Выделение тепла - Heat exhaustion
Выделение тепла это тяжелая форма тепловая болезнь. Это неотложная медицинская помощь. Тепловое истощение вызывается потерей воды и электролиты через потливость.
Министерство труда США дает следующую рекомендацию: «Тепловую болезнь можно предотвратить. Помните эти три вещи: воды, отдых, и оттенок."[1]
Причины
Общие причины теплового истощения включают:[2]
- Жаркая, солнечная, влажная погода
- Физические нагрузки, особенно в жаркую влажную погоду
- Из-за ослабленного терморегуляция пожилые люди и младенцы могут получить тяжелое тепловое заболевание даже в состоянии покоя, если на улице жаркая и влажный, и они не получают достаточно прохладного воздуха.
- Некоторые препараты, такие как мочегонные средства, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, алкоголь, экстаз, и амфетамины может вызвать повышение риска теплового истощения.[3]
Факторы риска теплового истощения, особенно во время физических нагрузок, включают:[2]
- Ношение темной, мягкой или утепленной одежды; шляпы; и / или шлемы (например, футбольные площадки, стрелочное снаряжение, так далее.)
- Наличие более высокого процента жира в организме
- Обезвоживание
- Высокая температура
- Некоторые лекарства, например бета-блокаторы и антипсихотик лекарства[3]
Признаки и симптомы
Симптомы теплового истощения включают: тошнота, головокружение, раздражительность, Головная боль, жажда, слабое место, рвота, высокая температура тела, повышенное потоотделение и снижение диуреза.[4]
Уход
Первая помощь
Первая помощь для теплового истощения включает:[4][3]
- Перемещение человека в прохладное место
- Снятие с пациента лишних слоев одежды.
- Охлаждение пациента путем обмахивания его веером и / или накрыванием тела влажными полотенцами
- Предложите им лечь и поднять ноги, если у них кружится голова.
- Пить воду или «спортивные напитки», если они не находятся без сознания, слишком дезориентированы, чтобы пить, или их рвота.
- Переворачивать пациента на бок, если его рвет
Неотложная медицинская помощь
Если человек с тепловым истощением получает лечение, Техники скорой медицинской помощи (ЕМТ), врачи и / или медсестры также могут:[5]
- Предоставлять дополнительные кислород
- Администрирование внутривенный жидкости и электролиты, если они слишком запутаны, чтобы пить и / или их рвота
Прогноз
Если не лечить, тепловое истощение может прогрессировать до тепловой удар.[4]
Смотрите также
Рекомендации
- ^ «Как тренироваться безопасно». Тщательные обзоры продуктов для фитнеса | Обзоры товаров для фитнеса. 2019-07-16. Получено 2019-07-16.
- ^ а б «Тепловая травма и тепловое истощение». www.orthoinfo.aaos.org. Американская академия хирургов-ортопедов. Июль 2009 г.. Получено 1 января, 2016.
- ^ а б c «Тепловое истощение и тепловой удар». www.nhs.uk. Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства. 11 июня 2015 г.. Получено 1 января, 2016.
- ^ а б c Джеклич, Бренда Л. (29 июня 2011 г.). «Летняя жара может быть смертельной для уличных работников». NIOSH: Безопасность и здоровье на рабочем месте. Medscape и NIOSH.
- ^ Мистович, Джозеф Дж .; Каррен, Кейт Дж .; Хафен, Брент (18 июля 2013 г.). Догоспитальная неотложная помощь (10-е изд.). Прентис Холл. ISBN 978-0133369137.