Приготовление еды - Meal preparation

Приготовление едыиногда называют приготовление еды, это процесс планирования и подготовки питание.

Предварительная подготовка

Предварительное приготовление еды

Иногда приготовление еды подразумевает предварительное приготовление еды на короткий или продолжительный период времени.[1] Такая практика может встречаться среди людей, желающих худеть, набрать мышечную массу или поддерживать здоровый образ жизни. Предварительная подготовка может служить для стандартизации порций пищи. Приготовление блюд полностью готово.[2] Блюда можно готовить в небольших контейнерах, таких как Tupperware, и иногда маркируются и датируются, чтобы оставаться организованными.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Паре, Дж. (2000). Предварительные блюда. Компания идет. Company's Coming Publishing, Limited. ISBN  978-1-895455-72-4. Получено 6 мая, 2015.CS1 maint: ref = harv (связь) 157 страниц.
  2. ^ «Руководство для новичков по приготовлению еды раз в неделю + 20 рецептов закусок и идей по приготовлению еды - будьте стройными». Организуйся, стройная. 2014-10-24. Получено 6 мая 2015.

дальнейшее чтение