Арнольд Эрет - Arnold Ehret

Арнольд Эрет
Ehret.jpg
Фрайбург, германия, c. 1914/15
Родившийся(1866-07-29)29 июля 1866 г.
Фрайбург, Великое Герцогство Баден, Германская конфедерация
Умер10 октября 1922 г.(1922-10-10) (56 лет)
Лос-Анджелес, Калифорния
Причина смертиПовреждение головы
Научная карьера
ПоляНатуропатия, Витализм

Арнольд Эрет (29 июля 1866 г. - 10 октября 1922 г.)[1][2] был немец натуропат и альтернативное здоровье педагог, наиболее известный разработкой системы исцеления бесслизистой диетой.[1][3] Эрет является автором книг и статей по на диете, детоксикация, фрукторианство, голодание, комбинирование еды, здоровье, долголетие, натуропатия, физическая культура и витализм.

В противовес медицинской науке, которая утверждает белые кровяные клетки являются важными компонентами иммунной системы, Эрет считал, что белые кровяные тельца возникают в результате употребления продуктов, образующих слизь, и, как отходы, отравляют кровь.[4] Его идеи о диете и болезнях не имеют научной основы и критикуются медицинскими экспертами как опасные.[4][5]

Жизнь

Эрет родился в 1866 году в Санкт-Георгене (Дремучий лес ), Шварцвальд, Баден, возле Фрайбург, южный Германия.[6]

Интересы Эрет были физика, химия, Рисование и картина.[6] В 1887 году в возрасте 21 года он получил диплом профессора рисования.[1] из колледжа в Баден. После обучения в Франкфурт,[7] Затем он 15 лет преподавал в техникуме.[8] Эрет был уволен из армии через девять месяцев из-за болезни сердца. В течение 1890-х его здоровье ухудшилось, и он заинтересовался натуропатия.[1] Он посетил Себастьян Кнайп санаторий водолечения в Wörishofen. Он обнял голодание и диета, которая состояла в основном из фруктов. Он основал санаторий в Швейцарии и использовал свою диету для лечения людей.[1] Он переехал в США в 1914 году и посетил Панамско-Тихоокеанская международная выставка 1915 г. Он открыл офис в Лос-Анджелесе для продвижения своих идей.[1]

К 31 году ему поставили диагноз: Болезнь Брайта который был вылечен его бесслизистой диетой. (Болезнь Брайта воспаление почки ).[9]

9 октября 1922 года Эрет упал, идя по улице, получив смертельную травму головы.[1] Его прах хранился в бронзовом желудь на террасе Колеус.[10] Его самая известная книга, Система исцеления бесслизистой диетой, был опубликован вскоре после его смерти.[1]

Эрет разработала и продала слабительное для кишечника Innerclean. В 1930-х годах продукт был исследован и признан поддельным (см. Раздел критики).

Взгляды на здоровье человека

Болезнь

Эрет утверждал, что гной и продукты, образующие слизь, были причиной болезней человека.[11] «Шлеймлоза» (продукты без слизи) были ключом к здоровью человека[12][13] и «голодание (просто меньше есть) - это всемогущий метод Природы по очищению организма от последствий неправильного и слишком обильного питания».[14][15]

Голодание

В 1907 году Эрет, который жил в Фрайбург, посетил Монте Верита,[16] природная колония в Аскона,[17][18][19][20] возле Озеро Маджоре, среди посетителей которых Ленин и Троцкий.[21] После сотрудничества с Анри Эденковен кто владел санаторием в Монте Верита,[22][23] Эрет открыла санаторий в Аскона, Швейцария  [24] и еще один поблизости Лугано (Массаньо), написав одну из своих книг в Локарно.[25] Приблизительно в 1909 году Эрет провел серию публичных лекций и постов под контролем немецких и швейцарских чиновников. В 1909 году он утверждал, что в общей сложности постился 105 дней.[26] В 1910 году он написал статью для немецкого вегетарианского журнала о своем 49-дневном голодании, которая вызвала интерес публики и которая позже появилась в его книге. Lebensfragen (Жизненные вопросы).[26][27]

В течение 65 лет Фред и Люсиль Хирш публиковали литературу Эрета, а символ факела, найденный в книгах Эрет, стал логотипом клуба здоровья Эрет. В 1979 году Ehret Literature Publishing Company Inc в Нью-Йорке унаследовала публикации Эрета и архив неопубликованных немецких рукописей.[нужна цитата ]

Витализм

Осуждая теорию метаболизма азотистых альбуминов в 1909 году, Эрет узнал в 1912 году от своего современника, Томаса Пауэлла, доктора медицины, который согласился с его убеждением, что «виноградный сахар» (простой сахар во фруктах и ​​овощах) является оптимальным источником топлива для построения тела. материал и агент жизненной энергии для людей, а не продукты, богатые белком.[28] Пауэлл изложил свои убеждения в книге «Основы и требования здоровья и болезней», опубликованной в 1909 году.[29] Эрет утверждал, что щелочные продукты, которые также не содержат слизи, составляют естественный рацион человека.

Эрет утверждал, что тело представляет собой воздушно-газовый двигатель, не зависящий от пищи для получения энергии, и что тело не предназначено для использования продуктов, образующих слизь, предлагая уравнение Жизнеспособность = Мощность - Препятствие (V = P - O), чтобы продемонстрировать это.[30] Эрет также утверждал, что легкие были насосом в теле, в то время как сердце действовало как клапан, а кровь контролировала сердце. Эрет также считал, что лейкоциты являются результатом употребления в пищу слизеобразующей пищи.[31][32]

Миф о метаболизме

Эрет утверждал, что новая ткань была построена в основном из простых сахаров фруктов,[33] не метаболизируется из продуктов, богатых белками и жирами. Эрет отдавал предпочтение орехам и семенам только во время перехода к идеальной фруктовой диете, да и то «умеренно», осуждая продукты с высоким содержанием белка и жирами как «неестественные»; далее писать, что «животные не едят жиры» и «все жиры образуют кислоты, даже растительного происхождения, и не используются организмом»[34] Более поздние издания его Система исцеления бесслизистой диетой опубликованный Фредом С. Хиршем, утверждал, что орехи «не содержат слизи».[35] Эрет специально отказался от мяса, яиц, молока, жиров, злаков, бобовых, картофеля и риса, признавая при этом переходную ценность некоторых из них.[34] Эрет, цитируя Рагнара Берга, заявил, что жиры и белки являются кислотообразующими и должны потребляться в умеренных количествах, как и современный Отто Карке Эрета.[36]

Религиозные взгляды

Вместе с сестрой[37] Эрет воспитывалась как Римский католик. Он верил в Бога, но не согласился с церковью из-за ее диетических требований в письме к Папа, а затем покинул Церковь, хотя его вера в Бога осталась. После его смерти Архиепископия Лос-Анджелеса, который знал о своих работах по Иисус, написал Фреду Хиршу, чтобы подтвердить, что он запретит католикам читать религиозные сочинения Эрет, если они будут опубликованы. До этого Эрет был популярен среди епископа и католического братства.

Критика

Ни одно из утверждений Эрета до сих пор не признано действительным экспертами в области науки, медицины и питания. Они в значительной степени противоречат хорошо изученным биологии и химии и не подтверждаются никакими доказательствами.

Бесслизистые диеты были раскритикованы в книге как ненаучные. Диета и умереть писателем о здоровье Карлом Мальмбергом в 1935 году.[38] В «Специальный комитет по старению» 88-го Конгресса США опубликовал отчет о «Мошенничество и шарлатанство в отношении пожилых граждан» в 1963 году, в котором Эрет упоминается как крякать чей «Сектанты искренне верили, что женщины, соблюдающие диету« профессора »Арнольда Эрета, могут рассчитывать на« безупречное зачатие »»..[39]

В 1978 году бесслизистая диета Эрет была внесена в список причудливая диета поскольку «его утверждения научно не обоснованы».[5] Врач Терренс Т. Куске написал, что у Эрет нет слизи. фрукторианец диете «не хватает высококачественного усваиваемого белка, а также достаточного количества многих витаминов».[40] Куске также прокомментировал, что «нет никаких доказательств того, что длительное голодание дает какие-либо существенные преимущества».[40]

Диетолог Курт Батлер и врач Линн Рейнер отметили:

Подобно макробиотикам, бесслизистая диета пропагандирует опасную идею о том, что чем больше вы страдаете от голода, тем больше вам нужно голодать, чтобы «очистить систему». Это приводит к тому, что несчастные жертвы фанатично цепляются за систему и отвергают все признаки недоедания как признаки того, что яды изгоняются и диета работает ».[4]

Эрет придерживался ряда ненаучных убеждений, которые были задокументированы Батлером и Рейнером, например:[4]

  • Лейкоциты - это разложившаяся слизь в крови, вызывающая заболевание.
  • Легкие качают кровь по телу, сердце - всего лишь клапан.
  • Психическое заболевание является результатом давления газа на мозг в результате разложения слизи.
  • Пост может излечить безумие.
  • Причины употребления риса проказа.
  • Перхоть засохшая слизь.
  • Тело без слизи никогда не потеет.
  • Ночные выбросы удалите слизь, но прекратите употребление бесслизистой диеты.
  • Гонорея вызвано употреблением слизи в пищу.
  • Чистокровное тело посылает электромагнитное излучение через волосы, что важно для сексуального влечения.
  • Безволосые люди неполноценны в сексуальном плане.
  • Белая раса неестественна. Белый цвет кожи - результат того, что белые кровяные тельца, содержащие слизь, забивают всю систему.

Innerclean

Innerclean Intestinal Laxative Эрета производила Innerclean Manufacturing Company из Лос-Анджелеса и продавала через заказ по почте. Продукт Innerclean был выпущен вместе с четырехстраничным буклетом, рекламирующим бесслизистую лечебную систему Ehret.[41] Сообщалось, что продукт очищает и омолаживает кишечник путем «удаления из кишечника затвердевших фекалий, слизи и других застарелых неэлиминированных, плохо переваренных жирных веществ».[41] Экспертиза Американская медицинская ассоциация Химическая лаборатория обнаружила, что продукт был изготовлен из смеси измельченных трав, таких как Сенна, неперевариваемый остаток агар и песок. В 1926 г. Журнал Американской медицинской ассоциации отметили, что «вред, который смесь такого рода может нанести воспаленной слизистой оболочке или воспаленной слизистой оболочке кишечника, может быть легко осознан врачами и даже умными неспециалистами».[41]

В октябре 1931 г. 125 коробок Innerclean были изъяты в г. Бруклин, Нью-Йорк, из-за неправильного брендинга в нарушение Закон о чистых пищевых продуктах и ​​лекарствах.[42] Министр сельского хозяйства США Артур М. Хайд сообщил из проб Innerclean, что он был сделан из листьев сенны, семена аниса и сассафрас лаять. Продукт был неправильно оформлен с использованием ложных и вводящих в заблуждение заявлений о пользе для здоровья. Суд освободил продукт под залог в размере 4000 долларов при условии, что указание на упаковке должно быть удалено и уничтожено под наблюдением Министерство сельского хозяйства США.[42]

Позже интерес

В 1950 году швейцарский писатель Эдуард Бертолле описал эретизм в Le Retour À La Santé Et A la Vie Saine Par Le Jeûne (Возвращение к здоровью и здоровью через пост).[43]

В 1960-х годах труды Эрета приобрели популярность. хиппи и культура серфинга из Сан-Франциско, Гавайи, и Калифорния.[44] В 1970-е годы Пол Брэгг переписал Система исцеления бесслизистой диетой [45][46] и Рациональное голодание [47][48] с разрешения Хирша. В 1973 г. Мануэль Лезаэта объединил идеи Эрета с его «термической доктриной» для устранения токсинов из La Medicina Natural Alcance De Todos.[49]

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж грамм час Мелтон, Гордон Дж. (1990). Энциклопедия Нью Эйдж. Гейл Исследования. п. 159. ISBN  0-8103-7159-6
  2. ^ "Свидетельство о смерти". Арнольд Эрет Италия.
  3. ^ Уильямс, Уильям Ф. (2000). Энциклопедия псевдонауки: от похищений инопланетянами до зональной терапии. Рутледж. п. 95. ISBN  1-57958-207-9
  4. ^ а б c d Батлер, Курт; Райнер, Линн. (1985). Лучшее лекарство: полное руководство по здоровью и профилактической медицине. Harper & Row, Publishers, Сан-Франциско. С. 133-135. ISBN  0-06-250123-2
  5. ^ а б Ховард, Розанна Беатрис; Гербольд, Нэнси Харви. (1978). Питание в клинической помощи. Макгроу-Хилл. п. 276. ISBN  978-0070305458
  6. ^ а б Чайлд, Б. В. «Биографический очерк профессора Арнольда Эрета», в «Система исцеления бесслизистой диетой», Нью-Йорк: издательство Ehret Literature Publishing Company, 1994.
  7. ^ История моей жизни, рассказанная Аните Бауэр, Арнольда Эрета, Beneficial Books, 1980, стр. 14
  8. ^ История моей жизни Арнольда Эрета, рассказанная Аните Бауэр, Благотворительные книги, 1980, стр. 12, стр. 29
  9. ^ "Пионер природного лечения: Арнольд Эрет". Новости и обзор врачей-натуропатов. Архивировано из оригинал 18 сентября 2018 г.. Получено 16 марта 2019.
  10. ^ «Он умер в Лос-Анджелесе, где его прах содержится в бронзовом желудь на террасе Колеус, Лесная лужайка, в Глендейле, Калифорния», Глава, «Арнольд Эрет», Дети Солнца, Гордон Кеннеди, Navaria Press, 1998.
  11. ^ «Доктор (Генрих) Лахманн сказал:« Каждое заболевание вызывается углекислотой и газом ». Но он не узнал его источник в разложившихся, неэлиминированных пищевых веществах - слизи в состоянии непрерывного брожения», Арнольд Эрет, Бесслизистая диета Система исцеления, ELPC Inc, 1994, стр.91
  12. ^ «Травы для улучшения пищеварения», К. Дж. Пуотинен, McGraw-Hill Professional, 1998, стр. 7, «Эретисты, ученики Арнольда Эрета, до сих пор следуют его бесслизистой диете и избегают продуктов, вызывающих слизь».
  13. ^ «Только фрукты, единственное питание без слизи, являются натуральными» Причина и лекарство от болезней человека: общая первопричина всех болезней, старения и смерти Профессор Арнольд Эрет, перевод Макса Фишера, Ehret Publishing Literature Company Inc, 2002 г.
  14. ^ Фред Хирш в «Система исцеления бесслизистой диетой», Нью-Йорк: ELPC, 1994, стр. 9
  15. ^ «Переходная диета и голодание - это настоящие и единственные ключи к высшей жизни - к открытию высшего мира и духовного мира», - Арнольд Эрет в своей книге. Система исцеления бесслизистой диетой, США: ELPC Inc, издание 75-й годовщины, 1994
  16. ^ Locarno et ses Environs. Fremdenblatt mit offizieller Fremdenliste. Журнал посетителей и официальный список, 6. Jahrg., Nr. 6, 23. February 1907 bis Nr. 25, 18 мая 1907 г.
  17. ^ Аскона: Монте Верита: Auf der Suche nach dem Paradies. Ландманн и Роман фон Вернер Аккерманн, Фрауэнфельд: Хубер, 1990, ISBN  3-7193-1219-4.
  18. ^ Монте Верита: гора истины в Асконе. Мара Фолини, Берн 2000.
  19. ^ * Монте Верита: Sanatorium der Sehnsucht. Андреас Шваб, Цюрих: Орелл Фюссли, 2003. ISBN  3-280-06013-3
  20. ^ "Гора истины: контркультура начинается - Аскона 1900-1920 гг.". Мартин Грин, Издательство Университета Новой Англии, Ганновер и Лондон / Тафтс, 1986.
  21. ^ Здоровье, раса и политика Германии между национальным объединением и нацизмом, 1870-1945 гг. (Кембриджские исследования истории медицины), Пол Вайндлинг, стр. 79, «Врач Рафаэль Фридеберг претерпел метаморфозу из советника в фонды страхования на случай болезни и члена СДПГ в 1890-х годах в анархизм и реформу жизни в 1900-х. Он заменил материализм на кредо «психизма» и традиционной лечебной терапии природой. Его поселение в Монте-Верита недалеко от Асконы стало первопроходцем в создании первых «воздушных хижин» или Люфтюттен для лечения свежим воздухом и природой. Вегетарианство и анархизм колонии привлекали таких посетителей, как Бакунин, Кропоткин , Ленин и Троцкий ».
  22. ^ Роберт Ландманн, Аскона: Монте Верита, Ульштейн, 1979, ISBN  3-548-34013-Х.
  23. ^ Шваб, Андреас. Монте Верита - Санаторий Зенсухт, Цюрих: Орелл Фюссли, 2003. ISBN  3-280-06013-3
  24. ^ «Затем Эрет открыл санаторий в Асконе, Швейцария, для лечения больных с помощью голодания и фруктовой диеты…», «Около 15 лет Эрет управлял своим санаторием в Швейцарии, затем он приехал в Калифорнию в 1914 году и был вынужден остаться. здесь из-за войны "в Дети солнца, Гордон Кеннеди, Navaria Press, 1993, стр. 146
  25. ^ Причина и лекарство от болезней человека, Арнольд Эрет, Нью-Йорк: ELPC Inc, 2002
  26. ^ а б Lebesfragen, Арнольд Эрет, Карл Кун Верлаг, Мюнхен, 1923 г.
  27. ^ Система исцеления бесслизистой диетой, Арнольд Эрет, ELPC Inc 1994, стр. 20 «Это произвело сенсационный и революционный эффект».
  28. ^ Доктор Гай Богарт, Северная Дакота: «В 1909 году Эрет написал статью для европейских медицинских журналов, осуждающую метаболическую теорию, а в 1912 году узнал, что Томас Пауэлл, доктор медицины, из Лос-Анджелеса, сделал то же открытие и добился чудесных лекарств, используя продукты, содержащие то, что он назвал «организованным углеродом», который является тем же пищевым ингредиентом, который превращается в виноградный сахар во время пищеварения »; «виноградный сахар из углеводов был источником жизненной силы и жизненной энергии, а не белки». Введение в Kranke Menschen (Благотворительные книги, 1971)
  29. ^ Основы и требования здоровья и болезней, Томас Пауэлл, доктор медицины, Powell Publishing Company, Лос-Анджелес, Калифорния, 1909 г., Введение в первую часть, стр. 15, «Новая жизненно важная философия: понимание основных принципов биологии, физиологии и диетологии - раскрытие множества тайн растительности и питания. , Нервное действие и движение, показывая, как энергия хранится в пище; как осуществляется питание; как пищевая энергия преобразуется в ВИТОМОТИВНУЮ СИЛУ или мышечную энергию; что этот агент при максимальной эффективности обладает динамическим эквивалентом 600 фунтов на квадратный дюйм; что это за Могущественная Сила; из какого элемента пищи она создается; и как она приводит в движение ВИТАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ».
  30. ^ Доктор Гай Богарт, Н. Д., Введение в Kranke Menschen (Beneficial Books, 1971), «Человек работает против слишком большого трения в своей человеческой машине. В каждой части человеческого тела спрятаны тысячи футов маленьких и почти невидимых трубок. по которому кровь циркулирует, как вода в водном двигателе. Если поток крови содержит липкую слизь из-за неправильного приема пищи, телесная машина должна работать в постоянном трении, как машина, замедляющаяся при нажатии на тормоз ».
  31. ^ Доктор Гай Богарт, Н. Д., Введение в Kranke Menschen (Beneficial Books, 1971), «Чрезмерный внешний вид белых кровяных телец, то есть белой мертвой слизи, по сравнению с красными веществами сахара и железа становится опасным для жизни. . Красный и сладкий - видимый знак жизни и любви; белый, бледный, бесцветный, горький - знак болезни и подавления слизью, медленного умирания человека ».
  32. ^ The Purple Seal: Breaking The Plague of Chronic Diseases and Syndromes, Джордж Вашингтон Синглтон III, BRCA Incorporated, стр. 41, «Арнольд Эрет, который первым определил белый цвет кожи кавказских народов как физиопатогенность в своей классической книге по диетической гербологии 1922 года« Система исцеления бесслизистой диетой » ; продолжает и объясняет, как он вернул свой белый цвет обратно к его первоначальному коричневому цвету, и все думали, что он коренной американец или азиатский индеец с помощью режима «естественного загара». Он добился этого, следуя своей собственной системе исцеления бесслизистой диетой, т.е. диета травоядных / веганов с использованием продуктов, которые удаляют непереваренные остатки животных, которые он называет «слизью», которая придает лейкоцитам их характерный белый цвет из-за их фагоцитоза холестерина животного / диетического в их обязанностях по санитарному обслуживанию тела «уборки дома».
  33. ^ «Эти элементы или ингредиенты известны как« организованный углерод »и« виноградный сахар ». Их присутствие в достаточных количествах опровергает распространенное ныне представление о том, что органические, минеральные или тканевые соли являются элементами, производящими энергию. Они присутствуют во всех продуктах питания только в бесконечно малых количествах, и часть из них - лекарства. Количество калорий («тепловых единиц» по калориметрическим тестам) также не является разумным основанием для выбора правильной диеты. Мои более чем сорокалетние наблюдения, опыт и исследования убедительно доказали мне, что фрукты и овощи содержат все необходимые тканевые соли и что наличие действительно хорошо известных ингредиентов в достаточном количестве являются энергетическими и жизнеобеспечивающими ингредиентами, которые делают их лучшими. всех других продуктов, когда удаляются остатки (слизь) из «богатых слизью» продуктов », - профессор Б.В. Чайлд, Введение,« Система исцеления бесслизистой диетой », Арнольд Эрет, Нью-Йорк: ELPC Inc, 1994, стр.21
  34. ^ а б Система исцеления бесслизистой диетой, Арнольд Эрет, США: ELPC Inc, 1994, глава «Разрушительная диета цивилизации»
  35. ^ Система исцеления бесслизистой диетой, Арнольд Эрет, США: ELPC Inc, 1994, стр.
  36. ^ «Медицинская наука все еще страдает от старой теории Либиха о том, что мышцы человека или животного работают на белках, тогда как на самом деле почти все тепло и энергия производятся жирами и углеводами. Сейчас это установленный факт, что взрослый организм не может производить употребление более пяти процентов белка от общего количества твердой пищи, необходимой ежедневно ", Рациональная диета: расширенный трактат по вопросу питания, Отто Карке, Книги исследований в области здравоохранения, 1996 г., стр. 355
  37. ^ История моей жизни Арнольда Эрета, рассказанная Аните Бауэр, Beneficial Books, 1980, страницы 21, 28
  38. ^ Мальмберг, Карл. (1935). Бесслизистые диеты и культы возвращения к природе. В Диета и умереть. Hillman-Curl, Inc., стр. 91-95.
  39. ^ Слушания в Специальном комитете по проблемам старения. Сенат США, 88-й Конгресс. Типография правительства США, Вашингтон, округ Колумбия: 1963. pp. 133-134.
  40. ^ а б Куске, Терренс Т. (1983). Шарлатанство и причудливые диеты. В Элейн Б. Фельдман. Питание в средние и последующие годы. Джон Райт и сыновья. С. 291-303. ISBN  0-7236-7046-3
  41. ^ а б c Кэмп, Артур Дж. (1936). Ностры, шарлатанство и псевдо-медицина, Том 3. Пресса Американской медицинской ассоциации. стр. 72-73
  42. ^ а б Неверный брендинг Innerclean. США против 125 коробок Innerclean. Согласие на постановление об осуждении и конфискации. Продукт выпущен под залог. Уведомления о судебном решении по Закону о пищевых продуктах и ​​лекарствах. Типография правительства США, 1932 год.
  43. ^ Бертолле, Эдуард. (1950). Le Retour À La Santé Et A la Vie Saine Par Le Jeûne («Возвращение к здоровью с помощью голодания»), редактор: Пьер Гнениллар, Лозанна, Швейцария: Laurea de Luniversie De Lausanne, 1920-е. «Архивная копия». Архивировано из оригинал 5 февраля 2009 г.. Получено 21 октября 2009.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)
  44. ^ «Эрет позже мигрировал в южную Калифорнию и помог создать новую субкультуру в Америке, основанную на его естественной философии и образе жизни». «Его« Рациональное голодание »(1914) и« Бесслизистая диета »(1922) были литературными. резервистов в кругах хиппи в Сан-Франциско и Лос-Анджелесе в 1960-х », Hippie Roots and the Perrennial Sub-Culture, Gordon Kennedy, «Архивная копия». Архивировано из оригинал 30 августа 2007 г.. Получено 31 августа 2007.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)
  45. ^ Брэгговская нетоксичная диета для очищения и исцеления тела Пол Брэгг, Издательство Health Science Publishers, перепечатка, 1988 г.
  46. ^ Брэггу: здоровый образ жизни - жизненно важная жизнь до 120 лет! (Ранее называлось: Нетоксичная диета, система очищения и исцеления тела) Патрисия Брэгг, доктор медицины, доктор философии, Пол К. Брэгг, Health Science Publishers, 2000
  47. ^ Чудо голодания: доказано историей для физического, умственного и духовного омоложения, доктор Пол С. Брэгг, доктор Патрисия Брэгг, Health Science Publications, Inc., 2004: «Я чувствую, что голодание очень помогло устранить слизь из моего тела. Я честно придерживаюсь бесслизистой диеты и всегда придерживаюсь еженедельного 24-часового голодания, чтобы не допустить утечки слизи и токсинов, которые могли накопиться в моем теле. Я хочу, чтобы мое оборудование было чистым ».
  48. ^ Чудо голодания: доказанное историей для физического, умственного и духовного омоложения, доктор Пол С. Брэгг, доктор Патриция Брэгг, Health Science Publications, Inc., 2004, «Я могу рассказать вам о всех огромных преимуществах голодания для здоровья, вам подойдет бесслизистая и постная диета. Но лучше всего просто попробовать ее сами, а потом судить вам ».
  49. ^ Лезаэта Ачаран, Мануэль. La Medicina Natural Alcance De Todos, Буэнос-Айрес: Эдиториал Кир, 1979.

внешняя ссылка