Байрон Кэти - Byron Katie

Байрон Кэтлин Митчелл
Байрон Кэти 2.jpg
Байрон Кэти в 2006 году
Родившийся
Байрон Кэтлин Рид

(1942-12-06) 6 декабря 1942 г. (возраст 77)
Брекенридж, Техас
НациональностьАмериканец
Другие именаБайрон Кэти
Род занятийАвтор, спикер
Известен"Работа (Байрона Кэти)"
Супруг (а)Стивен Митчелл

Байрон Кэтлин Митчелл, более известный как Байрон Кэти (родился 6 декабря 1942 г.), Американец спикер и автор кто обучает методу самоанализа, известному как «Работа Байрона Кэти» или просто «Работа». Она является основателем Byron Katie International, организации, в которую входят The School for the Work и Turnaround House в Охай, Калифорния. ВРЕМЯ описывает ее как «духовного новатора 21 века».[1]

Ранние годы

Кэти родилась в Брекенридж, Техас в 1942 г.,[нужна цитата ] и вырос в Барстоу, Калифорния.[2] Ее отец был инженером поезда, а мать была домохозяйкой.[2] Она вышла замуж в 19 лет, родила троих детей и начала карьеру в недвижимость.[3][4]

Карьера

В 1986 году, когда ей было 43 года, у нее было трое детей и она, к несчастью, вышла замуж за своего второго мужа, она, как сообщается, страдала от депрессия, агорафобия, переедание и пристрастие к кодеин и алкоголь.[2] Она позвонила в свою страховую компанию за помощью, и ее направили в Дом Надежды в г. Лос-Анджелес, консультационный центр для женщин, который с тех пор закрылся. Как сообщается, после двух недель в доме она испытала прозрение в своем мышлении, которое дало ей возможность бросить вызов и уменьшить вредные последствия давних убеждений.[2] Она приписала прозрение, которое стало известно как «Работа», за последующую потерю веса и другие сокращения плохого самочувствия. привычки.[2]

Она начала проводить неформальные встречи для обсуждения своей философии, а в начале 1990-х годов стала проводить более формальные семинары. Семинары в конечном итоге привели к формированию Byron Katie International.[2]

Семья

Замужем за писателем и переводчиком. Стивен Митчелл. Кэти - мать продюсер Росс Робинсон.[5]

Учения

Она описывает свое прозрение 1986 года следующим образом:

Я обнаружил, что, когда я верил своим мыслям, я страдал, но когда я им не верил, я не страдал, и что это верно для каждого человека. Свобода так проста. Я обнаружил, что страдания необязательны. Я нашел во мне радость, которая никогда не исчезала, ни на мгновение.

Кэти называет свой процесс самоанализа «Работа».[6]

Опыт Кэти, описанный в ее книге Любить то, что есть, заключается в том, что все страдания вызваны верой в наши стрессовые мысли. Это, по ее словам, ставит людей в болезненные позы, которые приводят к страданиям, как она сама признала. Через самоанализ она описывает, как другая, менее известная способность ума может положить конец этому страданию.[7]

Конкретно. Работа - это способ выявить и подвергнуть сомнению любую стрессовую мысль. Он состоит из четырех вопросов и ответа.

Четыре вопроса:[8]

  1. Это правда?
  2. Можете ли вы точно знать, что это правда?
  3. Как вы реагируете, что происходит, когда вы верите в эту мысль?
  4. Кем бы вы были без этой мысли?

Следующий шаг Работы, поворот - это способ испытать противоположность мысли, в которую верили. Например, мысль «Мой муж должен меня слушать» можно превратить в «Я должна слушать своего мужа», «Я должна слушать себя» и «Мой муж не должен меня слушать».[8]

Затем можно найти конкретные примеры того, как каждый поворот может быть правдой.

Библиография

  • Любить то, что есть: четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизньсо Стивеном Митчеллом, Книги Гармонии, 2002, ISBN  0-609-60874-6 (HC)
  • Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать искать любви, признательности и одобрения и начать искать их вместо этоговместе с Майклом Кацем, Harmony Books, 2005, ISBN  1-4000-5107-X (HC)
  • Тысяча имен для радости: жить в гармонии с тем, как обстоят дела, со Стивеном Митчеллом, Harmony Books, 2007, ISBN  978-0-307-33923-2 (HC)
  • Ставьте под сомнение свое мышление, измените мир: цитаты из Байрона Кэти, под редакцией Стивена Митчелла, Hay House, 2007, ISBN  978-1-4019-1730-2 (ПБ)
  • Кем бы вы были без вашей истории?: Диалоги с Байроном Кэти, отредактированный Кэрол Уильямс, Hay House, 2008, ISBN  978-1-4019-2179-8 (ПБ)
  • Тигр-Тигр, правда ли?, иллюстрированный Гансом Вильгельмом, Hay House, 2009, ISBN  978-1-4019-2560-4 (HC)
  • Мир в настоящий момент, с Экхарт Толле, Hampton Roads Pub Co Inc 2010, Ньюберипорт, Массачусетс 2010, ISBN  978-1-57174-643-6
  • Четыре вопроса: для Хенни Пенни и всех, кто переживает стресс, Байрон Кэти, иллюстрация Ганса Вильгельма, TarcherPerigee 2016, ISBN  0399174249
  • Разум дома с самим собой: как четыре вопроса могут освободить ваш разум, открыть ваше сердце и перевернуть ваш мир, Байрон Кэти со Стивеном Митчеллом, HarperOne 2017, ISBN  0062651609

Рекомендации

  1. ^ «Нью Эйдж: четыре вопроса к внутреннему миру». time.com. 2000-12-11. Получено 2017-07-12.
  2. ^ а б c d е ж «Как рождается гуру самопомощи». latimes.com. 2002-11-24. Получено 2017-04-25.
  3. ^ Матушек, Марк (май – июнь 2006 г.). "Оставь свою боль". реализация.org.
  4. ^ Фланаган, Кейтлин. «Могут ли эти четыре вопроса изменить вашу жизнь?». OPRAH. Опра. Получено 13 июля 2017.
  5. ^ Вайнгартен, Кристофер Р. (11 декабря 2014 г.). "Дебютный LP Korn 1994 года: The Oral History". Получено 30 марта, 2020.
  6. ^ Массад, Солнечный (2001). Интервью с Байроном Кэти
  7. ^ Кэти, Байрон; Митчелл, Стивен (2002). Любить то, что есть (первое изд.). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Three Rivers Press. п. xiii. ISBN  1-4000-4537-1. Получено 13 июля 2017.
  8. ^ а б Спенсер, Стефан (3 августа 2012 г.). «Байрон Кэти просто хочет, чтобы вы были счастливы» (Опрос). Huffington Post. Получено 23 апреля 2014.

внешняя ссылка