Удар (бой) - Punch (combat)

"Сэндвич с костяшками" перенаправляется сюда. Для видеоигры см. Knuckle Sandwich (видеоигра). Для использования в других целях см. Knuckle Sandwich (значения).
Ударить кулаком
Allongecolor.jpg

А ударить кулаком это поразительный удар с кулак.

Он используется в большинстве боевые искусства и боевые виды спорта, в первую очередь заниматься боксом, где это единственный разрешенный вид атакующей техники. В спорте, бинты для рук или другие прокладки, такие как перчатки, могут использоваться для защиты спортсменов и практикующих от травм.[1][2] Использование ударов варьируется в зависимости от боевых искусств и единоборств. Такие стили, как бокс, Сунтукан или же Русский кулачный бой использовать только удары, в то время как другие, такие как Кикбоксинг, Тайский бокс, Lethwei или же каратэ может использовать как удары, так и пинки. Другие, такие как борьба (без учета профессиональная борьба ) и дзюдо (удары руками и другие ударные техники, атеми, присутствуют в ката дзюдо, но запрещены на соревнованиях) вообще не используют удары руками. Есть много типов ударов, и, как следствие, разные стили включают в себя разные типы ударов.

Основные типы

Американский солдат демонстрирует апперкот

Это не полный список всех ударов из-за большого разнообразия школ практики, чьи техники, используя работу рук, плеч, бедер и ног, могут неизменно различаться.

ИмяОписание
КулакОбратный удар выполняется сжиманием кулака и ударом тыльной стороной кулака.[3] А вращающийся кулак выполняется, когда атакующий поворачивается на 360 градусов перед нанесением удара, добавляя дополнительный импульс атаке. Боец сделает выпад и начнет вращаться в сторону противника, кулаком которого он будет атаковать. Проще говоря, идите налево, вращайте налево и соединяйте левым кулаком и наоборот.[4]
Пунш с патронникомУдар, обычно выполняемый в карате, кунг-фу и тхэквондо, исходящий из позиции «под патрон».
Крест или прямоПрямой прямой удар, аналогичный джебу, за исключением того, что наносится тыльной рукой. Сила создается за счет вращения бедер.[5]
ДжебДжеб - это прямой удар, наносимый (обычно с расстояния) рукой над ведущей ногой ... Удар быстрый и взрывной. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака. "Обычно он используется для отвлечения внимания, сохранения дистанции, настройки и защиты.[6][7]
Леопардовый удар (Длинный кулак)Прижав кончики пальцев к нижнему суставу каждого пальца, формируется длинный кулак. Они обладают меньшей силой, но увеличенным радиусом действия. Ударная поверхность также уже, что позволяет кулаку копать между ребрами и другими мягкими целевыми участками.
Кулак-молотСжатый кулак обрушивается на цель, обычно используя внешнюю часть кулака.[8]
HaymakerУдар, при котором рука сгибается боком от плечевого сустава с минимальным сгибанием локтя. Название происходит от движения, которое имитирует стрижку сена вручную путем поворота коса. Сенокосилка считается несовершенным / нечистым ударом, так как угол приближения не поддерживается остальной частью предплечья. Поскольку мощность сенокосителя полностью зависит от переноса веса и импульса, а не от сокращения мускулов, для создания достаточной силы требуется длительный разгон. Сенокосилки в виде плечевых ударов часто используются из установленное положение в смешанные боевые искусства как часть "земля и фунт "метод, так как ноги не могут использоваться для выработки энергии. При броске из положения эти удары оставляют человека уязвимым для встречного удара во время подъема, если он заблокирован или если косилка промахнется.[9] Haymaker обычно считается ударом для уличных бойцов или бойцов бара, так как это удар, который человек, скорее всего, использует, если он не практиковал боевые искусства, и не имеет практически никаких преимуществ перед другими ударами, такими как несколько похожий крюк, что делает его использование боевым. художники редкие.
КрюкУдар, включающий использование поворота для прицеливания в сторону головы или тела. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.[10]
Бутерброд с рулькойИдиома для удара в рот.[11]
Падение (бокс) (Сверху)Полукруглый и вертикальный удар, наносимый тыльной рукой. Обычно это когда противник подпрыгивание или же скольжение. Стратегическая полезность дропа, основанная на массе тела, может обеспечить большую мощность. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.
Лопата КрюкУдар с близкого расстояния, который находится на полпути между хуком и апперкотом. Крюки лопаты чаще всего используются для ударов по телу под углом 45 градусов. Например, укол печени можно сделать с помощью лопаты. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.[12]
АпперкотКулак поднимается вертикально к цели, обычно к голове или верхней части тела. Поскольку большинство защитников держатся руками в вертикальном положении, можно использовать апперкот, чтобы избежать попыток противника заблокировать. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.
Расстроенный ударНачинается с того, что кулак находится в положении камеры, ладонью вниз, подводится к животу или солнечному сплетению.
Литье ударЭто удар, используемый в Самбо и ММА это начинается с движения плеч вперед, в результате чего согнутая рука направляется к противнику. Этот удар часто может привести к тому, что противник попадет в клинч, если он промахнется с близкого расстояния.
Супермен УдарА удар супермена или же дайвинг удар это техника, используемая в Тайский бокс, В стиле ITF Таэквон-до, полный контакт каратэ и смешанные боевые искусства борьба. Бьющий делает выпад в сторону оппонента, отталкиваясь задней ногой, ударяя рукой противоположной ноги, используемой для отталкивания, хотя могут быть вариации в названии и технике, в зависимости от стиля боя. Поза должна напоминать Супермена, летящего по воздуху, отсюда и название.
Запрещенный приемУдар, который застает врага врасплох, возможно, нокаутирует его или иным образом выводит из строя. Это может быть неожиданный удар в живот или удар сзади, которого потерпевший не заметил.

Стили

Мужчину бьют кулаком в живот.

Заниматься боксом

Основная статья: Боксерские удары

В боксе удары классифицируются по движению и направлению удара; контакт всегда осуществляется костяшками пальцев. В боксе есть четыре основных удара: укол, Пересекать, крюк, и апперкот.

Каратист, выполняющий «обратный удар» или гьяку дзуки исполняется двумя мальчиками.

Каратэ

Seiken

Техника удара в каратэ называются цуки или же дзуки. Контакт осуществляется двумя первыми суставами (Seiken).[13] Если для удара используется какая-либо другая часть руки, например тыльная сторона кулака (уракен) или нижней частью кулака (тэцуи), то удар классифицируется как забастовка (учи).

Удары карате включают в себя колющий удар ой-дзуки сделано с использованием ведущей руки, прямой пуансон чоку-дзуки, обратный перфоратор гьяку-дзуки, сделанные с противоположной (ведущей) руки, и многие другие варианты.[14]

Рекомендации

  1. ^ «Как правильно обернуть руки». Ringside.com. Архивировано из оригинал на 2007-04-26. Получено 2007-07-29.
  2. ^ Баллард, Уилли Л. "Портативная ручная упаковка "22 марта 1994 года. Проверено 29 июня 2007 года.
  3. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы. Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). С. 16–17. ISBN  1-4027-1287-1.
  4. ^ Карр, Тони. «Библиотека кикбоксинга IFA». Международная ассоциация фитнеса. Вращающийся Backfist. Архивировано из оригинал на 2016-06-29. Получено 2011-11-09.
  5. ^ Скалли, Джон. "Учитесь боксировать". Саддо Бокс. В архиве с оригинала от 10 января 2002 г.. Получено 25 июн 2012.
  6. ^ "Jab Punch". Британская энциклопедия. Архивировано из оригинал 13 октября 2007 г.. Получено 29 июн 2007.
  7. ^ "Джеб удар". All-Karate.com. Получено 25 июн 2012.
  8. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы. Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). п. 26. ISBN  1-4027-1287-1.
  9. ^ Монголд, Брайан; Волк. "Как нанести удар". Eazycheezy.net. Получено 25 июн 2012.
  10. ^ «Техника удара крючком». Physical-Arts.com. Получено 25 июн 2012.
  11. ^ «Бутерброд с рулькой». Бесплатный словарь.
  12. ^ «Крюк лопаты». Boxing4Free.com. Получено 25 июн 2012.
  13. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы. Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). п. 13. ISBN  1-4027-1287-1.
  14. ^ Фунакоши, Гичин (1994). Каратэ-до Нюмон: Основной вводный текст. Перевод Джона Терамото. Токио: Kodansha International. С. 51–52, 64–65. ISBN  4-7700-1891-6.

Внешние ссылки и дальнейшее чтение

СМИ, связанные с Удары в Wikimedia Commons