Ричард Сандрак - Richard Sandrak

Ричард Сандрак
Культурист
Личная информация
Родившийся (1992-04-15) 15 апреля 1992 г. (28 лет)
Украина

Ричард Сандрак (родился 15 апреля 1992 г.), также известный как Маленький Геркулес, это украинец -рожденный, американец культурист, боец и актер, известный своим мускулистым телосложением в очень молодом возрасте и появлением в документальном фильме Самый сильный мальчик в мире.[1]

Ранние годы

Ричард Сандрак родился 15 апреля 1992 года в небольшой деревне в г. Украина, Павлу Сандраку, боевые искусства чемпионка мира и Лена Сандрак, аэробика конкурент. В 1994 году Сандрак, 2 года, переехал с семьей в Пенсильвания, где его родители считали, что у него будет лучшая жизнь. Сандрак начал свое обучение вскоре после того, как они прибыли в состояния. Его отец, который обучался Тхэквондо, познакомил его с различными упражнениями на растяжку и легкими весами.[2][3] Впоследствии семья переехала в Калифорнию с намерением заняться шоу-бизнесом. Семья познакомилась с тренером Фрэнком Джардиной во время посещения одного из спортзалов Джардины и наняла его, чтобы он помог привлечь внимание к их сыну.[2]

Карьера

Его родители начали его с легких упражнений и боевые искусства методы, которые вскоре превратились в более интенсивные бодибилдинг обучение персонала. В возрасте шести лет Сандрак смог поднять 180 фунтов (82 кг) в стандартной комплектации. жим лежа. В этом раннем возрасте он завоевал титул сильнейшего мальчика в мире, а также получил прозвище «Маленький Геркулес». В возрасте восьми лет он жим лежа 210 фунтов (95 кг).[1]

В детстве Сандрак тренировался со своим отцом и делал до 600 отжиманий и приседаний в день, а также 300 приседаний. Посвящая все свое время тренировкам, у него никогда не было времени поиграть с друзьями и пережить типичное детство. Находясь на строгом рацион питания По принуждению своего отца Сандрак никогда не мог есть нездоровую пищу или сладости. Сандрак вспоминает дни, когда его отец ел пицца перед ним, а он остался есть кочан салата. По словам Джардины, Сандрака заставляли повторять интенсивные упражнения в качестве наказания, если он делал что-то не так. Сандрак утверждает, что его отец никогда не заставлял его заниматься бодибилдингом. «Меня никогда не заставляли тренироваться или делать что-либо против моей воли», - сказал он. «Мои родители все время тренировались, и я хотел присоединиться к ним. В основном это был мой выбор. Это просто то, чем я занимался в детстве. Меня никогда не заставляли. Это никогда не было проблемой».[2][4]

Сандрак начала путешествовать по стране, чтобы участвовать в конкурсах, акциях по продаже продуктов питания и фотосессиях для многочисленных журналов. Он также появился на нескольких теле- и радиопередачах,[нужна цитата ] Такие как Шоу Говарда Стерна. С возрастом его карьера постепенно пошла на убыль. Его голливудский дебют состоялся в роли главного героя в фильме 2009 года. Маленький Геркулес в 3D.

Джардина оставил свои функции тренера и пропагандиста после того, как почувствовал, что воспитание Павла было преступным, и Павел угрожал убить Джардину. Вскоре после этого Павел был заключен в тюрьму за физическое нападение на свою жену, в результате чего у нее были сломаны запястье и нос, во время которого Ричард вызвал полицию.[2][4] К сентябрю 2007 года Павел был недавно освобожден из тюрьмы, хотя и находился под наблюдением психиатра, и столкнулся с возможностью депортации.[2]

Лена и Ричард ушли от Павла. Год спустя, Самый сильный мальчик в мире Сандрак был показан в документальном фильме Самый сильный мальчик в мире, в котором подробно описывалась его способность делать шпагаты, его способность жать лежа в три раза больше собственного веса, и утверждалось, что менее 1 процента его веса составлял жир, что может быть смертельно низким. Хотя медицинские эксперты утверждали, что для такого мышечного развития требуется тестостерон, которого нет у детей младше 10 лет, и предполагали, что стероиды Лена Сандрак отрицала, что ее сын употреблял такие вещества.[2]

К 15 годам Сандрак продолжала тренироваться пять раз в неделю по 90 минут на тренировку и ела пищу, более типичную для других подростков, например пиццу. Его менеджер по проживанию, Марко Гарсия, помог нормализовать его жизнь и произвел Маленький Геркулес в 3-D. Сандрак продолжал снимать больше фильмов и посвящал свое время повышению осведомленности о Детское ожирение.[2]

О Сандраке сообщили в Внутреннее издание интервью в 2015 году, в котором говорится, что он бросил бодибилдинг, когда ему стало скучно, и после того, как его отец был арестован и попал в тюрьму, и что теперь он выполняет кардио упражнения, выполняя подтягивания, подъем по лестнице, и верхом на его скейтборд. Он также сказал, что хотел бы стать инженер за НАСА.[5]

Рекомендации

  1. ^ а б «Самый сильный мальчик в мире - молодой культурист рассказывает об изолированном детстве». ABC News. 14 марта 2005 г.
  2. ^ а б c d е ж грамм Энтони, Эндрю (29 сентября 2007 г.). "Болезнь роста самого сильного мальчика в мире". Хранитель.
  3. ^ "Самый сильный мальчик в мире - Маленький Геркулес". Kidzworld.com. Проверено 20 августа 2013 года.
  4. ^ а б Дункан, Дж. Дж. (26 октября 2009 г.). Ричард "Сандрак переходит к нормальной жизни после жизни в детстве Геракла". Зимбио.
  5. ^ Inside Edition (13 мая 2015 г.). "Малыш-бодибилдер Маленький Геркулес вырос и преследует новую мечту". YouTube. Получено 26 августа 2018.

внешняя ссылка

Чем занимается маленький Геркулес Ричард Сандрак сегодня в 2020 году?