической борьбе большое внимание уделяется контролю одного борца над противником на ковре, обычно путем управления ногами или торсом соперника. Когда борец сохраняет сдерживающую власть над противником, как показано здесь, считается, что он находится в позиции преимущества.

История схоластической борьбы в США тесно связана с развитием ее коллеги в колледжах. В Восточная ассоциация межвузовской борьбы провел свой первый турнир в 1905 году, который вскоре вызвал еще больше турниров по борьбе для обоих колледж и Университет студенты и старшеклассники.[4] Борьба в колледжах и старших классах особенно выросла после стандартизации Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) правила борьбы, которые с самого начала применялись как к студенческой, так и к схоластической борьбе (с модификациями для старших классов). Все больше колледжей, университетов и младших колледжей начали предлагать двойные соревнования и турниры, включая чемпионаты и организовывать сезоны борьбы. Были перерывы в сезонах борьбы из-за Первая Мировая Война и Вторая Мировая Война, но особенно в средних школах, чемпионаты государственных ассоциаций по борьбе проводились в разных регионах на протяжении 1930-х и 1940-х годов. По мере роста любительской борьбы после Второй мировой войны различные студенческие спортивные конференции также увеличивали количество и качество своих соревнований по борьбе, при этом все больше борцов делали успехи в борьбе в средней школе, набирались на работу и участвовали в коллегиальных соревнованиях. У школьной борьбы девочек несколько нечеткие корни, поскольку девочки время от времени присоединялись к командам мальчиков еще в 1970-х годах, и по всей территории США были созданы различные частные клубы женской борьбы. Наиболее заметным среди этих спортсменов был Национальный зал борьбы Призывник славы, Триша Сондерс. Однако первая официальная женская борцовская команда государственной школы была сформирована в средней школе Бруклина в Бруклине, штат Массачусетс, тренером Дастином Картером; Команда из 15 девочек была сформирована в 1993 году и через три года стала официальной командой государственной средней школы. Первые официальные национальные соревнования по борьбе девочек в США были проведены в 1997 году. Сегодня различные государственные ассоциации средних школ продолжают также проводить ежегодные чемпионаты по борьбе для индивидуальных и командных участников. Когда-то не могло быть борцов средней школы, борющихся на уровне средней школы, но сегодня борцы средней школы могут это делать (в соответствии с процедурами, установленными ассоциацией их штата). В прошлом их могли лишить права на борьбу или применить другое наказание.[куда? ] Как правило, во всех учебных видах спорта, когда учащийся средней школы участвует на уровне Университета, он больше не может соревноваться на уровне неполной средней или средней школы (в этом виде спорта). NYSPHAA: ПРИМЕЧАНИЕ. Учащиеся могут иметь право на участие независимо от возраста или класса, если они были одобрены через программу отбора / классификации Департамента образования штата..[5]

Весовые категории

Дальнейшая информация: Весовые категории борьбы

Учебная борьба регулируется Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (NFHS). Каждая ассоциация средней школы штата приняла свои правила борьбы с некоторыми изменениями. Ожидается, что каждая средняя школа будет заниматься борьбой на двух уровнях: университет и младший университет, хотя борьба на уровне первокурсников (девятый класс) становится все более распространенной. NFHS обычно устанавливает стандарт весовых категорий для соревнований по парному разряду в старших классах, множественных соревнований по парному разряду и турниров. В большинстве состояния, борцы средней школы могут соревноваться в 14 различных весовых категориях, от 106 фунтов (48 кг) до тяжелого веса до 285 фунтов (129 кг).[6][7] В других штатах есть дополнительные или измененные весовые категории, такие как весовая категория 96 фунтов (44 кг) в таких штатах, как Нью-Йорк,[8] весовые категории 98 фунтов (44 кг) и 105 фунтов (48 кг) в таких штатах, как Монтана,[9] и весовая категория 180 фунтов (82 кг) в таких штатах, как Техас.[10] Весовые категории для команд младших классов, первокурсников и средних школ могут отличаться от штата к штату. Каждая ассоциация средней школы штата, которая санкционирует борьбу, также имеет определенный план контроля веса, который запрещает чрезмерную потерю веса и обезвоживание в течение сезона. План запрещал опускание ниже 7 процентов. телесный жир для мужчин и 12% жира для женщин, чтобы достичь более низкой весовой категории.[11] Эти планы контроля веса включают положения об оценке веса медицинским персоналом школы, занимающимся легкой атлетикой, и удостоверение самой низкой допустимой весовой категории у главного тренера команды и лица, выполняющего оценку веса. Часто это делается в Интернете через веб-сайт государственной ассоциации средней школы или Национальная ассоциация тренеров по борьбе (NWCA). После даты сертификации в некоторых штатах может быть разрешено увеличение на два фунта в каждой весовой категории. Многие турниры предлагают надбавку в один или два фунта, что позволяет борцам соревноваться в определенном классе, если они находятся в пределах допустимого веса, установленного для этого класса. Все это сделано для того, чтобы защитить здоровье борца. Официальные весовые категории NWCA на 2014-15: 106, 113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220, 285 .

Структура сезона

Сезон борьбы в средней школе обычно длится с октября или ноября по март. Регулярный сезон соревнований начинается в конце октября или начале ноября и продолжается до февраля. Послеродовые соревнования обычно продолжаются с февраля по март (в зависимости от того, квалифицируются ли индивидуальные борцы или команды на региональный, групповой или государственный чемпионат). Обычно борцовские команды из двух разных вузы будут соревноваться в так называемых «двойных соревнованиях». Также возможен «множественный дуал», когда более двух борцовских команд соревнуются друг с другом на одном мероприятии в один и тот же день. Например, одна борцовская команда средней школы может столкнуться с другой борцовской командой в первом дуальном, а затем с третьей борцовской командой во втором дуальном. Кроме того, эти две борцовские команды могут соревноваться друг с другом в парных соревнованиях. Средние школы часто соревнуются в региональных, городских или окружных лигах.

Dual встречает

Двойные встречи обычно проходят по вечерам во время школьная неделя или в субботу утром, днем ​​или вечером во время сезона борьбы и начинаются с взвешивания, плечом к плечу, максимум за час до начала соревнований. Борцы могут бороться только на одну весовую категорию выше той, в которую они включены, за некоторыми исключениями. Если борцу не удается подняться в весе, он должен либо уступить, либо взвешиваться в более высоком классе. Если судья или тренер подозревает борца в наличии инфекционного кожного заболевания, он может быть либо дисквалифицирован, либо предоставить врачу письменную документацию о том, что кожное заболевание не передается. Если врач соревнований находится на месте, его или ее решение будет отменять такую ​​документацию.[12] Парные соревнования часто предусматривают надбавку в один или два фунта, но для того, чтобы претендовать на звание чемпионата лиги, борцы должны взвешиваться без надбавки за фунт (в «исходном весе») определенное количество раз в течение сезона двойных соревнований. . Во всех случаях после взвешивания судья согласовывает жеребьевку, которая определяет последовательность весовых категорий для парных соревнований.[13] После жеребьевки рефери вызывает борцов из каждой команды, которые были назначены капитанами. Один из капитанов объявит бросок диска. Затем диск упадет на пол и определит: 1) у какой команды есть выбор позиции в начале второго периода и 2) какой из членов команды должен появиться первым за секретарским столом, когда судья вызовет его. каждой весовой категории.[14] Борец-капитан, выигравший жеребьевку диска, может выбрать четную или нечетную весовые категории. То есть он может выбрать весовые категории, от самой низкой до самой высокой, которые пронумерованы равномерно или нечетно. Первая весовая категория, выбранная в ходе случайной жеребьевки, нечетная. Таким образом, остальные весовые категории четные и нечетные соответственно. Например, если при случайной жеребьевке выбрана весовая категория 120 фунтов, то весовые категории 120 фунтов, 132 фунта, 145 фунтов и т. Д. Будут нечетными, а классы веса 126 фунтов, 138 фунтов, 152 фунта и т. Д. Будут четными. Этот порядок будет работать в традиционной последовательности до последней четной весовой категории 113 фунтов.

Цифра четыре в голову

[15]

Во время соревнований поединков младшие и университетские команды двух участвующих школ соревнуются друг с другом. Формат конкурса следующий:

  1. Лучшие борцы среди юниоров каждой школы соревнуются друг с другом в порядке, определенном случайной жеребьевкой. Соревнование начинается в первой же весовой категории, затем следуют следующие весовые категории. Например, если первой была выбрана весовая категория в 152 фунта, матчи будут следовать после этой весовой категории до матча в 285 фунтов. Затем поединки возвращались к 106 фунтам и переходили к 145 фунтам. Затем парные соревнования начинались с выступления лучших борцов младших школьных университетов каждой школы в первой жеребьевке весовой категории. После этого лучшие борцы-юниоры соревнуются в следующих весовых категориях. Часто, если в одной весовой категории для каждой школы находится более одного борца из младших школьных команд, тренеры проводят «показательный матч», который не засчитывается в зачет команды юниоров, но позволяет борцам получить больше соревновательного опыта. Иногда матчи не засчитываются для команды-победителя, что позволяет борцам сосредоточиться на навыках и технике, а не на победе. Иногда, если в одной школе есть два борца младшего школьного возраста с одинаковым весом, а в другой - только один, один борец может бороться с обоими борцами другой школы. Для борцов младших университетских команд также характерно соревноваться с борцами на одну или две весовые категории выше или ниже их.
  2. После перерыва стартовые матчи начинаются так же, как и матчи младших школьников. Однако на уровне вуза нет выставочных матчей. Поединки первокурсников по борьбе также могут начинаться в то же время или до матчей юношеского университета.

Турниры

Часто защищающийся борец пытается слезть с их спины "мостиком" (в положении лежа на спине, поднимать тело за шею, спина выгнута в сторону от коврика и только ступни и руки или ступни и голова лежат на коврике[16]), чтобы вырваться из захвата соперника, особенно в ситуации близкого падения или падения (закрепления).

Часто многие средние школы в Соединенных Штатах участвуют в турнирах. Это позволяет многим школам устанавливать свои рейтинги не только для отдельных учеников-борцов, но и для школьных команд в целом (например, чемпионаты города, округа, региона, отдельных регионов и штатов). Турниры часто спонсируются старшей школой или ассоциацией старших классов штата и проводятся в пятницу, субботу, воскресенье или в течение любых двух дней в выходные. За вход часто взимается плата, чтобы покрыть расходы и получить небольшую прибыль для хозяина. Турнирный комитет обычно проводит мероприятие, и после проверки индивидуальных и командных заявок официальные лица затем определяют порядок матчей (так называемый «жеребьевка») с помощью определенных скобок (например, скобок из восьми, 16). Официальные лица турнира при составлении этой жеребьевки принимают во внимание рекорд побед и поражений каждого борца, предыдущие места в турнире и другие факторы, которые указывают на способности борца. Имея это в виду, борцы, у которых отмечены самые высокие рекорды, помещаются в скобки, так что два лучших борца в каждой весовой категории не соревнуются друг с другом в начале раунда. Это называется «посев». Турнир начинается с взвешивания, плечом к плечу, за два часа до начала соревнования. На каждый последующий день турнира предоставляется скидка в размере одного фунта, но не более двух фунтов.[17]

После завершения жеребьевки и взвешивания борцы соревнуются в двух группах в каждой из 14 весовых категорий. Часто организатор турнира выставляет «домашнюю команду», состоящую из борцов юниоров из участвующих школ, когда в скобках есть свободные места. Турниры обычно бывают университетскими или юношескими. Если борцов недостаточно, чтобы заполнить сетку в весовой категории в первом раунде, «до свидания» дается тому борцу, который не должен соревноваться с другим борцом в своей паре. После подсчета количества участников начинается первый раунд в каждой весовой категории. Большинство турниров по борьбе среди школьников проходят в двойное исключение формат. Последние два борца в верхней (чемпионской) сетке борются за первое место в финале, а проигравший занимает второе место. Другими словами, борец не может занять место выше третьего, если он попал в нижнюю (утешительную) сетку из-за поражения в полуфинале чемпионата. Во многом это результат нехватки времени: однодневные турниры часто длятся до вечера. Если бы победителю утешительной сетки было разрешено бросить вызов победителю чемпионской сетки в чемпионате, турнир мог бы продолжаться далеко за полночь до финиша.[18]

В зависимости от того, сколько мест будет набрано, затем начнутся утешительные раунды, которые начнутся среди всех борцов, проигравших победителям определенного раунда. Например, в турнирах, набирающих восемь мест, утешительные раунды начинаются со всех борцов, проигравших победителям матчей первого раунда. После полуфинала чемпионата проигравшие в полуфинале попадут в полуфинал утешения. Победитель утешительного финала занял третье место, а проигравший - четвертое. В турнирах, где разыгрываются шесть мест, проигравшие в утешительном полуфинале будут бороться за пятое место, а проигравший выиграет шестое место. Если присуждается восемь мест, проигравшие в утешительном четвертьфинале будут бороться за седьмое место, проигравший получит восьмое место и так далее. После финала чемпионата обычно проводится церемония награждения с мемориальными досками, медалями, трофеями или другими наградами, вручаемыми индивидуальным и командным победителям, занявшим наивысшие места. Точные правила турниров могут варьироваться от одного события к другому.[18]

Для турниров, слишком больших для того, чтобы должным образом вместить всех борцов, некоторые принимающие школы внедряют систему «переходящих» брекетов, чтобы завершить турнир в пределах стандартных временных ограничений в несколько дней. В указанном турнире борец попадает в утешительную сетку только в том случае, если победивший противник успешно выходит в финал. В первых раундах турнира реализован метод single-elimination. Например, если борец отправляется на турнир из 64 человек, он или она должны выиграть хотя бы один матч, прежде чем проиграть. В случае проигрыша победивший соперник продвигается до финала. Только те борцы, которые прошли в раунд до четвертьфинала, и те, кто проиграл борцам четвертьфинала, могут иметь шанс попасть в турнир. Если наш указанный борец выиграет первый матч и проиграет второй. Второй соперник должен пройти еще три раунда, прежде чем нашему борцу будет гарантирован еще один матч и возможность участвовать в этом турнире. Система переноса позволяет проводить больше матчей и улучшать процесс перекачивания для крупномасштабных турниров, позволяя продвигаться только лучшим борцам и давая шанс лучшим из проигравших оппонентов также участвовать в турнире. Тем не менее, многие жалуются на систему переноса, поскольку она не дает тем, кто проиграл, хорошую возможность в турнире.

В каждом штате или географическом регионе ежегодно проводится два или три «элитных» турнира. Эти мероприятия проводятся только по приглашениям и называются «Invitationals». Спонсоры турниров (обычно это средние школы, но иногда и колледжи и университеты) приглашают лучших борцов университетских команд из своего района, чтобы соревноваться друг с другом. Многие элитные турниры длятся два или даже три дня. По этой причине на зимние каникулы в школе часто проводятся элитные турниры. Один из самых элитных и старейших турниров по борьбе среди школьников в стране проводится в Средняя школа Игл-Гроув в Игл-Гроув, Айова.

В период между сезоном и в следующий сезон постсезонные и предсезонные турниры часто проводятся по схоластической борьбе, а также в фристайл и Греко-римский. В них часто принимают участие самые активные борцы, чтобы отточить свои навыки и технику. Кроме того, как для борцов, так и для их тренеров часто проводятся семинары и сборы, чтобы помочь освежить старые техники и обрести новые стратегии.

Коврик для борьбы

Матч проходит на толстом резиновом коврике, который амортизирует для обеспечения безопасности. На ковре нанесен большой внешний круг диаметром не менее 28 футов, обозначающий зону борьбы. Линия окружности этого круга называется линией границы. Зона борьбы окружена защитным ковриком (или защитной зоной) шириной не менее пяти дюймов. Зона циновки обозначена контрастными цветами или линией шириной 2 дюйма (51 мм), которая в рамках учебного сезона 2011-2012 гг. Борцы находятся в пределах границ, когда опорные точки (точки опоры тела, такие как ступни, руки, колени, ягодицы) любого борца находятся внутри этой ограничивающей линии.[19]

Коврик не может быть толще четырех дюймов и не тоньше мата, обладающего амортизирующими свойствами не менее 1 дюйма (2,5 см) из пенопласта с виниловым покрытием из ПВХ. Внутри внешнего круга обычно находится внутренний круг диаметром около 10 футов (3 м), обозначенный контрастными цветами или линией шириной 2 дюйма (51 мм). Борцов поощряют оставаться в этом внутреннем кругу, иначе они рискуют быть наказанными за срыв (то есть намеренную попытку замедлить ход матча). Каждый борец начинает действие на стартовой линии внутри внутреннего круга длиной три фута. Две однодюймовые линии закрывают концы стартовых линий и обозначены красным цветом для борца из команды гостей и зеленым цветом для борца из команды хозяев. Две стартовые линии имеют длину 12 дюймов (30 см) снаружи и снаружи и образуют прямоугольник в середине зоны борьбы. Этот прямоугольник обозначает стартовые позиции для трех периодов. Все маты, которые находятся в секциях, скрепляются вместе. Для защиты борцов под коврик можно добавить дополнительную подкладку.[19] Для младших возрастных групп один мат можно разделить на половинки или четверти, чтобы на одном мате можно было проводить несколько матчей.

Оборудование

Обеспечение падения или фиксации - высшая цель любой борьбы, так как она также приносит наибольшее количество очков в командных соревнованиях. Эта ситуация близкой осени вот-вот превратится в Осень за три секунды.
  • А синглет представляет собой цельную одежду для борьбы из спандекс, нейлон или же лайкра. Он должен обеспечивать плотную и удобную посадку для борца и не позволять противнику использовать что-либо на борце в качестве рычага. Майки обычно светлые или темные в зависимости от того, соревнуются ли борцы дома или за границей, и они обычно разрабатываются в соответствии с цветами команды школы или клуба. У борцов также есть возможность носить леггинсы с их майками.[20]
  • Особая пара туфли надевается борцом для увеличения подвижности и гибкости. Обувь для борьбы легкая и гибкая, чтобы обеспечить максимальный комфорт и подвижность. Обычно они сделаны с резиновой подошвой, они помогают ногам борца лучше держаться за коврик.[20]
  • Головной убор экипировка, которую носят вокруг ушей для защиты борца, является обязательной в схоластической борьбе.[20] Головной убор надевается, чтобы уменьшить собственный риск травмы участника, так как есть вероятность развития цветная капуста ухо.
  • Кроме того, специальное оборудование, такое как маски для лица, подтяжки, каппы, покрывала для волос, наколенники или налокотники может носить любой борец. Запрещается носить все, что мешает нормальному движению или выполнению зацепок.[21]

Матч

В начале первого периода оба борца находятся в нейтральном положении, как показано.
Обычно в начале второго и третьего периодов оба борца стартуют с позиции рефери, причем один борец находится снизу с разведенными руками и стопами вместе, а один борец сверху, обхватив рукой талию соперника для контроля.

Матч - это соревнование между двумя индивидуальными борцами одной весовой категории. Матч состоит из трех периодов общей продолжительностью 4,5 минуты на уровне средней школы и 6 минут на уровне средней школы.[22] с через некоторое время раунд, если необходимо, если счет ничейный в конце правила. Матчи старших классов на одну минуту короче, чем матчи колледжей и университетов - без трехминутного первого периода студенческой борьбы.[23] Кроме того, борьба в колледже использует понятие «преимущество во времени» или «время верховой езды»,[24] в то время как борьба в средней школе - нет. В некоторых штатах матчи младших университетов и первокурсников могут быть короче, чем матчи университетских команд. Любые различия в продолжительности занятий объясняются тем фактом, что борцы младших и первокурсников считаются более молодыми, менее квалифицированными и, возможно, в более плохой форме, чем борцы университетских команд, хотя это не всегда так. Продолжительность занятий варьируется для возрастных групп младше средней школы и отличается от штата к штату.

Главный судья поединка по борьбе - рефери, кто отвечает за начало и остановку матча; соблюдение всех зацепок; сигнальные точки; наложение штрафов, таких как незаконные приемы, излишняя грубость, бегство с ковра или вопиющие проступки; и, наконец, полное наблюдение и определение падения.[25] Также может быть один «помощник судьи» (особенно на турнирах), который помогает судье принимать любые трудные решения и предотвращать ошибки.[26] Кроме того, секретарь и его помощники записывают очки двух борцов. Наконец, может присутствовать хронометрист матча или встречи, чтобы записывать время матча, тайм-ауты и работать со счетчиками.[27]

Формат периода

Pre-match

Рефери вызывает каждого борца, подает отчет к секретарскому столу, встает на ковер и может надеть зеленый (для хозяев поля) или красный (для команды гостей) браслет шириной около двух дюймов, который судья будет использовать для обозначения результата. В рефери затем готовит борцов к началу первого периода.[28]

Первый период

Судья готовит обоих борцов к первому периоду, следя за тем, чтобы каждый из борцов правильно занял «нейтральную позицию». В нейтральном положении два борца стоят на ногах друг напротив друга. Каждый борец начинает, ставя ведущей ногой на зеленую или красную зону стартовых линий, а его другую ногу даже с ведущей ногой или позади нее. Затем оба борца обычно слегка приседают, выставив руки перед собой на уровне талии или выше. В этой позиции никто из борцов не контролирует игру.[29] Когда судья уверен, что оба борца находятся в правильном нейтральном положении, он дает свисток, чтобы начать первый период (а также всякий раз, когда борьба возобновляется, например, в начале второго и третьего периодов, когда участники возобновляют борьбу после выход за пределы площадки и т. д.). Поединок начинается с того, что каждый борец пытается снять его противник. Для этого есть разные способы, например, выстрел или завершение броска. Первый период в старшей школе университет поединки по борьбе длится две минуты.[15]

Второй период

Если поединок не закончился падением, техническим падением, невыполнением обязательств или дисквалификацией, тогда судья готовит обоих борцов к началу второго периода. После окончания первого периода у одного борца будет выбор стартовой позиции во втором периоде. В парных соревнованиях это определяется подбрасыванием цветного диска перед началом соревнований. В турнирах рефери подбрасывает цветной диск с зеленый-цветная сторона и красныйсторона, и победитель этого подбрасывания диска будет иметь возможность выбора позиции. Борец может выбирать между нейтральным положением или начать с того, что называется «позицией рефери» на ковре. На позиции судьи оба борца начинают действие в центре ковра, один из борцов (в «исходной защитной позиции») находится внизу, его руки разведены перед передней линией старта, а колени разведены позади задней стартовой. линия со скрещенными ногами. Другой борец сверху (в «наступательной исходной позиции») затем становится на колени рядом с ним, обхватив одной рукой талию нижнего борца (ладонью его руки напротив пупка соперника), а другой рукой - на тыльной стороне или поверх него. ближний локоть противника для контроля.[30] Борец на вершине должен сначала положить руку на пупок соперника, а затем на локоть (это правило было недавно введено, чтобы помешать выгодной технике «медленной руки» ведущего борца, когда он / она может воспользоваться преимуществом размещения своей / ее на пупок соперника медленно). Борец, начинающий в атакующей позиции, контролирует своего соперника, и поэтому ему не нужно получать контроль, чтобы набрать очки, близкие к падению, или булавку. Борец также может выбрать защитную (нижнюю) позицию, где у него будет возможность набрать очки за разворот или побег и последующий тейкдаун, так как время верховой езды не рассчитывается в борьбе в старшей школе. Борец также мог отложить свой выбор до начала третьего периода.[31]

Один из схоластических борцов, изображенных здесь, на одно очко вырывается из-под контроля своего противника.

Совсем недавно был разрешен выбор другой исходной позиции, известной как «необязательная начальная позиция в нападении» или «необязательный старт». После того, как борец с выбором (атакующий борец) сообщает судье о своем намерении, судья позволяет защищающемуся борцу приспособиться и начать в защитной исходной позиции. Затем атакующий борец идет по обе стороны от защищающегося борца или позади него, причем весь его вес поддерживается обеими ногами, одним или обоими коленями. Затем атакующий борец кладет обе руки на спину соперника между шеей и талией. Когда судья начинает матч свистком, защищающийся борец имеет возможность снова встать на ноги в нейтральном положении.[32] Любая из стартовых позиций может использоваться для возобновления действий в период, когда борцы уходят с ковра, в зависимости от решения судьи относительно того, имеет ли какой-либо из борцов преимущество или какой из них.[30][33] Использование необязательной стартовой позиции было сокращено из-за изменения правил 2007-08, которое позволяет атакующему рестлеру выбирать старт из нейтральной позиции, давая одно очко за побег защищающемуся борцу. Атакующий борец должен сигнализировать об этом намерении судье до того, как он встанет.

Второй период длится две минуты.[15]

Третий период

Если поединок не закончился падением, техническим падением, дефолтом или дисквалификацией, тогда судья готовит обоих борцов к началу третьего периода. Борец, который не выбрал стартовую позицию во втором периоде, теперь выбирает стартовую позицию. Третий период тоже длится две минуты.[15]

Период внезапной победы

Если третий период заканчивается вничью, наступает одноминутный период внезапной победы. Оба борца стартуют в нейтральной позиции. Побеждает борец, первым набравший очко.[34]

Рефери поднимает руку победителя в знак победы после каждого матча.
Тай-брейк периоды

Если в период внезапной победы не набирается очков, происходит два 30-секундных тай-брейка. Оба борца стартуют с позиции рефери. Борец, выигравший бросок цветного диска, сделанный судьей, имеет выбор между верхней или нижней позицией, и он НЕ может передавать выбор своему противнику. После того, как борец делает выбор, два участника борются. Любой из двух борцов должен попытаться набрать как можно больше очков. По истечении одного 30-секундного периода борец, у которого не было выбора в предыдущем периоде, может выбрать начало нового периода сверху или снизу. Тот, кто наберет наибольшее количество очков (или получит отказ, по умолчанию или дисквалификацию), побеждает в матче.[34]

Окончательный период тай-брейка

Если очки не были набраны или счет все еще остается равным после двух 30-секундных тай-брейков, используется последний окончательный тай-брейк. Окончательный тай-брейк длится 30 секунд. Оба борца также стартуют с позиции рефери. Борец, набравший первые очки в правилах (за исключением случая двойной остановки или одновременных штрафов), может выбрать верхнюю или нижнюю позицию, или он может передать выбор сопернику. Если в матче по правилам не было набрано очков, выбор позиции будет у победителя жеребьевки цветного диска. После того, как борец делает свой выбор, два участника борются. Человек в нижней позиции должен затем сбежать или повернуть вспять своего противника, чтобы получить победу. Если борец в атакующей (верхней) позиции едет на защищающемся (нижнем) борце (то есть держит защищающегося борца под контролем в позиции преимущества) в течение всех 30 секунд, он выигрывает поединок и получает одно очко. Борцам по-прежнему могут начисляться очки за близкое падение, и падение завершает схватку.[34]

Послематчевый

После завершения матча, независимо от условий победы, борцы вернутся в центр ковра (на 10-футовый внутренний круг), пока судья сверяется с секретарским столом. Когда судья возвращается на ковер, два борца обмениваются рукопожатием, и судья объявляет победителя, подняв руку победителя. Хотя это не предусмотрено правилами, обычно оба участника пожимают руку тренеру (-ам) противоположной команды. Затем оба спортсмена возвращаются с ковра на скамейки своей команды.[35]

Подсчет очков

Почти падение может быть засчитано, когда защищающийся борец держится либо за высокий мост, либо за оба локтя, как показано.

В схоластической борьбе очки начисляются в основном на основе контроля. Control occurs when a wrestler has gained restraining power over an opponent, usually, by controlling the opponent's legs and torso. When a wrestler gains control and maintains restraining power over an opponent, he is said to be in the "position of advantage".[36] Scoring can be accomplished in the following ways:

A near fall can also be scored when the defensive wrestler is held with one shoulder on the mat and one shoulder at an angle of 45 degrees or less toward the mat, as shown.
  • Снять (2 балла): A wrestler is awarded two points for a takedown when, from the neutral position, he gains control by taking the other wrestler down to the mat in bounds and beyond reaction time, and the supporting point(s) of either wrestler are in bounds. This is most often accomplished by attacking the legs of the opponent, although various throws can also be used to bring a wrestler down to the mat.[37]
  • Побег (1 балл): A defensive wrestler who is being controlled on the bottom is awarded one point for an escape when the defensive wrestler gains a neutral position and the offensive wrestler loses control of the opponent while the supporting point(s) of either wrestler remain in bounds.[38]
  • Разворот (2 балла): A defensive wrestler who is being controlled on the bottom is awarded two points for a reversal when he comes from the bottom/defensive position and gains control of the opponent either on the mat or in a rear standing position. Reversal points are awarded on the edge of the wrestling area if either wrestler's supporting point(s) or the feet of the scoring wrestler remain in bounds.[39]
  • Near Fall: This is similar to the points for "exposure" or the "danger position" awarded in the international styles of wrestling, but the emphasis for near falls is on control, not risk. Near fall criteria is met when: (1) the offensive wrestler holds the defensive wrestler in a high bridge or on both elbows; (2) the offensive wrestler holds any part of both his opponent's shoulders or scapulae (shoulder blades) within four inches of the mat; or (3) the offensive wrestler controls the defensive wrestler in such a way that one of the bottom wrestler's shoulders or scapulae, or the head, is touching the mat, and the other shoulder or scapula is held at an angle of 45 degrees or less to the mat. The referee counts the seconds off.[40] Near fall points are also known as "back points." Much of the criteria for the near fall was used in a former scoring opportunity known as predicament in scholastic wrestling.[41] When near fall points are given after the opponent is injured, signals an injury, or bleeds excessively, it is a consequence of what is sometimes referred to as the scream rule.
(2 балла) - Two points are given when near fall criteria is met for two to four seconds. Two points can also be granted in cases where a pinning combination is executed legally and a near fall is imminent, but the defensive wrestler is injured, signals an injury, or bleeds excessively before the near fall criterion is met.[40]
A near fall situation can also occur if both shoulders are within four inches of touching the mat, as shown.
(3 балла) - Three points are given when near fall criteria is met for five seconds or more. After five seconds, the referee awards three points and stops counting. When a near fall criterion is met that is between two and four seconds, and the defensive wrestler is injured, indicates an injury, or bleeds excessively, three points are also awarded.[42]
(4 балла) - Four points are given when a criterion for a near fall is met for five seconds, and the defensive wrestler later is injured, indicates an injury, bleeds excessively.[42]
  • Пенальти (1 or 2 points): One or two points can be awarded by the referee to the opponent for various penalty situations. "Unsportsmanlike conduct" by the wrestler includes swearing, teasing the opponent, etc. "Unnecessary roughness" involves physical acts during the match that exceed normal aggressiveness. "Flagrant misconduct" includes actions (physical or nonphysical) that intentionally attack the opponent, the opponent's team, or others in a severe way. Illegal holds are also penalized accordingly, and potentially dangerous holds are not penalized, but the match will be stopped by the referee. Also, "technical violations" such as stalling, interlocking hands, and other minor infractions are penalized. With some situations, such as stalling, a warning is given after the first occurrence, and if there is another occurrence the penalty point is given. In other situations, there is no warning and penalty points are automatically given. In general, after a certain number of occurrences where penalty points are given, the penalized wrestler is disqualified.[43] A fuller treatment of the situations in which penalty points are awarded in high school wrestling matches is found here (and also found on pages 44 and 45 of the 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book).

Условия победы

А Осень, также известный как штырь, occurs when any part of both плечи или оба scapulae (shoulder blades) of the defensive wrestler is held in continuous contact with the mat for a specified amount of time (in scholastic wrestling for two seconds).
Falls (or pins) can be attained in many different technique combinations. The pinning situation seen here is that from a double arm tie-up. The wrestler later secured the fall.

A match can be won in the following ways:

  • Win by pin: The object of the entire wrestling match is to attain victory by what is known as the fall. A fall, also known as a pin, occurs when one wrestler holds any part of both of his opponent's shoulders or both of his opponent's shoulder blades in continuous contact with the mat for two seconds at the high school level[44] and lower levels. The fall ends the match immediately, and the offensive wrestler who secured the fall is declared the winner. Falls (or pins) can be attained in many different ways. The most common way of securing the fall is through the various nelson holds, в частности, half nelson. Other techniques used to secure falls are cradles, то headlock (head and arm), single or double armbars (bar arms), leg Turk, то reverse body lock, то гильотина, то leg split (также известный как banana split или же распростертый орел), spladle, то straight body scissors, а double grapevine (также называемый Saturday night ride).
  • Win by technical fall: If a fall is not secured to end the match, a wrestler can win a match simply by points. If a wrestler can secure an advantage of 15 points over an opponent, then the wrestler can win the match by "technical fall ".[45] A technical fall is very likely when one wrestler has great control over the other wrestler and is able to score near fall points repeatedly. If the 15-point advantage is gained while the offensive wrestler has his opponent in a pinning situation, the match would continue to allow the offensive wrestler to secure the fall. If the offensive wrestler is unable to secure a fall, the match ends once a near fall situation is no longer seen by the referee or when the wrestlers return to the neutral position.
  • Win by major decision: If no fall or technical fall occurs, a wrestler can also win simply by points. If the match concludes, and a wrestler has a margin of victory of eight or more points over an opponent, but under the 15 points needed for a technical fall, the win is known as a "major decision".[46]
  • Win by decision: If the match concludes, and a wrestler has a margin of victory of less than eight points over an opponent, or wins the first point in a sudden victory period in overtime without gaining a fall, default, or a win by an opponent's disqualification, the wrestler then wins by "decision".[46]
  • Win by default: If for any reason, a wrestler is unable to continue competing during the match (e.g., because of injury, illness), his opponent is awarded victory by "default". A wrestler can concede a win by default to his opponent by informing the referee himself of his inability to continue wrestling. The decision to concede the win by default can also be made by the wrestler's coach.[47]
  • Win by disqualification: If a wrestler is banned from participating further in a match by virtue of acquiring penalties or for flagrant misconduct, his opponent wins by "disqualification".[48]
  • Win by forfeit: A wrestler also may gain a victory by "forfeit" when the other wrestler fails to appear for the match.[49] For a wrestler to win by forfeit however, he must appear on the mat in a wrestling uniform.[49] The existence of the forfeit condition encourages teams to have at least one junior varsity and one varsity competitor at every weight class.

Team scoring in dual meets

On the high school level in a "dual meet", the wrestler not only wins the match for himself, but also gains points for his team. The number of points awarded to a team during a dual meet depends on the victory condition.[50] It is possible for a team to lose team points in certain infractions, such as unsportsmanlike conduct, flagrant misconduct, and unauthorized questioning of the referee by the coach.[51]

Summary of team scoring in a dual meet

Victory ConditionNumber of Team Points Awarded
Падать6
Штраф6
Дефолт6
Дисквалификация6
Technical Fall (15 or more points)5
Major Decision (8 or more points)4
Решение3

In a dual meet, when all team points are totaled, the team with the most points wins the competition. In all victory cases, the junior varsity and varsity competitions are scored separately. If there is a tie between teams, the tie is broken by one team point being awarded to the winning team based on certain criteria.[52]

Team scoring in tournaments

In a tournament, most of the team points are scored for advancement. For example, a team winning a match in the championship bracket would be awarded two team advancement points; one advancement point would be awarded if a team won a match in the consolation bracket. The corresponding team points also apply if a wrestler from the team gained a bye and then won his next match in that bracket. Two additional points are for victories by fall, default, disqualification, and forfeit. One and one-half additional points are awarded for technical fall victories. One additional point is awarded for major decisions. A team could then win a certain number of placement points if its wrestlers have placed individually in the championship and consolation brackets. Thus, whole teams are awarded placements (first, second, etc.) based on their total number of victories.[53]

Individual placement points are also awarded as given minimum placements are clinched. For example, in a tournament scoring eight places, the winner of a quarterfinal in the championship bracket (where first and second places are awarded) would win three place points. The winner of a semifinal in the championship bracket would win nine place points. The winners of first and second place would then win four additional place points. In the consolation bracket (where third and fifth places are awarded), those wrestlers who reach the quarterfinal round will receive one place point. The winner of a semifinal match in the consolation bracket would receive four place points. The winners of third and fifth place would receive two additional place points. The winner of seventh place would receive one additional place point, and so on.[53] A more detailed account of how individual and team points are awarded for tournaments is given on pages 47 to 50 of the 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book.

Folkstyle - age-group level

At young ages, independent tournaments are often played in the фристайл и Греко-римский стили. There are also tournaments where wrestlers compete in a style very similar to collegiate or high school (scholastic) wrestling. To differentiate this style from freestyle and Greco-Roman, the term "folkstyle wrestling" is a more commonly used phrase than the term collegiate wrestling or scholastic wrestling. In many places in the United States, there are small associations known as wrestling clubs designed to introduce young people to the sport of wrestling, many of whom are even as young as 3 to 5 years old. Often these wrestling clubs are benefitted by the experience of older wrestlers, particularly those who wrestle in middle school and high school. The rules governing youth matches largely correspond to those of the Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (NFHS), with shorter periods (generally, depending on the age divisions, the periods typically last anywhere from one to one and a half minutes) and other modifications.

The injuries sustained while participating in scholastic wrestling are as follows. 68% of injuries are due to lack of training while participating in conditioning (asthma attacks, etc.) 21% of injuries are sustained to the ankles of participants. 8% of those injuries are sustained while in conditioning. Injuries in matches stand at 11%, with 83% of injuries sustained to the ankles due to weak shoewear, and to the groin.[54]

There is, however, much less visible organization of wrestling in the freestyle and Greco-Roman styles for young wrestlers, especially at the high school and college age levels. Many high school and college students do compete in freestyle and Greco-Roman dual meets and tournaments however with great success, some of which are on the regional and national levels.

Similarly, the differences between collegiate (folkstyle) wrestling and the international styles are enough to create potential disadvantages to the wrestlers not growing up focusing on the international styles. However, some would argue that the real reason the United States does not typically fare as well in international wrestling competitions is because of the greater focus much of the rest of the world places on the sport. США борьба и Любительский спортивный союз currently sponsors duals, state, regional, and national competitions in folkstyle, freestyle, and Greco-Roman for elementary and middle school age students, as well as for all ages.

Unhealthy weight loss

Cutting weight is a common occurrence in the sport of wrestling. The process of cutting weight allows a wrestler to compete at a lower weight class, facing lighter opponents. The advantage is gained when the wrestler loses only water-weight and fat-weight, but retains lean body mass. The wrestler then re-hydrates himself after weighing-in but before competition begins. If done properly, a wrestler who does cut weight can gain a very significant strength and weight advantage over opponents who do not.

Athletes can cut weight in an unhealthy way, with negative short and long-term effects. Обезвоживание can result when a wrestler severely reduces intake of fluids while maintaining rigorous daily workouts. This may result in судороги or, in extreme cases, тепловой удар and swelling of the brain which causes припадки и гиповолемический шок. Malnutrition can also result if cutting weight over long periods of time. Long term weight cutting can mean that a wrestler does not intake essential nutrients like protein, calories, vitamin B, vitamin B2, iron, and zinc; this can result in депрессия, мышечная атрофия, и лихорадка.[55]

Some wrestlers, if weigh-in time is approaching and they have not yet reached their weight class, will resort to desperate measures such as throwing up or abusing diuretics to quickly lose the remaining weight. Extreme weight cutting can have similar effects to нервная анорексия и булимия[56] but results from entirely different psychological mechanisms.

Every state in American high school wrestling uses national hydration assessment tests. These tests analyze body fat percentages at the alpha weight and determine how much weight a wrestler can lose each week. When a wrestler reaches the minimum body fat percentage of 7% of their alpha fat composition it is illegal for the wrestler to cut any more weight (12% for females). This system is meant to make cutting weight as healthy as possible and reduce the negative side effects of cutting.

Смотрите также

Примечания

  1. ^ Krisher, Cassie (2008-05-01). "High School Wrestling Rules Changes Announced for 2008-09". NFHS. Архивировано из оригинал на 2008-05-21. Получено 2008-11-05.
  2. ^ Seaton, Philip (2008-09-28). "High School Wrestling Debuts Around Arkansas". HSWrestling.net. Получено 2008-11-05.
  3. ^ Ruppert, Tristan (22 April 2019). "Ocean Springs Greyhounds fighting to keep wrestling alive in Mississippi". WLOX.com. Получено 10 ноября 2019.
  4. ^ "Wrestling, Freestyle" by Michael B. Poliakoff from Энциклопедия мирового спорта: от древних времен до наших дней, Vol. 3, стр. 1191, eds. David Levinson and Karen Christensen (Santa Barbara, CA: ABC-CLIO, Inc., 1996).
  5. ^ "BYLAWS and ELIGIBILITY STANDARDS" (PDF). Получено 9 апреля, 2020.
  6. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2007-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 19.
  7. ^ "High School Wrestling Basics- High School Wrestling Scoring Rules and Weight Classes". How To Wrestle in College. Получено 29 апреля 2012.
  8. ^ Спортивная ассоциация государственной средней школы штата Нью-Йорк (2008-08-01). "2008-2010 NYSPHSAA Handbook" (PDF). стр. 118-19. NYSPHSAA. Получено 2008-10-23.
  9. ^ Ассоциация средней школы Монтаны (2008-08-01). "2008-09 Montana High School Association Handbook" (PDF). п. 201. MHSA. Получено 2008-10-23.
  10. ^ Университетская межшкольная лига (2008-08-01). "2008-09 Wrestling Manual" (PDF). п. 34. UIL. Получено 2008-10-23.
  11. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 10.
  12. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 20–21.
  13. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 9, 28.
  14. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 9–10, 27.
  15. ^ а б c d Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 32.
  16. ^ Webster's Sports Dictionary, п. 57, (Springfield, MA: G. & C. Merriam Co., 1976).
  17. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 20–21, 50–52.
  18. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 51–52.
  19. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 11.
  20. ^ а б c Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 17.
  21. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 19.
  22. ^ Matches in the consolation round of a tournament may consist of three periods, all consisting of 90-second sessions at the middle school level, 120-seconds (2 minutes) at the high school level Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 32.
  23. ^ Национальная студенческая спортивная ассоциация (2008-08-01). «Правила и интерпретация борьбы NCAA 2009» (PDF). pp. WR-10, WR-28. NCAA. Архивировано из оригинал (PDF) 19 февраля 2009 г.. Получено 2008-10-30.
  24. ^ Национальная студенческая спортивная ассоциация (2008-08-01). «Правила и интерпретация борьбы NCAA 2009» (PDF). п. WR-23. NCAA. Архивировано из оригинал (PDF) 19 февраля 2009 г.. Получено 2008-10-30.
  25. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 13–15.
  26. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 15–16.
  27. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 16.
  28. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 19, 26, 32.
  29. ^ Webster's Sports Dictionary, п. 282, (Springfield, MA: G. & C. Merriam Co., 1976).
  30. ^ а б Webster's Sports Dictionary, п. 348, (Springfield, MA: G. & C. Merriam Co., 1976).
  31. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 26–27, 32–33.
  32. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 27–28.
  33. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 33.
  34. ^ а б c Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 35–36.
  35. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 34.
  36. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 22, 26, 30.
  37. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 25–26, 30, 47.
  38. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 23, 26, 47.
  39. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 26, 28, 47.
  40. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 23–24, 47.
  41. ^ Webster's Sports Dictionary, pp. 279-280, (Springfield, MA: G. & C. Merriam Co., 1976).
  42. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 24, 47.
  43. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 41–47.
  44. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 23–24.
  45. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 24.
  46. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 48.
  47. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. pp. 22, 33.
  48. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 22.
  49. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 25.
  50. ^ The reference for team points awarded during dual meets is found here: Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. п. 48.
  51. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 42–43. For further reference, see the Penalty Chart found здесь and also found on pages 44 and 45 in the 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book.
  52. ^ Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 48–49.
  53. ^ а б Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ (2008-08-01). 2008-09 NFHS Wrestling Rules Book. NFHS. С. 49–50.
  54. ^ Simley Wrestling Club. "Folkstyle Wrestling Rules". Simley Wrestling Club: Inner Grove Heights, MN. Получено 2008-11-20.
  55. ^ Roemmich, James; Sinning (February 6, 1997). Weight Loss and Wrestling Training: effects on nutrition, growth, maturation, body composition and strength. American Phisilogical Society.
  56. ^ Kiningham, Robert. Methods Of Highschool Wrestlers. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. pp. 810–813.

Рекомендации

дальнейшее чтение

внешняя ссылка