Форма кузова - Body shape

Штриховое искусство изображения обнаженной натуры человек и женщина от Пионерские таблички. У женщин обычно бедра шире плеч, а у мужчин - наоборот.
Часть серия на
Масса тела человека

Человек форма кузова это сложное явление со сложными деталями и функциями. Общая форма или фигура человека определяется, главным образом, формированием скелетных структур, а также распределением мышцы и толстый.[1] Скелетная структура растет и изменяется только до того момента, когда человек достигает зрелого возраста, и остается практически неизменной на всю оставшуюся жизнь. Рост обычно завершается в возрасте от 13 до 18 лет, когда эпифизарные пластинки длинных костей закрываются, не позволяя дальнейшего роста (см. Скелет человека ).

Многие аспекты формы тела зависят от пола и особенно форма женского тела имеет сложную культурную историю. Наука об измерении и оценке формы тела называется антропометрия.

Физиология

Мужской таз
Женский таз
Сравнение мужчины (слева) и женщины таз (верно). У женщин обычно более широкие бедра относительно мужчин в той же популяции. (Изображения не в масштабе.)

В течение половое созревание, дифференциация мужского и женского тела происходит в целях воспроизведение. У взрослых людей мышца масса может измениться из-за упражнений, а распределение жира может измениться из-за гормон колебания. Унаследованные гены играют большую роль в формировании формы тела.

Черты лица

Из-за действия тестостерона у мужчин могут развиваться эти лица костные особенности в период полового созревания:

  • Более выступающая надбровная кость (кость в центре лба от середины брови до середины другой брови)
  • Тяжелее челюсть.
  • Голова большего размера.[2]
  • Более заметный подбородок.
  • Большая носовая кость. (тестостерон утолщает надбровную дугу и «верхнюю переносицу»)[3]

Поскольку у женщин примерно 1/4 количества тестостерона по сравнению с мужчинами, эти особенности не развиваются в такой степени. Следовательно, женские лица обычно больше похожи на лица предпубертатный дети.

Строение скелета

Строение скелета формирует общую форму тела и не сильно меняется после созревания. Самцы в среднем выше ростом, но форму тела можно проанализировать после нормализации по росту.[нужна цитата ]Длина каждой кости постоянна, но угол сустава будет меняться по мере движения кости.[4]

Женские черты

Смотрите также: Форма женского тела

Расширение тазовые кости происходит как часть женского полового созревания,[5] и эстрогены (преобладающий половые гормоны у женщин) вызывают расширение таза как часть половая дифференциация. Следовательно, у женщин обычно более широкие бедра, что позволяет роды. Потому что женщина таз более плоский, более округлый и пропорционально крупный, голова плод может пройти во время родов.[6] В крестец у самок короче и шире, а также больше направлен назад (см. изображение).[7] Иногда это сказывается на их стиль ходьбы, что приводит к раскачиванию бедра.[8] Верхняя конечность у женщин имеет изогнутый наружу угол (несущий угол) на уровне локтя, чтобы приспособиться к более широкому тазу. После полового созревания бедра обычно шире плеч. Однако не все женщины придерживаются этого стереотипного образа жизни. вторичные половые признаки.[9] В организме человека присутствуют как мужские, так и женские гормоны, и хотя у взрослого человека преобладает только один из них, другой гормон в некоторой степени влияет на форму тела.

Мужские черты

Взрослый мужчина с ярко выраженной шириной плеч и увеличенной грудью - обе эти черты обычно ассоциируются с мужским телосложением.

Расширение плечи происходит как часть пубертатного процесса у мужчин.[5] Расширение грудная клетка вызвано воздействием тестостерон в течение половое созревание.[нужна цитата ]

Распределение жира, мышцы и ткани

Вид сзади обнаженной взрослой женщины с ярко выраженной шириной бедер и большими ягодицами, которые обычно ассоциируются с женским телосложением.

Форма тела зависит от тела толстый распределение, которое соотносится с текущими уровнями половые гормоны.[10] Распределение мышц и жира может время от времени меняться, в отличие от кость структура в зависимости от пищевых привычек, упражнений и уровня гормонов.

Распределение жира

Эстроген заставляет жир откладываться в ягодицы, бедра, и бедра у самок.[11] Когда самки достигают менопауза и эстроген, вырабатываемый яичниками, снижается, жир мигрирует с ягодиц, бедер и бедер на талию.[12] Позже жир откладывается в живот, похоже на мужчин.[13] Таким образом, у самок обычно относительно узкие талии и большие ягодицы, и это вместе с широкие бедра сделайте для более широкой секции бедра и более низкой соотношение талии и бедер по сравнению с мужчинами.[14] Гормональные и генетические факторы могут вызывать мужское распределение жира у женщин, то есть вокруг живота, а не на ягодицах и бедрах.

Эстроген увеличивается толстый накопление в организме, в результате чего в женском организме откладывается больше жира.[15] Процент жира в организме рекомендации у женщин выше, так как это может служить запасом энергии для беременность. У самцов меньше подкожный жир на их лицах из-за воздействия тестостерона; тестостерон также снижает жир, помогая быстро метаболизм. Самцы обычно откладывают жир вокруг талии и брюшко (производит «форму яблока») из-за недостатка эстрогена.

Мышцы

Смотрите также: Бодибилдинг

Тестостерон помогает наращивать и поддерживать мышцы с помощью упражнений. В среднем у мужчин примерно в 10 раз больше тестостерона, чем у женщин. Выдающиеся мышцы тела включают широчайшие мышцы спины, трапеции, грудные мышцы (мышцы, необходимые для сильной прямой осанки), а также бицепс и трицепс в объятиях и квадрицепс и подколенные сухожилия в бедрах.[нужна цитата ]

Грудь

Самки увеличились грудь из-за функционального молочные железы, которые развиваются в период полового созревания из-за воздействия эстроген. Молочные железы не содержат мышечной ткани. На форму женской груди влияют возраст, генетические факторы и масса тела.

Масса

Существование лишний вес или же недостаточный вес вызывает изменение формы человеческого тела, а также поза и стиль ходьбы. Это измеряется с помощью индекса массы тела - ИМТ или окружность талии. В зависимости от ИМТ тело может называться стройным, избыточным или тучным.

На диете, в сочетании с упражнение, может использоваться для приведения и поддержания ИМТ в пределах здорового или желаемого диапазона.[16]Человек может рассчитать ИМТ, то есть индекс массы тела, чтобы проверить, где вы лежите с точки зрения веса и роста. ИМТ от 18,5 до 24,9 идеален: выше 24,9 - ожирение; ниже 18,5 - недостаточный вес.[17]

В жиры и углеводы в еда составляют большую часть энергии, используемой телом. Их совокупно измеряют в США и многих других местах в калории И в килоджоули в некоторых других частях света.

Осанка и походка

Форма тела влияет на тело поза[18] и походка, и играет важную роль в физическая привлекательность. Это связано с тем, что форма тела подразумевает уровень гормонов человека в период полового созревания, что предполагает фертильность, а также указывает на текущий уровень половые гормоны.[10] Приятная форма также подразумевает хорошее здоровье и фитнес тела.

Влияние на здоровье

Согласно Канадский фонд сердца и инсульта люди с большей талией (в форме яблока) имеют более высокий риск для здоровья, чем те, у кого избыточный вес приходится на бедра и бедра (в форме груши). Люди с телом в форме яблока, которые несут лишний вес, подвергаются большему риску артериальное давление, Тип 2 сахарный диабет и высокий холестерин.[19]

Фитнес и упражнения

Различные формы упражнения практикуются для фитнес тела, а также для здоровья. Принято считать, что целевое упражнение уменьшает жир в определенных частях тела, например, тренируя мышцы вокруг живот уменьшает жир в животе. Однако теперь доказано, что это заблуждение; эти упражнения могут изменить форму тела, улучшив мышечный тонус но любое снижение жира не зависит от региона. Упражнения на точечное сокращение бесполезны, если вы не спланируете правильный режим упражнений для общей потери калорий. Но упражнения уменьшают количество жира во всем теле, и где хранится жир зависит от гормонов. Липосакция хирургия обычно используется в развитые общества убрать жир с тела.

Социальные и культурные идеалы

Микеланджело с Дэйвид, статуя с V-образным торсом, которая считалась физически привлекательный во многих культурах

Общие формы женских и мужских тел имеют значительный социальный и культурный символизм. Физическая привлекательность тесно связан с чертами, которые считаются типичными для любого пола. Индекс массы тела (ИМТ ), отношение талии к бедрам и особенно отношение талии к груди у мужчин, как показали исследования, в целом считаются более желательными для женщин. Считаться имеющим "атлетическое телосложение" / телосложение[20] обычно подразумевают широкие плечи, мускулистую верхнюю часть тела и хорошо развитые мышцы плеча, которые тесно связаны с мужественность, как и другие особенности мужского пола, например борода. Эти черты видны больше сексуально привлекательный женщинам, а также связан с более высоким интеллектом, хорошими лидерскими качествами и лучшим здоровьем.[21]

Терминология

Классификация размеров женского тела в основном основана на окружности груди-талии-бедер (BWH ), как в 36–24–36 (дюймах) соответственно. В этом случае соотношение талии и бедер составляет 24/36 = 0,67. Для описания типов фигуры используется множество терминов или классификаций:

  • V-образная форма: у мужчин ягодицы пропорционально меньше, грудь больше и шире. плечи широкая широчайшая мышца спины и небольшая талия, создающая V-образную форму туловища.
  • Форма песочных часов: женское тело значительно уже в Талия как спереди, так и в профиль. Талия уже, чем область груди из-за груди, и уже, чем область бедер из-за ширины ягодиц, что приводит к песочные часы форма.
  • Яблоко: Область живота шире бедра, в основном у мужчин.
  • Груша, ложка или колокольчик: бедра шире верхней части тела, в основном у женщин.[22]
  • Прямоугольник, прямой или банан: участки бедер, талии и плеч относительно похожи.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ «Форма тела определяется характером распределения жира в организме». Архивировано из оригинал на 2007-07-05. Получено 2011-10-09.
  2. ^ Холден, Констанс. [лицо-агрессия «Лицо агрессии»] Проверять | url = ценить (помощь). Научный журнал. Научный журнал. Получено 9 января 2018.
  3. ^ «Архивная копия». Архивировано из оригинал на 2007-11-30. Получено 2007-06-18.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)
  4. ^ Саэки, Такатоши; Фурукава, Такао; Симидзу, Ёсио (1997). «Моделирование динамической одежды на основе движения скелета человеческого тела». Международный журнал науки и техники в области одежды. 9 (3): 256–263. Дои:10.1108/09556229710168414. ISSN  0955-6222.
  5. ^ а б «Вторичные половые признаки возникают в процессе полового созревания». Получено 2011-10-09.
  6. ^ Видеть Гендерные различия в скелете человека и Половой диморфизм бедер
  7. ^ Саукко П., Найт Б. Судебная патология Найта, 3-е изд. Эдвард Арнольд Лтд., 2004 г. ISBN  0-340-76044-3.
  8. ^ «Женщины ходят с раскачиванием бедра». Получено 2011-10-09.
  9. ^ «Бедра становятся шире плеч». Архивировано из оригинал на 2011-09-27. Получено 2011-10-09.
  10. ^ а б «Эволюционная теория женской физической привлекательности - пси-чи». Архивировано из оригинал на 2007-07-05.
  11. ^ «Беспокойство по поводу талии: превращение яблок в груши». Архивировано из оригинал на 2009-06-09.
  12. ^ "Женское здоровье". Получено 5 сентября 2015.
  13. ^ «Абдоминальный жир и что с ним делать». Архивировано из оригинал на 2011-09-28. Получено 2007-06-18.
  14. ^ «Почему мужчины откладывают жир в животе, а женщины - в бедрах». Таймс оф Индия. 2011-01-03. Получено 2011-10-09.
  15. ^ "Половой гормон делает женщин толстыми?". Таймс оф Индия. 2009-04-07. Получено 2011-10-09.
  16. ^ «6 проверенных стратегий избавления от жира и улучшения здоровья». 2017-01-29. Получено 2017-01-30.
  17. ^ «9 лучших советов по увеличению веса». 2020-06-04. Получено 2020-06-04.
  18. ^ Гилл, Симеон; Паркер, Кристофер Дж. (2017). «Определение осанки при сканировании и измерение обхвата бедер: влияние на дизайн одежды и сканирование тела». Эргономика. 60 (8): 1123–1136. Дои:10.1080/00140139.2016.1251621. PMID  27764997. S2CID  23758581.
  19. ^ «Оцените свой вес». Канадский фонд сердца и инсульта. Архивировано из оригинал на 2011-08-25. Получено 2011-10-09.
  20. ^ Уильямс, Л.А. Всплыл. ISBN  9781105713033. Получено 13 июн 2020. ... и спортивного телосложения
  21. ^ Вирен Свами, «Влияние веса и формы тела на определение женской и мужской физической привлекательности» в Марлен В. Киндес (2006 г., редактор), Изображение тела: новое исследование. Nova Publishers, Нью-Йорк. ISBN  1600210597; стр. 36–51
  22. ^ «Иллюстрация формы в калькуляторе формы тела». Получено 2011-10-09.

внешняя ссылка