Просвещение Интенсивный - Enlightenment Intensive

An Просвещение Интенсивный это группа спасаться бегством разработан, чтобы позволить опыт духовного просветления в относительно короткие сроки. Разработанный американцами Чарльзом Бернером вместе со своей женой Авой Бернер в 1960-х годах,[1] формат сочетает в себе самооценка метод медитации популяризируется Рамана Махарши с межличностные связи процессы[2] такой как диада структура совместное консультирование[3] в структуре, напоминающей как традиционный Дзен сэссин (медитационный ретрит) и групповая психотерапия. Обычно избегают религиозных учений и философских концепций.

Происхождение

Чарльз Бернер (1927 - 2007), который позже был известен как Йогешвар Муни, создал Интенсивное Просвещение. В 1960-х он основал Институт способностей, где он и его жена Ава продвигали «целостные методы здоровья, такие как голодание и массаж, коммуникативные упражнения, подобные тем, которые используются в группах встреч, терапии эмоционального высвобождения, регрессии в прошлые жизни и множество других популярных методов. среди контркультуры 1960-х годов ». [4]

Бернер был известен своим умением помогать людям улучшать свою жизнь. Он учил, что честное общение и понимание между собой и другими - это путь к улучшенным отношениям, просветлению и достижению цели Жизни.[5]

Чарльз Бернер заметил, что те, кто больше всего отождествлялся со своим представлением о себе, эго или личностью, как правило, не добивались большого прогресса в личной терапии, что может потребовать гибкости.

Мистики, практикующие прозрение или джняна йога сообщить о мгновенном изменении сознание принося непосредственный опыт реальность или правда о себя или других, или существования, таких как известные в различных традициях как кэнсё, сатори или же самадхи. Но традиционные техники для этого зависят от монашества или отшельник жизнь труднодостижима для среднего жителя Запада.

Весной 1968 года это «просто внезапно пришло в голову» Чарльзу Бернеру - «я не знаю, откуда это взялось, но это не был процесс сесть и выяснить это».[6] - совместить методы медитации со структурой межличностного семинара.

Вскоре после этого в калифорнийской пустыне с Чарльзом и Авой Бернер был проведен первый экспериментальный интенсив по просвещению. Билл Савойя в неопубликованной книге «Мост к одному» пишет, что «в мае 1968 года Чарльз объявил, что у нас будет 5-дневный интенсив по просвещению. Мы бы просто пошли на это и посмотрели, что будет. У Чарльза было около 150 человек, которые поддерживали связь с его учением. На первом Интенсиве Просвещения было 26 человек. И Пегги, и я были там ".[7]

«Интенсивный семинар по просвещению, созданный Бернером в 1968 году, вырос из его интереса и исследований с использованием межличностного общения для содействия достижению просветленного состояния и личностного роста. Бернер задался вопросом, есть ли более эффективные способы ускорить духовное развитие и личностный рост его учеников и клиентов ». [8]

Бернер объединил «10 000-летнюю медитацию самоанализа« Кто я »с западной коммуникативной техникой 20-го века, разработанной Авой Бернер, которая называется связующей диадой. В результате Бернер и его ученики обнаружили, что эта комбинация усиливает сознание и ускоряет процесс просветления.[9]

«Презентация - это техника, которую мы используем», - пишет Бернер в буклете под названием «Просвещение». «Благодаря постоянному взаимодействию с другим, постоянному представлению другому результатов созерцания природы своего« я »процесс просветления ускоряется. Человек поддерживает свое состояние повышенного сознания, потому что оно достигается в контакте с другим, и поэтому он находится в Жизни, и просветление полезно »(5). Это было главным открытием в истории техники просветления.[10]

Бернер пробежал десятки за следующие несколько лет, постепенно улучшая формат и метод, оптимизируя ретриты для «искателей правды на выходных». Он также обучал других руководить группами. Его 99-й интенсив по просветительству проводился в Беркли в 1975 году, и еще несколько он провел в конце 1970-х годов в своем ашраме в г. Св. Елены, Калифорния известный как Каяварохана Вест.

Структура

Типичный интенсив длится три дня: есть также более длительные Интенсивы просветления (например, семь дней, две недели, шесть недель), использующие, по сути, тот же формат, что и трехдневный. Его возглавляет «мастер» или «фасилитатор», чья роль заключается в организации ретрита, обеспечении его бесперебойной работы и предоставлении участникам информации, поддержки и поощрения, как в целом, так и индивидуально. В нем есть набор правил, направленных на обеспечение целенаправленного сосредоточения на цели отступления.

Типичный день начинается рано утром и длится до позднего вечера и обычно состоит из единой структуры, перемежающейся с приемом пищи, мытьем, упражнениями, работой и медитацией. Каждый день есть от десяти до двенадцати 40-минутных периодов, когда участники работают парами, меняя партнеров, давая инструкции, выбранные участником или мастером / фасилитатором, часто называемые коан. Самые обычные инструкции: «скажи мне, кто ты», «скажи мне, кто ты», «скажи мне, что такое жизнь» или «скажи мне, что такое другой».

Один партнер дает указания другому и внимательно слушает, не отвечая. «Говорящий» партнер ищет прямой эмпирический ответ и сообщает его партнеру. Это продолжается в течение 5 минут, когда в ответ на звонок или перезвон «говорящий» партнер становится «слушающим» партнером на 5 минут. Через 40 минут делается перерыв, прежде чем продолжить с другим партнером.

Когда участники получают непосредственный опыт большой ясности, они могут дать ответ мастеру / фасилитатору. Затем участник продолжает либо другую инструкцию, либо ту же инструкцию.

В последний день может быть период для поддержки интеграции опыта в повседневную жизнь. Через несколько дней может быть назначена повторная встреча.

Влияние

Интенсивы просвещения сейчас проводятся во многих странах мира. Они могут быть предложены как «автономный» процесс вне какой-либо традиции, движения или организации. Также существует множество производных процессов, имеющих разные названия, возможно, с изменением формата.

Рекомендации

  1. ^ «Архивная копия». Архивировано из оригинал на 2007-09-28. Получено 2007-05-22.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)
  2. ^ Разговор по случаю 25-летия Просвещения Интенсив. YouTube. 11 июля 2008 г.
  3. ^ Чепмен, Дж. (1989). Скажи мне кто ты (PDF). ISBN  1-85421-026-2.
  4. ^ Фолдс, Р.; (2009)ISBN  0974410675; Книги мирного царства;
  5. ^ Бернер, К.; (2015) Связь и духовное сознание;ISBN  1518696287
  6. ^ Цитируется в Noyes, L. (1998), The Enlightenment Intensive: Dyad Communication (созданная его женой Авой Бернер) как инструмент самореализации. Североатлантические книги. (ISBN  1883319730)
  7. ^ Бернер, К; Просвещение и просветительский курс: Том 2; (2014);ISBN  978-1492263289
  8. ^ Бернер, К.; (2015) Связь и духовное сознание;ISBN  1518696287
  9. ^ Бернер, К.; (2015) Связь и духовное сознание;ISBN  1518696287
  10. ^ Бернер, К.; (2015) Связь и духовное сознание;ISBN  1518696287

дальнейшее чтение

  • Любовь, Дж. (1979) 72-часовое зеркало, Интенсивный процесс просветления. пользователя Jeff Love. Герневилль, Калифорния: Внутренний ред. Перепечатано в апреле 1986 года издательством Origin, Star Route, Sattley, California. 59 стр. (ASIN B000N6B0GY)
  • Нойес, Л. (1998), Интенсивное просвещение: Диадное общение как инструмент самореализации. Североатлантические книги. (ISBN  1883319730)
  • Berner, C .; (2014), Enlightenment and the Enlightenment Intensive: Volume 1; Amazon Books; (ISBN  1492267546)
  • Berner, C .; (2014), Enlightenment and the Enlightenment Intensive: Volume 2; Amazon Books; (ISBN  1492263281)
  • Бернер, К.; (2015) Связь и духовное сознание; Amazon Books; (ISBN  1518696287)
  • Векслер, Ю.; (2014) Познание себя: 100 упражнений для диад для пробуждения; Amazon Books; (ISBN  1490339434)

внешняя ссылка