Походы (походы) - Backpacking (hiking)

Походы в Национальный парк Гранд-Тетон, Вайоминг

Походы в Бескид Ниски горы, в польской части Карпаты

Походы отдых на природе с ношением снаряжения на спине, в то время как пеший туризм больше суток. Часто, но не всегда, это долгое путешествие,^[1] и может включать или не включать поход на открытом воздухе. В Северной Америке распространены палатки, где простые укрытия и горные хижины широко распространены в Европе, встречаются редко. В Новой Зеландии топтание этот термин применяется, хотя часто используются ночлежки.^[2] горный туризм является эквивалентом в Великобритании (но это также может относиться к дневной прогулке), хотя туристы используют различные варианты размещения, помимо кемпинга. Путешественники используют простые хижины в Южной Африке.^[3] Треккинг и прогулка по лесу другие слова, используемые для описания таких многодневных поездок.

Походы как способ путешествия это другой вид деятельности, который в основном использует общественный транспорт во время путешествия, которое может длиться несколько месяцев.

Определение

Путешественник во время Калифорнийская золотая лихорадка

Походы - это отдых на свежем воздухе где снаряжение везут в рюкзак. Это может быть еда, вода, постельные принадлежности, укрытие, одежда, плита и кухонный набор. Учитывая, что туристы должны нести свое снаряжение, общий вес их сумки и ее содержимого является основной проблемой для туристов. Походы варьируются от одной ночи до недель или месяцев, иногда с помощью запланированных точек пополнения запасов или сбрасывания.

Размещение

Хижина Покошина вдоль Аппалачская тропа в Национальный парк Шенандоа

Походные лагеря обычно более спартанские, чем кемпинги, где снаряжение перевозится на машине или лодке. В районах с интенсивным движением пеших туристов в кемпинге может быть огненное кольцо (где допустимо), флигель, деревянная доска объявлений с карта информация о тропе и местности. Многие туристические лагеря представляют собой не более чем ровные участки земли, свободные от кустарника. В удаленном пустыня туристы должны выбрать собственное место. Установленные лагеря редки, и их дух - «не оставлять следов», когда они ушли.

В некоторых регионах существуют различные формы размещения - от простых бревенчатых навесов до укомплектованных персоналом помещений, предлагающих повышенный уровень обслуживания. Постели, еда и даже напитки можно есть в Альпийский хижины разбросаны среди хорошо проходимых европейских гор. Путешественники могут ходить от хижины к хижине, не покидая гор, а в таких местах, как Озерный район или же Yorkshire Dales в Англии люди спускаются по холмам, чтобы остаться в Молодежные общежития, фермерские дома или гостевые дома.

В более удаленных частях Великобритании, особенно в Шотландии, оба существуют, чтобы предоставить простое (бесплатное) жилье для туристов. По французской системе длинные маршруты, Grande Randonnée s, туристы могут остаться в gîtes d'etapes, которые представляют собой простые общежития для пешеходов и велосипедистов. В Северной Америке также есть несколько простых убежищ и горных хижин, в том числе на Аппалачская тропа. Другой пример - лагеря High Sierra в Йосемитский национальный парк. В Южной Африке также есть маршруты для пеших походов на длинные дистанции с хижинами, в том числе более 100 км. Amatola Trail, в Восточный мыс Провинция.^[3] Походы (треккинг) также популярны в Гималаи, куда носильщики и вьючные животные часто используются.^[4]

Оборудование

Современная легкая купольная палатка туриста рядом с Mount Anne в Тасманская пустыня площадь

Походное снаряжение начинается с (1) подходящего рюкзак, подходящего как по размеру, так и по размеру. Рюкзаки в целом делятся на одну из четырех категорий: безрамные, с внешним каркасом, внутренним каркасом и поясными. (2) Одежда и обувь, соответствующие ожидаемым условиям. (3) Достаточное питание. (4) Некоторая форма системы сна, например спальный мешок и, возможно, прокладка из поролона. (5) Снаряжение для выживания.

Следующим обычно следует приют, соответствующий ожидаемым условиям. Практические предметы, не упомянутые ранее - кухонный набор, плита, емкость для воды, средства для ее очистки - характерны, но не всегда принимаются в той или иной форме. В зависимости от поездки может быть достаточно готовых к употреблению продуктов и по пути можно найти подходящую воду. Более минималистичные туристы найти способы обойтись с меньшими затратами.

Вес всегда важен. Практическое правило предполагает, что полностью загруженный рюкзак должен весить не более 25% веса человека. Каждый предмет тщательно исследуется, многие удаляются при первом поднятии пакета. Широко доступно легкое снаряжение, которое может приносить или не жертвовать полезностью и долговечностью, но почти всегда будет стоить дороже. Доступен широкий ассортимент изделий из углеродного волокна, легких сплавов, специальных пластиков и пропитанных тканей.

Вода

Военный столовая с вложенной столовой чашкой и крышкой

Правильный гидратация имеет решающее значение для успешного похода. В зависимости от условий - включая погоду, местность, нагрузку, возраст и физическую форму туриста - туристу необходимо от 1/2 до 2 галлонов (от 2 до 8 литров) или больше в день. Из расчета 1 килограмм (2,2 фунта) на 1 литр (1,1 кварты США)^[5] вода исключительно тяжелая. Невозможно перевезти запасы более чем на несколько дней. Таким образом, необходимо заранее позаботиться о достаточном количестве воды в походе, что обычно означает фильтрацию или очистку природных источников воды.

Даже в самых, казалось бы, нетронутых районах вода требует обработки перед употреблением, чтобы защитить от передаваемые через воду заболевания принесенный бактерии и простейшие. К основным методам лечения относятся:

Кипение на огне, плите или другом источнике тепла
Обработка химическими веществами, такими как хлор или йод
Фильтрация (часто используется в сочетании с химической обработкой)
Лечение с ультрафиолетовый свет

Вода может храниться в подходящих бутылках или складных пластиковых баллонах. Пакеты для гидратации становятся все более популярными.

Еда

Выпечка овсяных лепешек на газовой походной плите

Походы энергоемки. Потребление пищи необходимо для поддержания энергии и здоровья. Как и в случае с снаряжением, решающее значение имеет вес. Следовательно, предметы с высоким пищевая энергия, длинный срок годности, а низкая масса и объем обеспечивают максимальную полезность. Удовлетворение - еще одно соображение, имеющее большее или меньшее значение для всех туристов. Только они могут решить, стоит ли носить с собой свежие, тяжелые или роскошные продукты питания (и жертвовать другим снаряжением). Чем короче поездка и легче условия, тем более приемлемыми становятся такие угощения.

Во всех случаях набор и топливо, необходимые для приготовления и подачи выбранных пищевых продуктов, являются частью уравнения. Малые на жидком и газовом топливе походные плиты и сверхлегкие кастрюли являются нормой. Все чаще костры запрещены.

Приготовление пищи на открытом воздухе с использованием нагретого камня

В то время как большинство туристов потребляют по крайней мере некоторые специально приготовленные продукты, многие в основном полагаются на обычные предметы домашнего обихода с низким содержанием влаги, такие как холодные хлопья, овсяные хлопья, сухое молоко, сыр, крекеры, колбасы, салями, сухофрукты, арахисовое масло, макаронные изделия, рис и коммерчески упакованные первые блюда на ужин. Популярные закуски включают смесь троп, легко готовится в домашних условиях; орехи энергетические батончики, шоколад и другие виды конфет для быстрой энергии и удовлетворения. Вяленое мясо и пеммикан высокоэнергетичны и легки. Кофе, чай и какао - обычные напитки.

Товары для дома обычно переупаковываются в пластиковые пакеты на молнии. Следует избегать консервов и продуктов в банках, за исключением мяса или мелких деликатесов: их контейнеры и влажное содержимое обычно тяжелые, а металл или стекло необходимо упаковывать. Пищевые сушилки популярны для сушки фруктов, вяленого мяса и полуфабрикатов.

Многие туристы используют лиофилизированный полуфабрикаты для горячих блюд, быстро восстанавливаемые кипятком. Альтернативой является Обработка при сверхвысокой температуре (UHT) продукты, в которых сохраняется влага, и которые просто нуждаются в нагревании с помощью специального активируемого водой химическая реакция.

Два MRE пакеты: терияки из говядины и мясной рулет с подливкой

Они уходят корнями в военные MRE, и исключить необходимость в печи, топливе и воде. На фоне этого они тяжелые, вода уже в пище, и им нужно собственное топливо. Тем не менее, у них есть некоторые достопримечательности. Они:

Не требует регидратации или нагревания, полезно там, где пламя запрещено, а воды мало.
Очень прочно упакованы
Содержите полноценный обед с закусками и десертом в каждой упаковке
Предлагайте большое разнообразие блюд, включая приправы.
Индивидуально упакуйте свои компоненты, чтобы некоторые из них можно было легко хранить и есть на ходу

MRE может быть трудно найти в розничных магазинах, хотя хороший выбор часто доступен в (США) военном магазине.

В специализированных кулинарных книгах можно найти информацию о еде, которую можно съесть, и о трудностях, связанных с ее приготовлением. Некоторые сосредотачиваются на планировании еды и приготовлении ингредиентов для коротких поездок. Другие о проблемах организации и приготовления еды, связанных с массовым нормированием, преобладающим в длительных походах по тропе, особенно тех, которые предполагают заранее запланированное количество еды.

Навыки и безопасность

Канистра для хранения продуктов, устойчивая к медведям

Походный маршрут 14 в Зерфенти (Эфиопия)

Навыки выживания может обеспечить душевное спокойствие и может иметь значение для жизни и смерти, когда погода, местность или окружающая среда неожиданно ухудшаются.
Навигация и спортивное ориентирование полезно найти первопроходец, затем найдите и следуйте по маршруту к желаемой последовательности пунктов назначения, а затем к выходу. В случае дезориентации навыки ориентирования важны для определения текущего местоположения и составления маршрута к более желательному месту. По сути, навыки навигации позволяют выбрать правильную последовательность следов. В ситуациях, когда нет тропы или прямой видимости к желаемому пункту назначения, навигация и ориентирование позволяют туристу понять местность и дикую природу вокруг него и, используя свои инструменты и методы, выбрать подходящее направление для похода. Погода (дождь, туман, снег), местность (холмы, скалы, густой лес) и опыт пеших прогулок могут повлиять на навигацию в дикой местности и усложнить ее.
Первая помощь: эффективно лечить легкие травмы (занозы, проколы, растяжения) многие считают основным навыком бэккантри. Более тонкий, но, возможно, более важный, - это распознавание и своевременное лечение переохлаждение, тепловой удар, обезвоживание и гипоксия, поскольку они редко встречаются в повседневной жизни.
Не оставлять следов версия для пеших туристов Золотое правило: Помогите создать красивые и нетронутые места. Как минимум, не делайте их хуже.
Сигнализация бедствия это навык последней инстанции.

Связанные мероприятия

Зимний поход

Зима бивак в Германии.

Зимний поход требует более высокого уровня навыков и, как правило, более специализированного снаряжения, чем в другие сезоны. Лыжи или же снегоступы может потребоваться для прохождения глубокого снега, или кошки и ледяной топор где нужно. Важны зимние спальные мешки и палатки, а также водонепроницаемые, водоотталкивающие и рассеивающие влагу материалы. Одежда из хлопка удерживает влагу и вызывает озноб, что особенно опасно в холодную погоду. Зимние туристы предпочитают шерсть или синтетическую ткань, такую как нейлон или полипропилен, которые удерживают меньше влаги и часто обладают специальными впитывающими свойствами, чтобы отводить пот, образующийся во время аэробных нагрузок. Многослойность очень важна, так как мокрая одежда быстро отнимает тепло тела и может привести к обморожение или же переохлаждение.

Зимний бивак также можно сделать в снежная пещера. Он имеет тепловые свойства, аналогичные иглу и эффективен как для защиты от ветра, так и от низких температур. В правильно сделанной снежной пещере может быть 0 ° C (32 ° F) или теплее внутри, даже если наружная температура составляет -40 ° C (-40 ° F).^[6]^[7]Он построен путем выкапывания снега, так что его входной туннель находится ниже основного помещения, чтобы удерживать теплый воздух. Строительство упрощается за счет строительства на крутом склоне и небольшого углубления в снег, направленного вверх и горизонтально. Крыша куполообразная, чтобы на пассажиров не капала вода. Необходима достаточная глубина снежного покрова, без камней и льда - обычно достаточно от 4 до 5 футов (от 1,2 до 1,5 м). А Quinzhee похожа, но построена путем прокладки туннелей в насыпи снега, а не путем выкапывания в естественных снежных образованиях.

Быстрая упаковка

Быстрая упаковка это развлекательная деятельность, сочетающая легкий рюкзак с Бег, а на крутых склонах пеший туризм. Это многодневное приключение, которое обычно проходит длинные маршруты.^[8]^[9] Переносят спальный мешок и другие необходимые предметы для рюкзака и часто палатку или подобное убежище, если места для ночлега недоступны.^[10]^[11]

Другой

Экскурсионный цикл, или байкпакинг, Национальный парк Торрес-дель-Пайне.

Путешественники в Национальный парк Коли.

Каноэ и каяк поход
Велосипедный туризм или же байкпакинг
Езда по тропе, где снаряжение везут в седельные сумки
Походы (путешествия), где общественный транспорт используется для посещения культурных достопримечательностей, а не природных, хотя он также может включать поездки по дикой природе.
Приключенческое путешествие, туризм в очень непредсказуемом или опасном регионе или окружающей среде.
Походы, преодоление дальнего следа за один непрерывный путь.
Сверхлегкий рюкзак, который сводит к минимуму вес и количество переносимого снаряжения, обычно используемого в высокоаэробных загородных занятиях.
Выживание в пустыне

Смотрите также

внешняя ссылка

Американское туристическое общество Сохраняет и защищает пешеходные маршруты и походы
Не оставлять следов - Центр этики на открытом воздухе «Не оставлять следов» - это образовательная некоммерческая организация, деятельность которой направлена на ответственное использование и активное управление природой для всех людей во всем мире.

[1] "Путешествие или поход с вещами в рюкзаке: [например] поход на неделю в Пиренеи, [или] он путешествовал по всему миру »(Новый оксфордский американский словарь).

[2] Х. В. Орсман, Словарь новозеландского английского языка. Окленд: Издательство Оксфордского университета, 1999.

[footprint.co.za-3] а ^б «Развитие тропы». Архивировано из оригинал на 2014-04-01. Получено 2013-12-13.

[4] Цурик, Пачеко; Дж. Шреста; Баджрачарья, Б. (2006). Иллюстрированный Атлас Гималаев. Индийская исследовательская пресса. ISBN 9788183860376.

[5] «Сравнения и преобразования». стр. 2-й абзац. Получено 2009-05-08.

[6] «Квинзи (она же - Снежная пещера)». AlphaRubicon.com. Получено 2007-01-30.

[rage-7] Герке, Рэнди. «Когда бушует буря (или как построить снежную пещеру)». Enviro-Tech International. Получено 2007-01-30.

[8] Катя Сибирь, «Fastpacking: что это такое и зачем это делать?» Мир бегунов, 6 августа 2009 г.

[9] Клинт Черепа, «Поход быстро, крепкий сон: готовы ли вы попробовать быструю упаковку?» Outdoors.org, 27 августа 2018 г.

[10] Ad Crable, "Бешеный", Ланкастер Новая Эра, 18 июня 1993 г.

[11] Патрик Кинселла, «Беги, не ходи: овладение искусством быстрой упаковки»,Одинокая планета, Май 2017.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]