Яичная и винная диета - Egg and wine diet

Хелен Герли Браун в 1964 г.

В яичная и винная диета это причудливая диета который был популяризирован в 1964 г. и возрожден в 2018 г. социальные медиа платформы.

Яичная и винная диета впервые была популяризирована в Хелен Герли Браун книга Секс и одинокая девушка: Руководство для незамужних женщин для мужчин в 1962 г. и был опубликован в мода журнал в 1977 году.[1] Диета рекомендовала потребление 3–5 яйца в день плюс бутылка 24 унции (710 мл) вино.[1][2] На завтрак берется одно яйцо и бокал вина, на обед два яйца и еще один стакан, на ужин стейк и остальная бутылка вина.[1]

В 2018 году диета была возрождена в социальных сетях и стала мем.[3][4][5][6] Медицинские эксперты предостерегают от диеты, поскольку она несбалансирована с точки зрения питания, неустойчива и в долгосрочной перспективе принесет больше вреда, чем пользы.[1][7][8] Диета с высоким содержанием алкоголя была описана как опасная для печени.[2][8]

Рекомендации

  1. ^ а б c d «Эксперты предостерегают от неоднозначной« яично-винной диеты »». Проверено 5 декабря 2019 года.
  2. ^ а б Овертон, Мередит Холлоуэй; Лукерт, Барбара П. (1977). Клиническое питание: физиологический подход. Ежегодник медицинских издательств. п. 28. ISBN  978-0815156482
  3. ^ «Наступила« винно-яичная диета », и люди одержимы». Проверено 5 декабря 2019 года.
  4. ^ «Смейтесь над винно-яичной диетой - это безумие, как и все остальное». Проверено 5 декабря 2019 года.
  5. ^ «Я три дня питался яйцами и вином, чтобы стать красивой». Проверено 5 декабря 2019 года.
  6. ^ «Диета 1970-х годов« яичная и винная »снова всплыла». Проверено 5 декабря 2019 года.
  7. ^ «Эта странная диета« Яйцо и вино », о которой говорилось в Vogue This». Проверено 5 декабря 2019 года.
  8. ^ а б «Диета Bizarre Vogue 1970-х рекомендует есть яйца и вино». Проверено 5 декабря 2019 года.