Перекладина - Horizontal bar

Эта статья о гимнастических снарядах. Типографские символы см. Бросаться, Полоса фракций, и Линия вывода.
"Высокая полоса" перенаправляется сюда. Для правительства Канады см. High Bar First Nation.
Фабиан Хамбюхен у турника
Рукоятка (вид спереди)

В перекладина, также известный как высокая планка, это аппарат, используемый мужской гимнасты в художественная гимнастика. Он традиционно состоит из цилиндрической металл (обычно стали ) стержень, который жестко удерживается над полом и параллельно ему системой тросов и жестких вертикальных опор. Гимнастки обычно носят замшевую кожу. захваты во время выступления на перекладине. Текущая конкуренция на элитном уровне использует более эластичный стекловолокно основной рельс по материалу аналогичен рельсам, используемым в женских Брусья и мужские брусья аппарат.

Элементы гимнастики, выполняемые на турнике, регулируются Свод правил. Упражнение со штангой, которое представляет собой последовательность нескольких навыков штанги, обычно включает гиганты с различными хватами (оверхрип, нижний хват, спинной хват, смешанный хват), работа в штанге, повороты, навыки освобождения и повторного захвата и соскок. Турник часто считается одним из самых захватывающих соревнований по гимнастике из-за силы, которую гимнасты демонстрируют во время гигантских качелей, а также захватывающих прыжков с воздуха и соскоков, которые часто включают несколько переворачивает или скручивания и, в некоторых случаях, полет над грифом.

История

Турник использовали акробаты в древняя Греция и Рим, и дальше через Средний возраст.[1] В гимнастику его ввел Иоганн Кристоф Фридрих ГуцМутс в его книге 1793 года Gymnastik für die Jugend, что, в свою очередь, вдохновило на дальнейшее использование и развитие Фридрих Людвиг Ян в 1811 г.[1][2]

Размеры

Механические размеры турника указаны в РИС с Нормы снаряжения брошюра:[3]

  • Высота: 278 см (109 дюймов) (включая посадочные коврики около 30 см (12 дюймов))
  • Длина: 240 см (94 дюйма)
  • Диаметр штанги: 2,8 см (1,1 дюйма)

Захваты

Способ схватывания турника гимнасткой называется схватить (не путать с замшевыми кожаными ручками, которые носят на руках). Каждый хват обычно используется для определенного набора навыков. Когда гимнастки соревнуются на турнике, им часто требуется Свод правил использовать специальные ручки.

  • В захват сверху, или же обычный хват, это стандартная рукоятка, используемая для турника. При захвате сверху руки окружают перекладину тыльной стороной ладоней к гимнастке.[4]
  • А спинной хват (также известный как спинной вис) - захват сверху, используемый, когда ноги гимнаста проходят сквозь руки в положение «шкура кошки».[5] Верхний хват используется в гигантских качелях, а спинной хват - в немецких гигантских качелях.[6]
  • В обратный хват и захват снизу, является противоположностью захвата сверху. Ладони рук обращены к гимнастке. Он похож на хват, используемый при подтягивании. Гигантские удары вперед входят в число навыков, которые используют этот хват.
  • В Elgrip также является захват снизу, В Elgrip или же L-образная ручка или орлиный хват - руки гимнастов повернуты на 180 градусов наружу от перехвата. Большие пальцы повернуты наружу, но в направлении, противоположном направлению захвата. Это положение требует гибких плеч для комфортного качания.
  • В смешанный хват представляет собой комбинацию хвата сверху и снизу одной рукой в ​​каждой позиции. Этот захват можно использовать для увеличения высоты при выпуске навыков.[7]

  • Смешанный хват

  • Захват сверху

Рекомендации

  1. ^ а б Баттерворт, Гораций (1902), Горизонтальная полоса
  2. ^ Добрый день, Джон (1982). Иллюстрированная история гимнастики. Лондон: Stanley Paul & Co., стр.11 –18. ISBN  0-09-143350-9.
  3. ^ «Нормы предметов по гимнастике (2017)» (PDF). Международная федерация гимнастики (FIG). 2019-07-20. Архивировано из оригинал (PDF) на 2019-07-20. Получено 2019-07-20.
  4. ^ Билл Сэндс и Майк Конклин, Книга по гимнастике, (Нью-Йорк: сыновья Чарльза Скрибнера, 1966), 42.
  5. ^ Пески и Конклин, 42.
  6. ^ Ньютон К. Локен и Роберт Дж. Уиллоуби,Полная книга гимнастики, 6-е изд. (Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice-Hall, Inc., 1977), 200.
  7. ^ Митчелл, Дебби; Дэвис, Барбара; Лопес, Райм (2002). Обучение основам гимнастики. Кинетика человека. стр.237. ISBN  9780736001243. гимнастический турник смешанным хватом.