Эфо Риро - Efo riro
 | |
| Тип | Блюдо |
|---|---|
| Место происхождения | Йорубаланд (Западная Нигерия ) |
| Регион или штат | Нигерия |
| Основные ингредиенты | вяленая рыба, перец, раки, вода, пальма масло, листовые овощи, Другой овощи, приправы, мясо |
Ẹ̀fọ́ riro это шпинат тушить из Йоруба кухня приготовлено из овощей и вяленой рыбы, пальмового масла, раков, перца, бобов рожкового дерева, а также может включать мясо и другие ингредиенты.[1][2][3]
Рекомендации
- ^ Исват Бадиру; Деджи Бадиру. Поваренная книга Иси: сборник простых нигерийских рецептов. iUniverse, 2013. ISBN 9781475976717. Получено 7 июля, 2015.
- ^ Рецепты Африки. Дайфед Ллойд Эванс. п. 112. Получено 7 июля, 2015.
- ^ "Эфо Риро". Все нигерийские рецепты. Получено 7 июля, 2015.
 | Эта Нигерийская кухня -связанная статья является заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |