Группы самопомощи для психического здоровья - Self-help groups for mental health

Группы самопомощи для психического здоровья являются добровольными объединениями людей, разделяющих общее желание преодолеть психическое заболевание или иным образом повысить свой уровень когнитивного или эмоционального благополучия.^[1][а] Несмотря на разные подходы, многие психосоциальные процессы в группах одинаковы. У групп самопомощи были разные отношения с специалисты в области психического здоровья. Из-за природы этих групп группы самопомощи могут помочь покрыть расходы на лечение психических заболеваний, а внедрение в существующую систему психического здоровья может помочь в предоставлении лечения большему числу психически больных людей.^[2]

Типы

Взаимная поддержка и самопомощь

Взаимная поддержка или взаимной поддержки это процесс, при котором люди добровольно объединяются, чтобы помочь друг другу в решении общих проблем. Взаимная поддержка - это социальная, эмоциональная или инструментальная поддержка, которую взаимно предлагают или предоставляют люди с похожими душевное здоровье условия, при которых существует взаимное соглашение о том, что полезно.^[3][4]

Взаимная поддержка может включать многие другие потребитель психического здоровья некоммерческие и социальные группы. Такие группы далее подразделяются на группы индивидуальной терапии (сосредоточенные на внутреннем) и социальных реформ (ориентированные на внешнее). В первом случае участники стремятся улучшить себя, а во втором - правозащитные организации, такие как Национальный альянс по психическим заболеваниям и Ассоциация психиатрической реабилитации.^[5]

Самопомощь группы - это подмножества групп взаимной поддержки и поддержки сверстников, и у них есть конкретная цель для взаимопомощи в удовлетворении общих потребностей, преодолении общих недостатков или разрушающих жизнь проблем. Группы самопомощи менее бюрократизированы и работают над более низовые уровень.^[3][6][7] Организации самопомощи - это национальные филиалы местных групп самопомощи или групп потребителей психического здоровья, которые финансируют исследования, поддерживают связи с общественностью или лоббируют законодательство в пользу пострадавших.^[6]

Группы контроля поведения или преодоления стресса

Из индивидуальных терапевтических групп исследователи различают группы контроля поведения (например, Анонимные Алкоголики и ТОПЫ ) и группы по преодолению стресса (например, группы поддержки психического здоровья, группы поддержки больных раком, и группы одинокие родители ).^[8] Немецкие исследователи называют группы по преодолению стресса «Кругами общения».^[6]

Между группами поведенческого контроля и группами преодоления стресса существуют значительные различия. Встречи групп по контролю за поведением, как правило, значительно больше, чем группы по преодолению стресса (более чем в два раза). Члены группы контроля поведения имеют более длительный средний срок пребывания в группе, чем члены групп по преодолению стресса (45 месяцев по сравнению с 11 месяцами), и с меньшей вероятностью считают свое членство временным. В то время как очень немногие члены любой группы видели профессионалов одновременно, будучи активными в своей группе, участники Stress Coping с большей вероятностью ранее видели профессионалов, чем члены группы контроля поведения. Точно так же группы по преодолению стресса более тесно работали со специалистами в области психического здоровья.^[8][9]

Член против профессионального лидерства

Руководство участников. В Германии определенное подмножество кругов общения классифицируется как говорящие группы (Gesprächsselbsthilfegruppen). В Talking Groups все члены группы имеют одинаковые права, каждый член несет ответственность только за себя (члены группы не принимают решений за других членов группы), каждая группа автономна, каждый посещает группу из-за своих собственных проблем, что бы там ни было обсуждается в группе остается конфиденциальным, а участие бесплатное.^[6]

Групповая психотерапия под профессиональным руководством. Группы самопомощи не предназначены для проведения «глубокой» психотерапии. Тем не менее их упор на психосоциальные процессы и понимание, разделяемое людьми с одинаковыми или похожими психическими заболеваниями, действительно позволяет достичь конструктивных целей лечения.^[10]

Межличностное обучение, которое осуществляется с помощью таких процессов, как обратная связь и конфронтация, обычно не придается значения в группах самопомощи. Это в значительной степени потому, что это может быть опасно, и требует обучения и понимания процессов в малых группах. Точно так же не уделяется внимания проверке реальности. Проверка реальности основывается на согласии Проверка, предлагая обратную связь, ища обратную связь и конфронтацию. Эти процессы редко происходят в группах самопомощи, хотя часто происходят в профессиональных группах.^[4][9]

Профессиональная принадлежность и продолжительность жизни группы

Если группы самопомощи не связаны с национальной организацией, профессиональное участие увеличивает их продолжительность жизни. И наоборот, если определенные группы связаны с национальной организацией, профессиональное участие сокращает их продолжительность жизни.^[11] Правила, обеспечивающие саморегулирование в говорящих группах, необходимы для эффективности группы.^[6]

Типология групп самопомощи

В 1991 году исследователи Марша А. Шуберт и Томасина Боркман создали пять концептуальных категорий групп самопомощи.^[12]

Неаффилированные группы

Неаффилированные группы определяются как группы самопомощи, которые функционируют независимо от какого-либо контроля на государственном или национальном уровне, а также от любой другой группы или профессионалов. Эти группы принимают всех потенциальных членов, и каждый имеет равные возможности стать волонтером или быть избранным. Лидеры помогают группам функционировать, собирая пожертвования, а не контролируя их членов. Чаще всего можно найти опытные знания, и большое внимание уделяется обмену. Примером неаффилированной группы является «Движение полевых цветов» в Лос-Анджелесе.^[12]

Федеративные группы

Федеративные группы имеют вышестоящие уровни своей собственной организации самопомощи на уровне штата или страны, которая делает доступной рекламу и литературу. Местное подразделение федеративной группы самопомощи сохраняет полный контроль над своими решениями. Эти группы, как правило, полагаются на опытные знания, а профессионалы редко взаимодействуют напрямую. Лидерами этих групп могут быть любые члены, которым удобен формат и которые готовы взять на себя ответственность. Лидерам не нужно проходить формальное обучение, чтобы получить свой титул. Примеры федеративной группы самопомощи: Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства (DBSA) и Recovery International.^[12]

Аффилированные группы

Аффилированные группы подчиняются другой группе, региональному или национальному уровню своей собственной организации. Местные группы соответствуют руководящим принципам региональных / национальных групп. Лидеры - это самопомощи, а не профессиональные воспитатели, и встречи включали образовательные мероприятия и обмен мнениями, дополненные исследованиями и профессионалами. Примеры аффилированной группы самопомощи: Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ).^[12]

Управляемые группы

Управляемые группы основаны на сочетании методов самопомощи и профессиональных методов. Эти группы обычно заполняются по направлениям, а групповые действия возглавляются членами группы. Управляемые группы не соответствуют всем критериям групп самопомощи, поэтому их следует назначать профессионально контролируемыми группами поддержки. Примеры управляемых групп являются общими с группами поддержки в больницах, например, с группами, пережившими рак груди, и пациентами, которые могут управляться медсестрой или терапевтом на некотором профессиональном уровне.^[12]

Гибридные группы

Гибридная группа имеет характеристики аффилированных и управляемых групп. Подобно аффилированным группам, гибридные группы организованы на другом уровне своей собственной организации. Для участия в специализированных ролях обучение разрабатывается на более высоком уровне и проводится подготовленными лидерами или фасилитаторами. Подобно управляемой группе, гибридная группа сотрудничает и взаимодействует с профессионалами, и эти знания высоко ценятся наряду с практическими знаниями.^[12]

Групповые процессы

Нет двух абсолютно одинаковых групп самопомощи, на их состав и отношения влияют идеология и среда группы.^[4] В большинстве случаев группа становится миниатюрным обществом, которое может функционировать как буфер между членами и остальным миром.^[10] Наиболее важные процессы - это те, которые удовлетворяют личные и социальные потребности в среде безопасность и простота. Элегантные теоретические формулировки, систематические методы поведения и сложные когнитивно-реструктуризация методы не нужны.^[9]

Несмотря на различия, исследователи выявили множество психосоциальных процессов, происходящих в группах самопомощи, связанных с их эффективностью. Этот список включает, но не ограничивается: принятие, поведенческая репетиция, изменение членского перспективы самих себя, меняя взгляды участников на мир, катарсис, вымирание, ролевое моделирование, изучение нового стратегии выживания, взаимный подтверждение, постановка личных целей, привитие надежда, оправдание, нормализация, положительный подкрепление, уменьшая социальная изоляция, уменьшая клеймо, самораскрытие, делиться (или "открываться") и показывать сочувствие.^{[3][4][6][9][10][13][14]}

В попытках объяснить эффективность групп самопомощи использовались пять теоретических рамок.^[3]

1. Социальная поддержка: Сообщество людей, доставляющих физический и эмоциональный комфорт, людей, которые любят и заботятся, - это фактор замедления в развитии психологического и физического заболевания.
2. Опытные знания: Участники получают специальную информацию и мнения, которые другие участники получили, живя с тяжелым психическим заболеванием. Проверка их подходов к проблемам повышает их уверенность.
3. Теория социального обучения: Пользователи с опытом становятся надежными образцами для подражания.
4. Теория социального сравнения: Люди с похожими психическими заболеваниями привлекаются друг к другу, чтобы создать для себя чувство нормальной жизни. Считается, что сравнение друг с другом дает другим сверстникам стимул меняться к лучшему либо путем сравнения вверх (рассматривая кого-то как образец для подражания) или сравнения вниз (видя пример того, насколько изнурительным может быть психическое заболевание).
5. Теория помощника: Те, кто помогает друг другу, чувствуют большую межличностную компетентность, изменяя жизнь других к лучшему. Помощники чувствуют, что приобрели столько же, сколько дали другим. Помощники получают «индивидуальное обучение» от работы с помощниками. Самоуважение помощников повышается с одобрением в обществе тех, кому они помогли, что ставит их в более выгодное положение для помощи другим.

Структура, основанная на общих темах эмпирических данных, описывает восстановление как контекстуальный нелинейный процесс, тенденцию к общему улучшению с неизбежным пароксизмы во время переговоров по экологическим, социально-экономическим и внутренним силам, движимый стремлением двигаться вперед в своей жизни. В рамках были определены несколько стратегий ведения переговоров, одни из которых предназначены для устранения болезней, а другие - для изменения мышления и поведения. Первая категория включает такие стратегии, как принятие и балансировка деятельность. Последний включает позитивное мышление, увеличивая свой личный агентство /контроль и активизм в системе психического здоровья.^[15]

Отношения со специалистами в области психического здоровья

Обзор 1978 г. специалисты в области психического здоровья в Соединенных Штатах обнаружили, что у них относительно благоприятное мнение о группах самопомощи, и в системе оказания психиатрической помощи существует благоприятный климат для интеграции и сотрудничества с группами самопомощи.^[7] Роль групп самопомощи в вселении надежды, облегчении выживания и улучшении качества жизни их членов в настоящее время широко признана во многих сферах как внутри, так и за пределами медицинского сообщества.^[4]

Общий семинар хирурга 1987 г. ознаменовал публичный призыв к эгалитарным отношениям с группами самопомощи. Главный хирург К. Эверетт Куп представленные на этом семинаре, пропагандируют отношения, которые не являются подчиненными-подчиненными, а скорее подчеркивают уважительные и равноправные отношения.^[16]

Опрос психотерапевтов в Германия обнаружили, что 50% респондентов сообщили о высоком или очень высоком уровне принятия групп самопомощи, а 43,2% оценили свое принятие групп самопомощи как умеренное. Лишь 6,8% респондентов оценили свое отношение к группам самопомощи как низкое или очень низкое.^[17]

Опросы групп самопомощи показали очень мало свидетельств антагонизма по отношению к специалистам в области психического здоровья.^[18] Изречение групп самопомощи в Соединенных Штатах: «Доктора лучше нас знают, как лечить болезнь. Мы лучше врачей знаем, как с больными можно обращаться как с людьми».^[6]

Рефералы

Подавляющее большинство пользователей самопомощи используют профессиональные услуги в качестве шлюза к услугам самопомощи или одновременно с профессиональным обслуживанием или послепродажным обслуживанием после профессионального обслуживания. Таким образом, профессиональные направления в группы самопомощи могут быть рентабельным методом продолжения оказания психиатрических услуг, и эти два направления могут сосуществовать в своих сферах. В то время как группы с двенадцатью ступенями, такие как Анонимные Алкоголики, вносят незаменимый вклад в систему профессиональных услуг в области психического здоровья и / или употребления психоактивных веществ (M / SU), огромное количество групп без двенадцати ступеней по-прежнему недостаточно используются в рамках этой системы.^[2]

Профессиональные направления в группы самопомощи по вопросам психического здоровья менее эффективны, чем организация встреч потенциальных членов группы самопомощи с ветеранами группы самопомощи. Это верно даже по сравнению с рекомендациями от профессионалов, знакомых с группой самопомощи, когда они направляют в нее клиентов.^[13] Направления в основном приходят из неофициальных источников (например, из семьи, друзей, из уст в уста, от себя). Те, кто посещает группы в результате профессиональных направлений, составляют от одной пятой до одной трети населения.^[4] Одно исследование показало, что 54% ​​участников узнали о своей группе самопомощи из средств массовой информации, 40% узнали о своей группе от друзей и родственников и относительно немногие узнали о них от профессиональных специалистов.^[8]

Эффективность

Смотрите также: Анонимные невротики: эффективность, РОСТ: Эффективность, и Recovery International: эффективность

Группы самопомощи эффективно помогают людям справляться с самыми разными проблемами и восстанавливаться после них.^[3][19] Немецкие говорящие группы оказались столь же эффективными, как и психоаналитически ориентированная групповая терапия.^[6][20] Участие в группах самопомощи по вопросам психического здоровья коррелирует с сокращением количества госпитализаций в психиатрические учреждения и более короткими госпитализациями, если они происходят. Участники демонстрируют улучшение навыки совладания, большее принятие своей болезни, улучшение приверженности к лечению, снижение уровня беспокоиться, большее удовлетворение своим здоровьем, улучшение повседневного функционирования и улучшение лечения болезней. Участие в группах самопомощи по вопросам психического здоровья способствует более рациональному использованию профессиональных услуг, делая время, проведенное в рамках ухода, более эффективным. Количество времени, проведенного в программах, и то, насколько активны в них участники, также связаны с увеличением преимуществ.^[3][13] Уменьшение количества госпитализаций и более короткие сроки госпитализации указывают на то, что группы самопомощи приводят к финансовой экономии для системы здравоохранения, поскольку госпитализация является одной из самых дорогих услуг в области психического здоровья. Точно так же сокращение использования других служб охраны психического здоровья может привести к дополнительной экономии для системы.^[3]

Группы самопомощи по вопросам психического здоровья повышают самооценку, снижают стигму и ускоряют реабилитация, улучшить принятие решений, снижение склонности к декомпенсировать под стресс, и улучшают социальное функционирование, они не всегда уменьшают психиатрическую симптоматику.^[4][10][21] Терапевтический эффект объясняется усилением социальной поддержки, Чувство общности, образование и личные расширение прав и возможностей.^[22][23][24]

Члены групп самопомощи по вопросам психического здоровья оценили свое восприятие эффективности группы в среднем на 4,3 по 5-балльной шкале. Шкала Лайкерта.^[8]

Социальная поддержка, в целом, может дать дополнительные преимущества в борьбе со стрессом - фактором, который может усугубить психическое заболевание.^[25]

Список

Эмоции Аноним

Основная статья: Эмоции Аноним

Emotions Anonymous (EA) - это производная программа Neurotics Anonymous^[26] и открыт для всех, кто хочет достичь эмоционального благополучия.^[18] После Двенадцать традиций, Группы EA не могут принимать участие извне.^[18]

РОСТ

Основная статья: РОСТ

Компания GROW была основана в Сидней, Австралия, в 1957 г. Римский католик священник, Отец Корнелиус Кио, а также люди, которые обращались за помощью со своим психическим заболеванием на собраниях анонимных алкоголиков (АА). После ее создания члены GROW узнали о Recovery, Inc. (организация, ныне известная как Recovery International) и интегрировали ее процессы в свою программу. Оригинальная литература GROW включает Двенадцать этапов упадка, в которых говорится, что эмоциональное заболевание начинается с эгоизма, и Двенадцать этапов выздоровления и личностного роста, смесь Двенадцати шагов AA и методов тренировки воли от Recovery International. Группы GROW открыты для всех, кто хотел бы присоединиться, хотя они специально набирают людей, которые были в психиатрических больницах или находятся в социально-экономическом положении. GROW не работает с ограничениями по финансированию и в прошлом получала государственное и внешнее финансирование.^[18]

Анонимные невротики

Основная статья: Анонимные невротики

Анонимные невротики - это программа из двенадцати шагов, открытая для всех, кто желает стать эмоционально здоровым.^[27] Согласно Двенадцать традиций Следуя программе, анонимные нейротики не могут принимать участие извне.^[18] Термин «невротики» или «неврозы» с тех пор потерял популярность среди профессионалов в области психического здоровья в связи с отходом от психоаналитических принципов DSM-II.^[28] Филиалы анонимных невротиков с тех пор изменили свое название на Emotions Anonymous, которое в настоящее время пользуется популярностью у Миннесотских групп.^[29] Однако группы в Мексике, называемые Neuróticos Anónimos, до сих пор называются тем же именем из-за того, что термин «Neurticos» имеет менее уничижительный оттенок в испанском языке. Это отделение продолжает процветать в Мехико, а также в испаноязычных городах США, таких как Лос-Анджелес.

Recovery International

Основная статья: Recovery International

Recovery, Inc. была основана в Чикаго, Иллинойс в 1937 году психиатром Авраам Лоу используя принципы в отличие от тех, которые популяризирует психоанализ.^[30] Во время ежегодного собрания организации в июне 2007 года было объявлено, что в дальнейшем Recovery, Inc. будет называться Recovery International.^[31] Recovery International открыта для всех, кто идентифицируется как "нервный" (компромисс между загруженным термином невротик и разговорная фраза «нервный срыв»);^[30] строго поощряет участников выполнять указания своего врача, социального работника, психолога или психиатра; и не работает с ограничениями по финансированию.^[18]

По сути, Лоу считает, что "взрослой жизнью движут не инстинкты но руководствуясь Будет, "используя определение воли, противоположное Артур Шопенгауэр. Программа Лоу основана на возрастающей решимости действовать, самоконтроль, и самоуверенность. Эдвард Сагарин сравнил его с современной, разумной и рациональной реализацией Эмиля Куэ психотерапия.^[30] Recovery International «дружественна к двенадцати шагам». Членам любой двенадцатиступенчатой ​​группы рекомендуется посещать собрания Recovery International в дополнение к их двенадцатиступенчатому групповому участию.^[32]

Критика

Есть несколько ограничений групп самопомощи по вопросам психического здоровья, включая, помимо прочего, их неспособность вести подробные записи, отсутствие формальных процедур для последующих действий с членами, отсутствие формальных процедур проверки для новых членов, отсутствие формального обучения лидерству и вероятная неспособность участников распознать «новичка» с серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения. Кроме того, отсутствуют профессиональные или законодательные нормативные ограничения, определяющие, как такие группы могут действовать, существует опасность того, что члены могут игнорировать советы специалистов в области психического здоровья, и может иметь место антитерапевтическое подавление амбивалентности и враждебности.^[10][18] Исследователи также разработали конкретные критические замечания относительно шаблонного подхода групп самопомощи, показателей отсева, чрезмерного обобщения и «комплекса панацеи».^[4][10]

Формульный подход

Исследователи сомневаются, что шаблонные подходы к самопомощи групповая терапия, словно Двенадцать шагов, могут задушить творчество или если их соблюдение может помешать группе внести полезные или необходимые изменения.^[10][33] Точно так же другие критиковали структуру группы самопомощи как слишком жесткую.^[18]

Высокий коэффициент отсева

Не существует универсальной привлекательности групп самопомощи; всего 17% людей, приглашенных для участия в группе самопомощи, сделают это. Из них только одна треть останется на срок более четырех месяцев. Те, кто продолжают, - это люди, которые ценят встречи и опыт группы самопомощи.^[4][10][18]

Чрезмерное обобщение

Поскольку эти группы не связаны конкретно с диагнозом, а предназначены для тех, кто стремится к психическому и эмоциональному здоровью, они могут не обеспечивать необходимое чувство общности, чтобы вызвать чувство единства, необходимое для выздоровления в группах самопомощи.^[13] Референт питания это только один фактор, влияющий на эффективность группы. Исследование Анонимные шизофреники найденный экспертная сила быть более влиятельным в измерениях воспринимаемой полезности группы.^[34]

Комплекс панацеи

Существует риск того, что члены группы самопомощи могут прийти к выводу, что участие в группе - это панацея - что процессы группы могут решить любую проблему.^[4][10]

Сексуальное хищничество и оппортунизм

Часто членами независимых групп самопомощи руководят волонтеры. Мониторинг взаимоотношений и стандартов поведения редко оформляется в рамках группы и осуществляется на основе саморегулирования. Это может означать, что в этих условиях облегчается нежелательное и неэтичное начало сексуальных и интимных контактов.^{[нужна цитата ]} Хищное и оппортунистическое поведение в этих средах, которое по ассоциации связано с разглашением изменчивых психических состояний, изменениями лекарств и жизненными обстоятельствами, означают возможности для тех, кто желает использовать информацию, которая обычно обычно охраняется и носит глубоко личный характер, представляет собой больший риск, чем в других условиях социальных встреч. или профессионально управляемые органы.^{[нужна цитата ]}

Смотрите также

• Группы избавления от зависимости
• BPDFamily.com
• Центр ресурсов Коула
• Деинституционализация
• Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства
• Движение слышащих голосов
• Программа из двенадцати шагов
• Список групп из двенадцати шагов
• Национальный альянс по психическим заболеваниям
• Взаимной поддержки
• Движение психиатрических выживших
• Модель восстановления
• Анонимные шизофреники
• Социальная работа с группами

Заметки

1. В этой статье основное внимание уделяется группам, для членов которых не обязательно иметь общий диагноз или этиология их психического заболевания. Улучшение психического здоровья и благополучия также является желаемым результатом таких групп, как Анонимные Алкоголики и Сеть выживших жертв насилия со стороны священников. В этих случаях, например, участники разделяют черту алкоголизм или травмирующий опыт жестокого обращения со стороны священников, и эти группы сосредоточены на улучшении психического здоровья и благополучия членов, признавая при этом их общие обстоятельства.

использованная литература

1. Хамфрис, Кит; Раппапорт, Джулиан (осень 1994). «Изучение групп и организаций самопомощи / взаимопомощи: многие дороги в пути». Прикладная и превентивная психология. 3 (4): 217–231. Дои:10.1016 / S0962-1849 (05) 80096-4.
2. Пауэлл, Томас Дж .; Перрон, Брайан Э. (2010), «Вклад групп самопомощи в систему служб психического здоровья / употребления психоактивных веществ» (PDF), Самопомощь в области психического здоровья, Springer New York, стр. 335–353, Дои:10.1007/978-1-4419-6253-9_15, HDL:2027.42/78200, ISBN  9781441962522
3. Соломон, Филлис (2004). «Поддержка со стороны коллег / услуги, предоставляемые коллегами, лежащие в основе процессов, преимуществ и важнейших компонентов». Журнал психиатрической реабилитации. 27 (4): 392–401. Дои:10.2975/27.2004.392.401. ISSN  1095–158X. PMID  15222150.
4. Дэвидсон, Ларри; Чинман, Мэтью; Клоос, Брет; Вайнгартен, Ричард; Стейнер, Дэвид; Кремер, Джейкоб (1999). «Поддержка сверстников среди людей с тяжелыми психическими заболеваниями: обзор доказательств». Клиническая психология: наука и практика. 6 (2): 165–187. Дои:10.1093 / clipsy / 6.2.165. ISSN  1468-2850.
5. Томес, Нэнси (май 2006 г.). «Пациент как фактор политики: историческое исследование движения потребителей / выживших в области психического здоровья». По вопросам здравоохранения (проект "надежда"). 25 (3): 720–729. Дои:10.1377 / hlthaff.25.3.720. ISSN  1544-5208. PMID  16684736.
6. Меллер, Майкл Л. (1999). «История, концепция и положение групп самопомощи в Германии». Групповой анализ. 32 (2): 181–194. Дои:10.1177/05333169922076653. ISSN  0533-3164. S2CID  144063338.
7. Леви, Леон Х. (1978). «Группы самопомощи, просмотренные специалистами в области психического здоровья: обзор и комментарии». Американский журнал общественной психологии. 6 (4): 305–313. Дои:10.1007 / BF00885522. ISSN  0091-0562. PMID  696694. S2CID  9720172.
8. Рыцарь, Боб; Wollert, Ричард В .; Леви, Леон Х .; Кадр, Синтия Л .; Пэджетт, Валери П. (февраль 1980 г.). «Группы самопомощи: точки зрения участников». Американский журнал общественной психологии. 8 (1): 53–65. Дои:10.1007 / BF00892281. ISSN  0091-0562. PMID  7369192. S2CID  6773853.
9. Wollert, Ричард В .; Леви, Леон Х .; Найт, Боб Г. (май 1982 г.). «Помощь в группах самопомощи по контролю поведения и борьбе со стрессом». Исследование малых групп. 13 (2): 204–218. Дои:10.1177/104649648201300206. ISSN  1046-4964. S2CID  144086029.
10. Дин, Стэнли Р. (январь 1971 г.). «Роль самостоятельной групповой терапии». Американский журнал психиатрии. 127 (7): 934–937. Дои:10.1176 / ajp.127.7.934. ISSN  0002-953X. PMID  5540340.
11. Maton, Kenneth I .; Leventhal, Gerald S .; Мадара, Эдвард Дж .; Жюльен, Мария (октябрь 1989 г.). «Факторы, влияющие на рождение и смерть групп взаимопомощи: роль национальной принадлежности, профессионального участия и основных проблем членов». Американский журнал общественной психологии. 17 (5): 643–671. Дои:10.1007 / BF00922640. ISSN  0091-0562. PMID  2627026. S2CID  21543551.
12. Schubert, Marsha A .; Боркман, Томазина Дж. (1991). «Организационная типология групп самопомощи». Американский журнал общественной психологии. 19 (5): 769–787. Дои:10.1007 / BF00938044. ISSN  0091-0562. S2CID  43160804.
13. Пауэлл, Томас Дж .; Хилл, Элизабет М .; Уорнер, Линн; Йитон, Виллиан; Шелк, Кеннет Р. (2000). «Поощрение людей с расстройствами настроения посещать группы самопомощи». Журнал прикладной социальной психологии. 20 (11): 2270–2288. Дои:10.1111 / j.1559-1816.2000.tb02436.x. ISSN  0021-9029.
14. Сарджент, Джуди; Уильямс, Рег А; Хагерти, Бонни; Линч-Зауэр, Джудит; Хойл, Кеннет (2002). «Чувство принадлежности как буфер против депрессивных симптомов». Журнал Американской ассоциации психиатрических медсестер. 8 (4): 120–129. Дои:10.1067 / mpn.2002.127290. ISSN  1532-5725. S2CID  145458065.
15. Очоцкая, Иоанна; Нельсон, Джефф; Янзен, Рич (весна 2005 г.). «Движение вперед: преодоление собственных и внешних обстоятельств при выздоровлении». Журнал психиатрической реабилитации. 28 (4): 315–322. Дои:10.2975/28.2005.315.322. PMID  15895914.
16. Боркман, Томазина (апрель 1990 г.). «Группы самопомощи в поворотный момент: возникающие эгалитарные союзы с официальной системой здравоохранения?». Американский журнал общественной психологии. 18 (2): 321–332. Дои:10.1007 / bf00931307. ISSN  0091-0562. PMID  2198799. S2CID  45454212.
17. Фридхельм, Мейер; Мацат, Юрген; Хёфлих, Анке; Шольц, Сигрид; Бойтель, Манфред Э. (декабрь 2004 г.). «Группы самопомощи при психиатрических и психосоматических расстройствах в Германии - тематика, частота и поддержка консультационными центрами самопомощи». Журнал общественного здравоохранения. 12 (6): 359–364. Дои:10.1007 / s10389-004-0071-0. ISSN  0943-1853. S2CID  24298468.
18. Курц, Линда Ф .; Шамбон, Адриенн (1987). «Сравнение групп самопомощи по психическому здоровью». Здравоохранение и социальная работа. 12 (4): 275–283. Дои:10.1093 / hsw / 12.4.275. ISSN  0360-7283. PMID  3679015.
19. Kyrouz, Elaina M .; Хамфрис, Кит; Лумис, Коллин (октябрь 2002 г.). «Глава 4: Обзор исследований эффективности групп взаимопомощи самопомощи» (PDF). В белом, Барбара Дж .; Мадара, Эдвард Дж. (Ред.). Справочник информационных материалов для группы самопомощи Американской группы самопомощи (7-е изд.). Информационный центр Американской группы самопомощи. стр.71–86. ISBN  978-1-930683-00-6. Получено 2008-01-06.
20. Daum, K.W .; Matzat, J .; Мёллер, М. (1984). "Psychologisch-therapeutische Selbsthilfegruppen: Ein Forschungsbericht". Schriftenreihe des Bundesministers für Jugend, Familie und Gesundheit. (на немецком языке) (Штутгарт: Кольхаммер).
21. Кауфман, К. Л. (1996). «Львиное логово: социальная идентичность и группы самопомощи». Общественный психолог. 29: 11–13. OCLC  14089992.
22. Hatzidimitriadou, E. (2002). «Политическая идеология, механизмы помощи и расширение возможностей групп самопомощи / взаимопомощи в области психического здоровья» (PDF). Журнал общественной и прикладной социальной психологии. 12 (4): 271–285. Дои:10.1002 / casp.681. ISSN  1099-1298. OCLC  43956503.
23. Курц, Линда (1990). «Движение самопомощи: обзор последнего десятилетия исследований». Социальная работа с группами. 13 (3): 101–115. Дои:10.1300 / J009v13n03_11. ISSN  0160-9513.
24. Матон, Кеннет И. (февраль 1988 г.). «Социальная поддержка, организационные характеристики, психологическое благополучие и групповая оценка в трех группах самопомощи». Американский журнал общественной психологии. 16 (1): 53–77. Дои:10.1007 / BF00906072. ISSN  0091-0562. PMID  3369383. S2CID  40655711.
25. Кобб, Сидней (сентябрь 1976 г.). «Социальная поддержка как модератор жизненного стресса». Психосоматическая медицина. 38 (5): 300–314. Дои:10.1097/00006842-197609000-00003. ISSN  0033-3174. PMID  981490.
26. Каштан, Гленн Ф. (17 июля 2015 г.). "Заметки". Отец Эд Даулинг: спонсор Билла Уилсона. iUniverse. ISBN  978-1491770870. OCLC  914573796.
27. Бойдстон, Гровер (1974). «Часть I. Введение». История и отчет о статусе Neurotics Anonymous, организации, предлагающей самопомощь для психически и эмоционально нарушенных. (Тезис). Майами, Флорида: Университет Барри. С. 1–5. OCLC  14126024.
28. Байер, Рональд (1 февраля 1985 г.). «Невроз, психодинамика и DSM-III». Архив общей психиатрии. 42 (2): 187–96. Дои:10.1001 / archpsyc.1985.01790250081011. ISSN  0003-990X. PMID  3883941.
29. Это работает, если вы работаете. Эмоции Anonymous International. Сент-Пол, Миннесота: анонимные эмоции. 2003 г. ISBN  978-0960735693. OCLC  54625984.
30. Сагарин, Эдвард (1969). «Глава 9. Психологические пациенты: терапевты их братьев?». Odd Man In: Общества девиантов в Америке. Чикаго, Иллинойс: Книги четырехугольника. С. 210–232. ISBN  978-0-531-06344-6. OCLC  34435.
31. "Ежегодное собрание". Репортер восстановления. Чикаго, Иллинойс: Recovery, Inc. 70 (2). 2007. OCLC  22518904.
32. Дей, Боб (14 октября 2006 г.). «Как Recovery Inc. помогла мне оставаться трезвым (стр. 1)». Архивировано из оригинал 21 февраля 2009 г.. Получено 2007-06-02.
    Дей, Боб (14 октября 2006 г.). «Как Recovery Inc. помогла мне оставаться трезвым (стр. 2)». Архивировано из оригинал 21 февраля 2009 г.. Получено 2009-02-20.
33. Сагарин, Эдвард (1969). «Глава 3. Игроки, наркоманы, незаконнорожденные и другие: имитаторы и имитаторы». Странный человек внутри; общества девиантов в Америке. Чикаго, Иллинойс: Книги четырехугольника. С. 56–77. ISBN  978-0-531-06344-6. OCLC  34435.
34. Салем, Дебора; Reischl, Thomas M .; Галлахер, Фиона; Рэндалл, Кэти Уивер (июнь 2000 г.). «Референт и экспертная сила во взаимной помощи». Американский журнал общественной психологии. 28 (3): 303–324. Дои:10.1023 / А: 1005101320639. ISSN  1573-2770. PMID  10945119. S2CID  38699737.