Gunnysacking - Gunnysacking - Wikipedia

Gunnysacking это когда кто-то молча собирает раздражения и пренебрежения до тех пор, пока на них не будет «последняя соломинка», вызывая чрезмерную реакцию.[1]

Мешок с оружием был описан как «тактика отчуждения, при которой человек копит, или мешки с оружием, обижается до тех пор, пока мешок не станет слишком тяжелым и не лопнет, а старые враждебные действия не разразятся».[2] (А рогожка тканевый контейнер, используемый для переноски или хранения вещей).

Каменная стена

Gunnysacking используется в Решение конфликта, имея в виду «накопление» обид, полученных в ходе отношений, без их систематического разрешения. «Когда обиды закипают, они накапливаются и накаляются до тех пор, пока не произойдет взрыв; когда они проветриваются и прорабатываются, это снимает напряжение ».[3]

Связанная практика 'препятствовать может побудить своего партнера заняться «мешком с оружием» - держать свои обиды в секрете, бросая их в воображаемый мешок с мешком, который со временем становится все тяжелее ».[4]

Кухня-тонущая

В качестве альтернативы этот термин может относиться к акту устного высказывания прошлых обид (например, сброс содержимого мешка) в процессе попытки решить некоторую текущую проблему в отношениях - `` мешкование или принесение всего, кроме кухонной раковины ''.[5] В этом случае вооруженные мешки (как тактика) имеют двойной эффект: возникают дополнительные проблемы (в том, что обычно уже является нестабильной ситуацией), и создают препятствие для решения текущих проблем. Как только эта практика станет привычной схемой, используемой одним человеком в отношениях, другие люди могут избегать сообщать о новых проблемах или проблемах, чтобы избежать повторения агрессивного поведения ". Пары, которые участвуют в образцах негативной взаимности, таких как совместное нападение на оружие. и последовательности жалоб, за которыми следуют встречные жалобы, сообщают о меньшей удовлетворенности отношениями ".[6] Напротив, «конструктивная борьба направлена ​​на решение конкретных проблем, которые возникают. сейчас же - не в мешках с оружием ».[7]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Джерри Данн, Управление гневом и конфликтами (2003) стр. 14
  2. ^ М. А. Ламанна и др., браки и семьи (2006) стр. 590
  3. ^ Дэниел Гоулман, Эмоциональный интеллект (Лондон, 1995) с.141
  4. ^ Ламанна, стр. 342
  5. ^ L. K. Guerrero et al. Близкие контакты (2010) стр. 349
  6. ^ Герреро, стр. 343
  7. ^ Ламанна, стр. 397

дальнейшее чтение

  • Бах, Джордж Роберт; Байден, Питер; Джордж Роберт Бах; Питер Байден (1970). Интимный враг; как бороться справедливо в любви и браке. стр.384. ISBN  978-0-380-00392-1.

внешняя ссылка