Предвзятость социального сравнения - Social comparison bias

Предвзятость социального сравнения это склонность испытывать чувство неприязни и соперничества с кем-то, кого считают физически или умственно лучше, чем он сам.

Вступление

Большинство людей в общество основывают свое настроение и чувства на том, насколько они хорошо себя чувствуют по сравнению с другими людьми в их окружении. Предвзятость социального сравнения регулярно случается в повседневном обществе. Пристрастие к социальному сравнению можно определить как чувство неприязни и соперничества с кем-то, кто считается физически или умственно лучше вас.^[1] Это можно сравнить с социальное сравнение, который считается центральным для мотивации достижения, чувства несправедливость, депрессия, ревность и желание людей оставаться в отношениях или на работе.^[2][3] Люди часто соревнуются за лучшие оценки, лучшую работу и лучшие дома. Во многих ситуациях предвзятость социального сравнения не требует пояснений. Например, можно провести сравнение между недорогими универмагами, которые они часто посещают, и дизайнерскими магазинами их сверстников, такие сравнения могут вызвать чувство недовольства. негодование, злость и завидовать с этим пэром. Эта предвзятость социального сравнения включает богатство и социальный статус. Некоторые из нас делают социальные сравнения,^{[ВОЗ? ]} но в значительной степени о них не подозревают.^[4] В большинстве случаев мы пытаемся сравнить себя с теми, кто в нашем группа сверстников или с кем мы похожи.^[5]

Исследование

Есть много исследований, посвященных социальному сравнению и его влиянию на душевное здоровье. Одно исследование касалось взаимосвязи между депрессией и социальное сравнение.^[6] Туэйтс и Дагнан в своей работе «Регулирующие переменные во взаимосвязи между социальным сравнением и депрессией» исследовали взаимосвязь между социальным сравнением и депрессией, используя эволюционную структуру. Их гипотеза заключалась в том, что депрессия была результатом социальных сравнений, которые проводили люди. В этом исследовании изучалось смягчающее влияние на социальное сравнение важности параметров сравнения для человека и воспринимаемой важности параметров для других людей. То, что исследователи использовали для измерения депрессии у своих участников, было самооценка Тест под названием «Опросник собственных атрибутов», созданный Пелхэмом и Суанном в 1989 году. Тест состоял из 10 пунктов. Шкала Лайкерта рейтинги по 10 отдельным параметрам социального сравнения (например, интеллект, навыки общения, чувство юмора ). «Вопросы были добавлены, чтобы исследовать убеждения относительно важности социальных параметров сравнения. Данные были собраны из комбинированной клинической и неклинической выборок из 174 человек».^[6] Они пришли к выводу, что социальное сравнение действительно связано с депрессией на основе собранных данных. Больше людей, участвовавших в социальных сравнениях, имели более высокий уровень депрессии, чем люди, которые редко использовали социальные сравнения. Было показано, что существует две формы сравнения, относящиеся к социальному сравнению. Есть восходящее сравнение, которое относится к тому, когда мы сравниваем себя с другими, которые кажутся лучше или лучше нас. В нисходящем сравнении мы склонны сравнивать себя с теми, кто меньше нас. Как бы то ни было, это создает в вас конкурентное отношение. ^[7]

Когнитивные эффекты

Одним из основных симптомов, который может возникнуть при предвзятости социального сравнения, является психическое расстройство. депрессия. Депрессия обычно диагностируется во время клинической встречи с помощью Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам том IV (DSM-IV) критерии. Симптомы включают подавленное настроение, безнадежность, и проблемы со сном, включая оба гиперсомния и бессонница.^[6] Клиническая депрессия может быть вызвана многими факторами в жизни человека. Депрессия - наиболее распространенное психическое заболевание, связанное с предвзятостью социальных сравнений.^[8] Депрессия имеет биологическое объяснение того, почему люди теряют надежду на жизнь. Это вызвано мозгом из-за гиппокамп уменьшаются в размерах и понижаются уровни серотонин что циркулирует в мозгу.^[9] Еще один негативный симптом, связанный с предвзятостью социального сравнения: суицидальные мысли. "Суицидальные мысли можно определить как постоянные мысли о самоубийство и попытки суицида. Самоубийство - это самоубийство ".^[5] Идеи о самоубийстве могут возникать из-за предвзятости социального сравнения, потому что люди, сравнивающие себя с людьми, которых видят лучше, чем они сами, психологически разочаровываются, потому что считают, что они не могут действовать или выглядеть определенным образом, что вызывает заниженную самооценку. Низкая самооценка - один из основных факторов суицидальных мыслей.^[1] Кроме того, из-за предвзятости социального сравнения можно испытать повышенное чувство беспокойство. Это может быть беспокойство из-за многих вещей, таких как собственный прогресс в жизни. Это беспокойство может проявляться только в том смысле, что вам не терпится войти в социальные сети и просмотреть сообщения, но затем оно может превратиться в социальную тревогу при личном просмотре этих сообщений в социальных сетях. Это потенциально могло быть спусковым крючком. В частности, что касается беспокойства и образа тела, вы можете легко спровоцировать это в социальных сетях. «Общей проблемой социальных сетей является склонность людей сравнивать себя с другими. Социальные сети - это место, где люди склонны подстраивать образ себя, чтобы представлять только положительные моменты. Когда другие люди представляют свои истории или образы успеха, достижений , красота, любовь или счастье могут вызвать чувство неполноценности ". ^[10]

Физические / поведенческие эффекты

Социальное сравнение может привести к некоторому участию в действиях по причинению вреда, чтобы справиться с этим. Это может, но не ограничивается злоупотреблением наркотиками / психоактивными веществами, членовредительством, расстройствами пищевого поведения, алкоголизмом и т. Д. Все это нездоровые способы справиться с ситуацией. Вместо этого следует обратиться за помощью. С одной стороны, что касается сравнения социальных сетей, можно предпринять действия, чтобы отписаться от людей / страниц, которые являются триггерами. С другой стороны, может оказаться полезным следить за более вдохновляющими и вдохновляющими сообщениями. Также помогает перерыв в социальных сетях. ^[11]

В прессе

Основные СМИ также вносит основной вклад в социальные сравнения.^[12] Куда бы вы ни пошли, реклама пытается показать публике то, что Красота должно быть. Журналы, рекламные ролики и рекламные щиты показывают, как должна выглядеть красота. Когда подрастающее поколение молодежи и взрослых видят это, они социально сравнивают себя с рекламой, которую они видят вокруг себя.^[13] Когда они не выглядят определенным образом или не весят определенную сумму, общество принижает их за это. Это может вызвать заниженную самооценку и начало депрессии, потому что они не соответствуют представлению о красоте.^[12] Людей критикуют, если они не похожи на моделей в журналах или по телевизору. Социальное сравнение себя с людьми в СМИ может иметь негативные последствия и вызывать психическое беспокойство, стресс, отрицательный образ тела и расстройства пищевого поведения.^[14] Поскольку средства массовой информации являются такой важной частью нашего поколения, низкая самооценка и негативное представление о себе влияют на общество трагическими инцидентами, включая самоубийства и причинять себе вред. Социальное сравнение с другими, может ли по телевидению и в журналах вызвать у людей потерю уверенности в себе и стресс из-за попыток быть идеальным и быть такими, какими их ожидает общество. В эксперименте, в котором изучали изображение женского тела после сравнения их с разными типами моделей, изображение тела было значительно более негативным после просмотра тонких медиа-изображений, чем после просмотра изображений моделей среднего или большого размера.^[14] Средства массовой информации является одной из основных причин плохого образа тела среди молодежи и взрослых из-за социального сравнения.^[15]

Через социальные сети

Социальные медиа являясь основным источником новостей и свежих историй, люди могут общаться с людьми со всего мира и учиться по-новому.^[14] В публичной сети легче увидеть частную жизнь людей. При этом социальные сети, такие как Facebook делает просмотр чьей-либо повседневной жизни таким же простым, как отправка запроса. Общество знакомо с жизнью каждого, и люди начинают сравнивать себя со своими друзьями на Facebook. Легко войти в систему и увидеть, как кто-то хвастается своим успехом или своим новым имуществом и плохо себя чувствует. В недавних исследованиях исследователи связывают Facebook с депрессией в социальных сетях этого поколения.^[14] У них может начаться низкая самооценка, если у их друзей в сети более интересная жизнь и большая популярность. Это предвзятое отношение к социальному сравнению среди пользователей социальных сетей в Интернете может заставить людей думать о своей жизни как о не такой полноценной, как им хотелось бы. Они видят картинки или статусы о повышении по службе или новой работе, отпуске; новые отношения, развлечения или даже те, которые могут позволить себе приятные вещи. Это может когнитивно повлиять на людей самооценка и вызвать депрессию.^[16] Они могут начать плохо относиться к своей внешности и своей жизни в целом. Социальные сети влияют на количество социальных сравнений, которые люди проводят.^[17] Одно исследование показало, что чем больше времени пользователи проводят на Facebook каждую неделю, тем больше они думают, что другие счастливее и живут лучше, чем они сами.^[18]

Предвзятость социального сравнения в классе

Социальные сравнения также очень важны в школьной системе. Студенты в зависимости от уровня обучения очень конкурентный об оценках, которые они получают по сравнению со своими сверстниками. Социальные сравнения не только влияют на самооценку учащихся, но и улучшают их успеваемость.^[19] Этот процесс социального сравнения приводит к более низкой самооценке, когда уровень класса высокий, и к более высокой самооценке, когда уровень класса низкий.^[19] Следовательно, два студента с одинаковой успеваемостью в одной области могут развивать разные самооценка когда они принадлежат к разным классам с разным уровнем производительности.^[13] Социальные сравнения являются важными и достоверными предикторами самооценок и достижений учащихся. Студенты могут испытывать зависть или конкурентоспособность когда речь идет об оценках и поступлении в колледжи и университеты лучше, чем их сверстники. Социальное сравнение также может побудить учащихся к успеху, потому что они хотят не отставать от своих сверстников.

Вывод

Предвзятость социального сравнения может иметь место в повседневной жизни людей. Будь то на сайтах социальных сетей, в средствах массовой информации, в обществе относительно богатства и социальный статус или в школьной системе. Это может иметь негативные последствия для психического здоровья из-за возрастающего риска депрессии, суицидальных мыслей и других психических расстройств.^[20] Социальное сравнение в этом поколении повсюду, и общество вращается вокруг сравнения себя друг с другом, если оно хочет повысить самооценку или попытаться улучшить себя в целом. Поскольку социальное сравнение настолько важно, оно приведет к предвзятости социального сравнения и вызовет негативные последствия в жизни человека. Проведенное исследование подтвердило правильность этой гипотезы: депрессия действительно связана с социальным сравнением, в котором участвуют люди в обществе.

Смотрите также

• Теория социального сравнения
• Список когнитивных предубеждений

Рекомендации

1. Гарсия, Сонг и Тессер 2010 С. 97–101.
2. Buunk & Gibbons 1997 г.
3. Suls & Wheeler 2000
4. Смит и Лич 2004 С. 297–308.
5. Тейлор и Лобель 1989 С. 569–575.
6. Туэйтс и Дагнан 2004 С. 309–323.
7. «Социальное сравнение: неизбежная восходящая или нисходящая спираль». PositivePsychology.com. 2016-04-30. Получено 2020-04-21.
8. Пищинский и Гринберг, 1987 г. С. 122–138.
9. Нолен-Хуксема и Морроу 1993 С. 561–570.
10. «Триггеры в социальных сетях». Сезоны в Малибу. 2017-07-22. Получено 2020-04-21.
11. «Триггеры в социальных сетях». Сезоны в Малибу. 2017-07-22. Получено 2020-04-21.
12. Ричинс 1991 С. 73–81.
13. Вуд В. Дж. 1989.
14. Kaplan & Haenlein 2010 С. 59–68.
15. Менон, Кён и Агравал, 2008 г. С. 39–52.
16. Папас 2012.
17. Кендлер и Карковски-Шуман 1997 С. 539–547.
18. Хуэй-цзы Грейс Чоу; Николас Эдж (февраль 2012 г.). ""Они счастливее и живут лучше, чем я ": Влияние использования Facebook на восприятие жизни других людей". Киберпсихология, поведение и социальные сети. 15 (2): 117–121. Дои:10.1089 / cyber.2011.0324. PMID  22165917.
19. Möoller 2006
20. Кендлер 1995, стр. 5–9.

Источники

• Burson, A .; Ларрик, Р. Солл, Дж. (2005). «Социальное сравнение и уверенность: когда вы думаете, что вы лучше среднего, предсказывает самоуверенность». Школа бизнеса Росс (Бумага № 1016). HDL:2027.42/41218. Опубликовано как:
  Ларрик, Ричард П .; Burson, Katherine A .; Солл, Джек Б. (2007). «Социальное сравнение и уверенность: когда вы думаете, что вы лучше среднего, это означает излишнюю самоуверенность (а когда нет)». Организационное поведение и процессы принятия решений людьми. 102 (1): 76–94. Дои:10.1016 / j.obhdp.2006.10.002.
• Garcia, S .; Песня, H .; Тессер, А. (2010). «Испорченные рекомендации: предвзятость социального сравнения» (PDF). Организационное поведение и процессы принятия решений людьми. 113 (2): 97–101. Дои:10.1016 / j.obhdp.2010.06.002. Архивировано 18 апреля 2016 года.
• Huguet, P .; Дюма, Ф .; Monteil, J .; Женесту, Н. (2001). «Выбор социального сравнения в классе: еще одно свидетельство восходящей тенденции студентов к сравнению и ее положительное влияние на успеваемость». Европейский журнал социальной психологии. 31 (5): 557–578. Дои:10.1002 / ejsp.81.
• Каплан, А .; Хенлейн, М. (2010). «Пользователи со всего мира, объединяйтесь! Вызовы и возможности социальных сетей». Бизнес-горизонты. 53: 59–68. Дои:10.1016 / j.bushor.2009.09.003.
• Кендлер, К. С. (1995). «Большая депрессия и окружающая среда: психиатрическая генетическая перспектива». Фармакопсихиатрия. 31 (1): 5–9. Дои:10.1055 / с-2007-979287. PMID  9524977.
• Кендлер, К. С .; Карковский-Шуман, Л. (1997). «Стрессовые жизненные события и генетическая предрасположенность к большой депрессии: генетический контроль воздействия окружающей среды?». Психол Мед. 27 (3): 539–547. Дои:10.1017 / s0033291797004716. PMID  9153675.
• Menon, G .; Kyung, E .; Агравал, Н. (2008). «Предубеждения в социальных сравнениях: оптимизм или пессимизм?». Организационное поведение и процессы принятия решений людьми. 108 (2009): 39–52. Дои:10.1016 / j.obhdp.2008.05.001.
• Möller, J .; Келлер, О. (2001). «Сравнение размеров: экспериментальный подход к внутренней / внешней системе отсчета модели». Журнал педагогической психологии. 93 (4): 826–835. Дои:10.1037/0022-0663.93.4.826.
• Monteil, J .; Huguet, P. (1993). «Влияние ситуаций социального сравнения на выполнение индивидуальных задач: экспериментальные иллюстрации». Международный журнал психологии. 28 (5): 627–643. Дои:10.1080/00207599308246948.
• Nolen-Hoeksema, S .; Морроу, Дж. (1993). «Влияние размышлений и отвлечения на естественное депрессивное настроение». Познание и эмоции. 7 (6): 561–570. Дои:10.1080/02699939308409206.
• Паппас, С. (2012). "Facebook с осторожностью: сайт социальных сетей может повредить самооценку". Живая наука.
• Пищинский, Т .; Гринберг, Дж. (1987). «Саморегулирующаяся персеверация и депрессивный стиль самофокусировки: теория самосознания реактивной депрессии». Psychol Bull. 102 (1): 122–138. CiteSeerX  10.1.1.411.3265. Дои:10.1037/0033-2909.102.1.122. PMID  3615702.
• Ричинс, М. (1991). «Социальное сравнение и идеализированные образы рекламы». Журнал потребительских исследований. 18 (1): 73–81. Дои:10.1086/209242.
• Smith, H .; Лич, К. (2004). «Членство в группе и повседневные социальные сравнения». Eur J Soc Psychol. 34 (3): 297–308. Дои:10.1002 / ejsp.198. ЧВК  1459484. PMID  16691290.
• Taylor, S .; Лобель, М. (1989). «Социальное сравнение деятельности под угрозой: нисходящая оценка и восходящие контакты». Психологический обзор. 96 (4): 569–575. CiteSeerX  10.1.1.318.5713. Дои:10.1037 / 0033-295x.96.4.569. PMID  2678204.
• Thwaites, R .; Дагнан, Д. (2004). «Модерирующие переменные в отношениях между социальным сравнением и депрессией: эволюционная перспектива». Психология и психотерапия. 77 (3): 309–323. Дои:10.1348/1476083041839376. PMID  15355583.