Белиса Вранич - Belisa Vranich

Доктор Белиса Вранич выступает в Инициатива "Надежда и благодать"

Белиса Вранич (родился 28 апреля 1966 г.) - американский клинический психолог, автор, оратор и основатель The Breathing Class (TM). Она была активным консультантом и обозревателем популярной американской журналистики, пропагандируя методы искусственного дыхания для улучшения здоровья и предоставляя психологические точки зрения на секс и отношения. Она выступает за здоровье женщин, а также занимается волонтерством, наставничеством и спасением животных.[1]

Образование

Белиса Вранич получила докторскую степень по психологии в Нью-Йоркском университете и прошла стажировку в Больница Бельвю со специализацией в нейропсихология, психиатрическая консультация и связь, а также двуязычное лечение.[1] Она является сертифицированным специалистом по дыхательной работе и членом Глобального профессионального альянса по дыханию.[2]

Карьера

Клинический психолог

Вранич частным образом практиковал клиническую психологию с 2000 года, специализируясь на широком спектре дисциплин, связанных со здоровьем и фитнесом, включая снижение стресса, питание, сексуальное здоровье, отношения, травмы и зависимости. Ранее она занимала должность директора по общественному образованию в Ассоциации психического здоровья Нью-Йорка,[3] консультировал Национальную ассоциацию психического здоровья в Вашингтоне, округ Колумбия, работал школьным психологом в Южном Бронксе и работал с условно-досрочно освобожденными и их семьями в составе Бруклинской целевой группы по СПИДу. Вранич начал разрабатывать образовательные кампании, проводить презентации и читать лекции по вопросам здоровья и психического здоровья по всей стране в 2004 году.[1] в конце концов запустила «Дыхательный класс» как краткое решение многих основных проблем, которые она увидела. В настоящее время она входит в консультативный совет кампании Philosophy’s Hope and Grace.[4] и регулярно выступает в качестве свидетеля-эксперта или психолога для ряда известных СМИ.

Дыхательный класс

Дыхательный класс™ - это общенациональная программа тренировок, основанная Белизой Вранич для решения физических и психологических проблем, связанных с дефицитом оксигенации, с помощью анатомически согласованных техник дыхания. Практикам преподается с личной ответственностью и внимательностью в качестве основы, с использованием измерений для демонстрации проблем со стрессом и плохого физического состояния с использованием множества хорошо изученных методов, которые различаются по направленности в зависимости от целей класса. Преимущества тренировки дыхания сразу же очевидны с увеличением векторов по сравнению с продолжающейся практикой, включая усиление внимания, улучшение физической работоспособности и улучшение психического здоровья.

Вранич, класс и техники Вранич были представлены в статьях и интервью французского мода,[5] Журнал формы,[6] Подробности Журнал,[7] Журнал джиу-джитсу,[8] Журнал W,[9] The New York Observer,[10] Журнал "Уолл Стрит,[11] и шоу Лизы Оз,[12] среди прочего.

Среди соавторов есть эксперт по женской самообороне. Стив Кардиан и его Университет Защиты и инструктор по джиу-дзюцу Генри Акинс через Дыхание для воинов, специальная версия класса для профессиональных спортсменов. Третья версия класса посвящена технике дыхания для метаболизма, управления стрессом и здорового питания. Доктор Вранич регулярно ведет класс в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, а также в других местах, включая корпорации, военные базы, больницы и другие обслуживающие организации по всей территории США (например, Coty Inc, NYC Health and Hospitals, UCLA, Young Presidents Organization, Wenner СМИ, Министерство юстиции США).[13][14]

Здоровье и фитнес

В дополнение к ее работе для Huffington Post, Белиса работала редактором по вопросам здоровья и секса в Мужской фитнес журнал[15] и был обозревателем New York Post, New York Daily News,[16] Foxnews.com,[17] Журнал Spin, XOJane,[18] и Исправление.[19] Она также работала советником Golds Gym Фитнес-институт[20] и Журнал формы[21]

Опубликованная работа

  1. Дыхание для воинов: овладейте своим дыханием, чтобы открыть больше силы, большей выносливости, большей точности, более быстрого восстановления и непоколебимой внутренней игры. Белиса Вранич, Psy.D. Основы Святого Мартина (10 марта 2020 г.) ISBN  9781250308221
  2. Дышите: 14 дней до насыщения кислородом, подзарядки и подпитки вашего тела и мозга. Белиса Вранич, Psy.D .; Пресса класса "Дыхание" (30 января 2014 г.) ISBN  978-0991358908
  3. У него есть потенциал: практическое руководство для застенчивых парней, плохих парней, интеллигенции, мошенников и всего, что между ними.. Белиса Вранич, Psy.D .; Вайли; Выпуск 1 (1 января 2010 г.). ISBN  978-0470267011
  4. Получите контроль: ваша двухнедельная ментальная перестройка. Белиса Вранич, Psy.D .; Вайли; 1 выпуск (1 ноября 2009 г.). ISBN  978-0470383193
  5. Семь убеждений: пошаговое руководство, которое поможет латиноамериканцам распознать и преодолеть депрессию. Белиса Вранич, Psy.D и Хорхе, Р. Пети, MD; Райо; 1 издание (1 апреля 2003 г.). ISBN  978-0060012656

Средства массовой информации

Белиса Вранич дала интервью телеведущим Андерсон Купер, Соледад О’Брайен, Джой Бехар, Мэтт Лауэр, Мередит Виейра, Джуджу Чанг, Билл О'Рейли, Нэнси Грейс, Лиза Оз, Перес Хилтон, и Алисин Камерота. Белиса участвовала в шоу на CNN, Fox News, Сегодняшнее шоу, Доброе утро америка, Внутреннее издание, ABC News, и В смеси. Она участвовала в качестве автора или эксперта в многочисленных публикациях, в том числе Лос-Анджелес Таймс,[22] Журнал "Уолл Стрит,[11] Cosmopolitan, The New York Observer ',[23] AARP, Мужской журнал, Мужской фитнес, Хорошее ведение хозяйства, Воспитание, Журнал женского здоровья, Журнал W, New York Post, и Нью-Йорк Таймс.[24]

Рекомендации

  1. ^ а б c Вранич, доктор Белиса. "Хаффингтон Пост". Huffington Post. TheHuffingtonPost.com, Inc. Получено 27 сентября 2015.
  2. ^ Глобальный профессиональный альянс по дыханию "Каталог участников" Проверено 19 ноября 2015 г.
  3. ^ Психиатрические новости «Кампания NMHA по борьбе с депрессией, направленная на афроамериканцев» В архиве 2016-04-09 в Wayback Machine Проверено 15 мая 2015 г.
  4. ^ Биографии членов правления "Надежда и благодать" Проверено 19 ноября 2015 г.
  5. ^ Французский Vogue "Beaute: mincir Com on RESPIRE", Кэрол Сабас, август 2015 г., стр. 256.
  6. ^ Журнал Shape, "Get Fit: Breathe Your Way Fitter" Кейтлин Карлсон, сентябрь 2015 г., стр. 77.
  7. ^ Феттерс, К. Алейша. "Правильно ли вы дышите?". Conde Nast. Получено 29 июн 2014.
  8. ^ Журнал джиу-джитсу, Патрик Флорес, «Дыши и выдохни», февраль 2016 г., стр. 80.
  9. ^ Беккер, Кэти. «Уроки дыхания». Conde Nast. Получено 29 июн 2014.
  10. ^ Грант, Дрю. "Угроза обществу: уменьшит ли это вдвое количество ваших лекарств от тревожности?". Observer Media. Получено 29 июн 2014.
  11. ^ а б The Wall Street Journal «Дыхание для улучшения здоровья» Сумати Редди, опубликовано 26 января 2015 г.
  12. ^ "Шоу Лизы Оз" «Клинический психолог доктор Белиса Вранич; актриса и модель Карен Даффи» В архиве 2016-04-13 в Wayback Machine Проверено 19 ноября 2015 г.
  13. ^ Омега институт холистических исследований «Учителя и ведущие» В архиве 9 марта 2016 г. Wayback Machine Проверено 19 ноября 2015 г.
  14. ^ Стив Кардиан «Институт женской самообороны» «Дыхание для воинов» Проверено 19 ноября 2015 г.
  15. ^ ABC "Почему женщины плачут на работе"
  16. ^ New York Daily News «Зеркало, зеркало на стене: мы выбираем самые большие эго Нью-Йорка» 6 сентября 2006 г.,
  17. ^ Fox.com «Фокс о сексе: почему мы любили секс в 2009 году» 8 января 2010 г.
  18. ^ XOJane "Биография" В архиве 2016-03-29 в Wayback Machine
  19. ^ Исправление «Лечебные чернила» 31 августа 2011 г.
  20. ^ Улица «Gold's Gym представляет фитнес-центр 2010-2011 гг.» В архиве 2016-04-13 в Wayback Machine 8 августа 2010 г.
  21. ^ Журнал формы «Редакционная страница» апрель 2013
  22. ^ Лос-Анджелес Таймс «Настраиваюсь на звуки напряжения» 18 декабря 2006 г.
  23. ^ The New York Observer "Угроза обществу: уменьшит ли это вдвое ваши лекарства от беспокойства?" Автор Дрю Грант. Опубликовано 30,13 июля.
  24. ^ Нью-Йорк Таймс «Готовы снимать на работе? Свяжитесь со своим внутренним животным» Филлис Коркки. Опубликовано 6 августа 2016 г.