Кабельная машина - Cable machine

Тяга стоя - одно из упражнений, которое можно выполнять на канатном тренажере.

А кабельная машина это предмет оборудования, используемого в силовые тренировки или же функциональная тренировка. Он состоит из прямоугольного, вертикально ориентированного стали рама шириной около 3 метров и высотой 2 метра, с весовой стек прикреплен через кабель и шкив систему к одному или нескольким дескрипторам. Кабели, соединяющие ручки с весовыми стеками, проходят через регулируемые шкивы который можно закрепить на любой высоте. Это позволяет упражнения выполняется на аппарате. Один конец троса прикреплен к перфорированной стальной штанге, которая проходит по центру весового стека. Чтобы выбрать желаемую величину сопротивления, переместите металлический штифт в отмеченное отверстие в весовом стеке. Другой конец кабеля образует петлю, которая позволяет пользователю прикрепить соответствующую ручку для упражнения. Большинство кабельных машин имеют сопротивление минимум 20 фунтов (~ 9 кг), чтобы уравновесить вес типичного навесного оборудования.