Горные лыжи - Alpine skiing

Сюда перенаправляются «горные лыжи» и «горнолыжный спуск». Для видеоигры 1981 года см. Горные лыжи. Информацию о курортах, предлагающих занятия лыжным спортом, см. Лыжный курорт.
Горнолыжники

Горные лыжи, или же горные лыжи, это развлечение скользить вниз снег -крытые склоны на лыжи с фиксированной пяткой привязки, в отличие от других типов горные лыжи (напрямик, Телемарк, или же Прыжки с трамплина ), на которых используются лыжи со свободным каблуком. Будь то для отдых или для спорт, это обычно практикуется в лыжные курорты, которые предоставляют такие услуги, как подъемники, искусственный создание снега, уход за снегом, рестораны, и лыжный патруль.

"Вне трасс "лыжники - те, кто катается на лыжах за пределами горнолыжных курортов - могут использовать снегоходы, вертолеты или же ратраки доставить их на вершину склона. Лыжники бэк-кантри может использовать специальное оборудование с режимом свободной пятки, в том числе «липкую» шкуру на нижней части лыж, чтобы предотвратить их скольжение назад во время подъема, затем блокирование пятки и снятие шкуры для спуска.

Альпийский горные лыжи было мероприятие на Зимние Олимпийские игры с 1936 г.[1]

Участники и места проведения

Горнолыжный склон в Циллерталь Долина, Австрия
Горнолыжные трассы в Сан-Карлос-де-Барилоче (Аргентина )

По оценкам, по состоянию на 1994 год во всем мире горнолыжным спортом занималось 55 миллионов человек. Расчетное количество лыжников, занимавшихся альпинизмом, беговые лыжи, и связанных с ним зимних видов спорта, составили 30 миллионов в Европе, 20 миллионов в Северной Америке и 14 миллионов в Японии. По сообщениям, в 1996 году насчитывалось 4500 горнолыжных курортов, 26000 подъемников и лыжников. Преобладающим регионом для катания на горных лыжах была Европа, за ней следовали Япония и США.[2]

История

Древние истоки лыжного спорта восходят к доисторическим временам в Россия, Финляндия, Швеция и Норвегия где сохранились деревянные доски разных размеров и форм. торфяные болота.[3] Впервые лыжи были изобретены для передвижения по болотам и болотам зимой, когда они замерзают. Катание на лыжах было неотъемлемой частью транспорта в более холодных странах на протяжении тысячелетий. В 1760-х годах лыжи использовались в военных тренировках. Норвежская армия провела соревнования по мастерству: спуск на лыжах со склонов, вокруг деревьев и препятствий при стрельбе.[4] Рождение современного горных лыж часто относят к 1850-м годам, а в конце 19-го века лыжи превратились из способа передвижения в соревновательный и развлекательный вид спорта.[3] Норвежская легенда Сондре Норхейм первым начал тенденцию лыж с изогнутыми сторонами, крепления с жесткими ремешками на пятке из ива, а слалом стиль поворота.[3] Норхейм стал чемпионом первых соревнований по скоростному спуску на лыжах, которые, как сообщается, проводились в Осло, Норвегия в 1868 г.[3] Спустя два-три десятилетия спорт распространился на остальную Европу и США. Первые соревнования по слалому на лыжах прошли в Мюррен, Швейцария в 1922 г.

Техника

Лыжник, следующий за линия падения достигнет максимально возможной скорости для этого склона. Лыжник с лыжами, направленными перпендикулярно линии падения, поперек холма, а не спускается по нему, будет ускоряться медленнее. Скорость спуска с любого холма можно контролировать, изменяя угол движения по отношению к линии падения, катаясь на лыжах по холму, а не вниз по нему.

Техника скоростного спуска основана на использовании поворотов, позволяющих плавно поворачивать лыжи из одного направления в другое. Кроме того, лыжник может использовать те же методы, чтобы повернуть лыжи от направления движения, создавая силы скольжения между лыжами и снегом, что еще больше замедляет спуск. Хорошая техника приводит к плавному движению жидкости от одного угла спуска к другому с регулировкой угла по мере необходимости, чтобы соответствовать изменениям крутизны спуска. Это больше похоже на одиночную серию S, чем на повороты, за которыми следуют прямые участки.

Стемминг

Основная статья: Стебель (лыжи)

Самая старая и до сих пор распространенная форма поворота на горных лыжах - вынос, поворачивающий переднюю часть лыж вбок от тела, так что они образуют угол против направления движения. При этом лыжа толкает снег вперед и в сторону, а снег толкает лыжника назад и в противоположную сторону. Сила, направленная назад, напрямую противодействует гравитации и замедляет лыжника. Сила в стороны, если она не сбалансирована, заставит лыжника повернуться.

Резьба

Основная статья: Вырезать поворот

Карвинг основан на форме самой лыжи; когда лыжа поворачивается на край, узор, вырезанный на ее стороне, заставляет ее изгибаться по дуге. Контакт между дугой кромок лыж и снегом естественным образом заставляет лыжи двигаться по этой дуге, изменяя направление движения лыжника.

Проверка

Это усовершенствованная форма управления скоростью путем увеличения давления на одну внутреннюю кромку (например, правую лыжу), затем ослабления давления и немедленного переключения на увеличение другой внутренней кромки (левая лыжа). При необходимости повторите. Каждое повышенное давление снижает скорость. Чередование правого и левого позволяет лыжам оставаться параллельными и указывать вперед без поворотов. Последовательность увеличения и освобождения приводит к движениям верхней и нижней части тела. Некоторые лыжники спускаются с вершины могула и контролируют скорость, проверяя вершины. Таким образом они могут практически идти прямо по линии падения, не набирая скорости.

Снегоочиститель поворот

Основная статья: Поворот снегоочистителя

Поворот снегоочистителя - это простейший вид поворотов, который обычно изучают новички. Для выполнения разворота снегоочистителя необходимо находиться в положении снегоочистителя при спуске по горнолыжной трассе. При этом они прикладывают большее давление к внутренней стороне противоположной стопы, направление которой они хотели бы повернуть. Этот тип поворота позволяет лыжнику поддерживать контролируемую скорость и вводит идею поворота через линию падения.[5]

Оборудование

Четыре группы различных типов лыж, слева направо:
1. Без бокового выреза: кросс, телемарк и альпинизм.
2. Параболический
3. Двойной наконечник
4. Порошок

Лыжи

Основная статья: Лыжи § Альпийские

Современные горные лыжи имеют форму, позволяющую выполнять карвинг-повороты, и с 1980-х годов они претерпели значительные изменения, появившись в таких вариантах, как порошковые лыжи, фристайл-лыжи, горные лыжи, детские лыжи и многое другое.[6] Лыжи с порошковым покрытием обычно используются при большом количестве свежего снега, поскольку форма лыж с порошковым покрытием широкая, что позволяет лыжам плавать по снегу по сравнению с обычными лыжами для скоростного спуска, которые, скорее всего, погрузятся в снег. Лыжи для фристайла используются лыжниками, которые катаются на лыжах в ландшафтных парках. Эти лыжи предназначены для того, чтобы помочь лыжникам, которые катаются на лыжах, прыгают на лыжах, едут по рельсам и другие элементы, расположенные по всему ландшафтному парку. Лыжи для фристайла обычно полностью симметричны, то есть имеют одинаковые размеры от носка до задней части (хвоста). Горные лыжи являются наиболее распространенным типом лыж и, как правило, используются как типичные горные лыжи. Горные лыжи созданы для всего понемногу; их можно использовать на свежем снегу (пудра ) или используется при катании на неухоженных трассах. Лыжи для слалома, обычно называемые гоночными, представляют собой короткие узкие лыжи, которые, как правило, более жесткие, потому что они предназначены для тех, кто хочет ехать быстро, а также делать быстрые крутые повороты.[7]

Привязки

Основные статьи: Лыжное крепление § Альпийский, и Лыжные крепления § История

Крепление - это устройство, используемое для соединения ботинка лыжника с лыжей. Назначение крепления - позволить лыжнику оставаться на связи с лыжей, но если лыжник упадет, привязь может безопасно освободить его от лыжи, чтобы предотвратить травму. Есть два типа креплений: система пятки и пальца (шаг внутрь) и система крепления пластины.[5]

Сапоги

Основная статья: Лыжный ботинок § Alpine

Лыжные ботинки - один из важнейших аксессуаров для катания на лыжах. Они соединяют лыжника с лыжами, позволяя ему полностью контролировать лыжи. Когда только появились лыжные ботинки, они были кожаными и использовались шнурки. Кожаные лыжные ботинки начинались с низкого покроя, но постепенно становились выше по мере того, как травмы становились все более распространенными, что позволяло лучше поддерживать лодыжку. Со временем завязанные шнурки заменили пряжками, а кожаные ботинки заменили пластиковыми. Это позволило более точно подобрать крепления к размеру ботинка и значительно улучшить характеристики. Новая пластиковая модель содержала две части ботинок: внутреннюю часть ботинка и внешнюю оболочку. Внутренняя часть ботинка (также называемая подкладкой) является амортизирующей частью ботинка и содержит стельку вместе с подушкой, чтобы ступням лыжника было тепло и комфортно. Наружная оболочка - это часть ботинка, которая сделана из пластика и содержит пряжки. Большинство лыжных ботинок имеют ремешок на уровне голени, чтобы обеспечить дополнительную прочность при затяжке ботинок.[5]

Шлем

Основная статья: Лыжный шлем

Предназначение лыжных шлемов - снизить вероятность получения травмы головы во время катания на лыжах. Лыжные шлемы также согревают голову, так как они состоят из внутренней подкладки, улавливающей тепло. Шлемы доступны во многих стилях и обычно состоят из твердого пластика / смолы с внутренней набивкой. Современные лыжные шлемы могут включать в себя множество дополнительных функций, таких как вентиляционные отверстия, наушники, крепления для очков и крепления для камеры.[8]

Защитный механизм

Защитное снаряжение, используемое в горных лыжах, включает в себя: капы, щитки для голеней, щитки для подбородка, щитки для рук, щитки для спины, щитки для столбов и набивки. Капы используются во рту, чтобы уменьшить последствия сотрясения мозга и защитить зубы спортсмена. Щитки для голеней, стойки для шестов, защиты рук и подбородка в основном используются в слаломном лыжном спорте для защиты частей тела от удара о ворота. Защита спины и набивка, также известные как стелс, носят в гигантском слаломе и других скоростных соревнованиях, чтобы лучше защитить тело, если спортсмен попадет в аварию на высокой скорости.[9]

Марсель Хиршер соревнуясь в комбинированный слалом на Чемпионат мира в 2017

Конкуренция

Профессиональные лыжники участвуют в FIS Кубок мира, то Чемпионат мира, а Зимние Олимпийские игры. Вообще говоря, соревновательное катание на лыжах делится на две дисциплины:

Другие дисциплины, администрируемые FIS, но обычно не относящиеся к альпийскому спорту, являются скоростные лыжи и лыжи на траве.

Рейтинги лыжных трасс

Основная статья: Трасса § Рейтинги

На большинстве горнолыжных курортов трассы классифицируются в соответствии с относительной сложностью, чтобы лыжники могли выбрать подходящие маршруты. Схемы выставления оценок во всем мире взаимосвязаны, хотя и имеют значительные региональные различия. Лыжники должны быть осторожны, чтобы оценить диапазон сложности трассы горы, на которой они катаются, и выбрать трассы, соответствующие их способностям. Тропа для начинающих на большой горе может быть скорее тропой со средним рейтингом на меньшей горе.

Диаграмма, отображающая углы склона
Лыжные трассы измеряются по процентному уклону, а не по углу в градусах.

В США существует 4 символа рейтинга: легкий (зеленый кружок), средний (синий квадрат) и сложный (черный ромб) и только для экспертов (двойной черный ромб). Сложность лыжной трассы измеряется в процентах уклона, а не в градусах. угол. 100% уклон - это угол 45 градусов. Как правило, склоны для начинающих (зеленый кружок) составляют от 6% до 25%. Промежуточные уклоны (синий квадрат) составляют от 25% до 40%. Сложные склоны (черный ромб) от 40% и выше. Однако это всего лишь общее «практическое правило». Хотя уклон является основным фактором при присвоении рейтинга сложности трассы, в игру вступают и другие факторы. Маршрут будет оцениваться по самому сложному участку, даже если остальная часть маршрута несложная. Лыжные курорты присваивать рейтинг своим маршрутам, оценивать маршрут по сравнению только с другими маршрутами на этом курорте. Также учитывается: ширина тропы, крутые повороты, неровность местности, регулярно ли курорт женихи тропа.

Безопасность

В 2014 году в больницах, кабинетах врачей и отделениях неотложной помощи было получено более 114 000 травм, связанных с горнолыжным спортом.[10]Чаще всего встречаются лыжные травмы коленей, головы, шеи и плеч, кистей рук и спины. Перед катанием на лыжах человек должен потренироваться и оставаться в форме, чтобы избежать любых травм. Лыжные шлемы настоятельно рекомендуются как профессионалами, так и врачами. Травмы головы, полученные во время катания на лыжах, могут привести к смерти или необратимому повреждению мозга. Лыжники должны знать свой уровень мастерства и должны кататься на трассах, соответствующих их способностям.[11] В горных лыжах на каждые 1000 человек, катающихся на лыжах в день, в среднем от двух до четырех человек потребуется медицинская помощь. Большинство несчастных случаев является результатом ошибки пользователя, ведущей к изолированному падению.[11] Умение правильно и безопасно падать может снизить риск получения травмы.[10]

Изменение климата

Прогнозируется сокращение продолжительности зимнего сезона в горнолыжных регионах Северной Америки и Европы из-за последствия глобального потепления. В Соединенных Штатах продолжительность зимнего сезона, по прогнозам, сократится более чем на 50 процентов к 2050 году и на 80 процентов к 2090 году, если выбросы парниковых газов продолжатся с нынешними темпами.[12] Около половины из 103 горнолыжных курортов в Северо-восток США Работающие в 2012 году, возможно, не смогут поддерживать экономически жизнеспособный лыжный сезон к 2050 году.[13] В Европе половина ледникового льда в Альпы растаял и Европейский союз геонаук согласно проектам, снежный покров в горах может сократиться на 70 процентов к 2100 году (однако, если людям удастся удержать глобальное потепление ниже 2 ° C, сокращение снежного покрова будет ограничено до 30 процентов к 2100 году).[14]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ "Горные лыжи". Международный олимпийский комитет. Получено 12 марта 2010.
  2. ^ Хадсон, Саймон (2000). Снежный бизнес: исследование международной лыжной индустрии. Туризм (Кассель). Cengage Learning EMEA. п. 26. ISBN  9780304704712. Получено 2018-05-15.
  3. ^ а б c d «Горнолыжное снаряжение и история - история олимпийского спорта». Международный олимпийский комитет. 15 мая 2018. Получено 8 марта 2019.
  4. ^ Суд, Суемедха (22 декабря 2010 г.). "Откуда появились лыжи?". www.bbc.com. Получено 8 марта 2019.
  5. ^ а б c Карл., Гамма (1992). Справочник по лыжному спорту (Перем. И обновл. Ред.). Нью-Йорк: Кнопф. ISBN  9780679743163. OCLC  25632229.
  6. ^ «Как выбрать горные лыжи». REI. Получено 2017-12-12.
  7. ^ «Лыжи - лыжное снаряжение - лыжная механика». www.mechanicsofsport.com. Получено 2017-11-16.
  8. ^ «Лыжные шлемы - Лыжное снаряжение - Лыжная механика». www.mechanicsofsport.com. Получено 2017-11-16.
  9. ^ "Ski Racing 101 - Снаряжение". www.my.ussa.org. Получено 2020-03-01.
  10. ^ а б «Профилактика лыжных травм - ОртоИнфо - AAOS». www.orthoinfo.org. Американская академия хирургов-ортопедов. Январь 2016. Получено 8 марта 2019.
  11. ^ а б Дойл, Майк (12 мая 2017 г.). «Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности, катаясь на лыжах на склонах». ThoughtCo. Получено 2017-11-16.
  12. ^ Вобус, Кэмерон; Маленький, Эрик Э .; Хостерман, Хизер; Миллс, Дэвид; Штейн, Джастин; Риссинг, Мэтью; Джонс, Рассел; Дакворт, Майкл; Холл, Рональд; Колиан, Майкл; Кризон, Джаред; Мартинич, Джереми (2017). «Прогнозируемые воздействия изменения климата на катание на лыжах и снегоходах: пример США». Глобальное изменение окружающей среды. 45: 1–14. Дои:10.1016 / j.gloenvcha.2017.04.006.
  13. ^ Scott, D .; Доусон, Дж. (2013). «Управление климатическими изменениями в горнолыжном секторе» (PDF). Управление Туризмом. Эльзевир. 35: 244–254. Дои:10.1016 / j.tourman.2012.07.009. Получено 3 февраля, 2019.
  14. ^ «Меньше снега и более короткий лыжный сезон в Альпах» (PDF). Европейский союз геонаук. Получено 3 февраля, 2019.

внешняя ссылка