Полная книга бега - The Complete Book of Running - Wikipedia
 Первое издание | |
| Автор | Джим Фикс |
|---|---|
| Страна | Соединенные Штаты |
| Язык | английский |
| Жанр | Нехудожественная литература |
| Издатель | Случайный дом |
Дата публикации | 1977 |
| ISBN | 0394411595 |
Полная книга бега научно-популярная книга 1977 года, написанная Джим Фикс.[1][2]
Обзор
В книге обсуждается не только физическая польза бега, но и его психологическая польза: повышение самооценки, достижение «кайфа» от бега и способность лучше справляться с давлением и напряжением.
Автор
Джим Фикс был автором бестселлера 1977 года. Полная книга бега, продано более миллиона копий. Fixx приписывают популяризацию бега и вклад в беговой бум 1970-х годов благодаря регулярным выступлениям в СМИ, рекламирующих пользу для здоровья от упражнений. Предрасположенный к проблемам с сердцем, Фикс умер в возрасте 52 лет от острое сердечно-сосудистое заболевание после ежедневной пробежки, что вызвало дискуссию о связи между бегом, здоровьем и продолжительностью жизни.
Рекомендации
- ^ Лоуренс К. Альтман, доктор медицины (24 июля 1984 г.). "Мир доктора; Джеймс Фикс: Загадка болезни сердца". Нью-Йорк Таймс.
- ^ Джейн Гросс (22 июля 1984 г.). "Джеймс Ф. Фикс умирает, бегая трусцой: автору бега было 52 года". Нью-Йорк Таймс.
 | Эта статья о научно-популярной книге о спорте заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |