Йога Прадипика - Joga Pradīpikā

В Йога Прадипика («Небольшой свет на йогу») - это хатха йога текст Рамананди Джаятарамы, написанный в 1737 году на смеси хинди, Брадж Бхаса, Кхари Боли и формы близкие к санскрит.[1][2] Представлено 6 методы очищения, 84 асаны, 24 мудры и 8 кумбхаки.[3] Текст проиллюстрирован в рукописи 1830 года с 84 картинами асаны, подготовленный примерно через сто лет после текста.[4]

Темы

В Йога Прадипика охватывает широкий круг вопросов по йоге, включая природу йоги. тонкое тело,[5] предварительная очистка,[6] йогические печати (мудры),[7] асаны,[8] пранайама (контроль дыхания),[9] мантры,[10] медитация,[11] освобождение (мокша ),[12] и самадхи.[13]

Одно из очищений в тексте - мулашишнасодхана, «очищение ануса и полового члена», при котором вода втягивается в задний проход и выходит через половой член, что Джеймс Маллинсон и Марк Синглтон глянец как «подвиг, который, конечно, анатомически невозможен».[6]

Утверждается, что пранаяма сама по себе приводит к освобождению,[14] хотя некоторые из его техник контроля дыхания также используют мантры.[15] В Йога Прадипика однако просит йога оставаться физическим телом, чтобы служить Господу, вместо того, чтобы выбирать освобождение.[16]

В Йога Прадипика объединяет мудры с асанами, описывая махамудра как одна из 84 асан. Как и в других поздних текстах, в нем описывается относительно большое количество мудр, всего 24.[7]

О медитации текст переделывает Бхагавата Пурана 'медитация богини Сита и бог Рама.[11] В самадхи йог достигает его через «пчелиную пещеру» в сахасрара чакра, «тысячелепестковый лотос», с нескончаемым «неизлечимым звуком».[17]

Асаны

Описание 84 асан занимает 314 стихов из 964 в версии 1737 года. Считается, что большинство асан принести терапевтическую пользу; все они просят практикующего направить взгляд (дришти ) в точке между бровями или на конце носа.[8]

84 асаны, описанные и проиллюстрированные в документе 1830 года, включают некоторые, которые широко практикуются в современном мире. йога, но его выбор заметно отличается от других хатха йога тексты, такие как Хатха Ратнавали. Многие из представленных поз сидячие асаны, используемые для медитации, в том числе древние Падмасана и Сиддхасана, оба из которых появляются дважды на иллюстрациях. Число 84 является скорее символическим, чем буквальным, указывая на то, что набор является полным и священным.[3][4]

Рекомендации

  1. ^ Джаятарама 1999.
  2. ^ Бюнеманн 2007, стр. 28-29, 38-63.
  3. ^ а б Маллинсон 2011 С. 770–781.
  4. ^ а б Бюнеманн 2007 С. 38-63.
  5. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, п. 492.
  6. ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, п. 50.
  7. ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 232-233.
  8. ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017 С. 89-92.
  9. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 127, 131, 133, 166-170, 264.
  10. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр.264.
  11. ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, п. 290.
  12. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 401-3, 416, 431-432.
  13. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 324-326, 343, 358.
  14. ^ Маллинсон и Синглтон 2017 С. 127, 168.
  15. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 264, 168-169.
  16. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 401, 416.
  17. ^ Маллинсон и Синглтон 2017, п. 358.

Источники

  • Бюнеманн, Гудрун (2007). Восемьдесят четыре асаны в йоге: обзор традиций. Нью-Дели: Д. К. Printworld. С. 38–63. ISBN  978-8124604175.CS1 maint: ref = harv (связь)
  • Джаятарама, Рамананди (1999). Гароте, М. Л. (ред.). Джогпрадипика Джаятарамы. Джодхпур, Раджастхан, Индия: Раджастанский институт восточных исследований.
  • Маллинсон, Джеймс (2011). Кнут А. Якобсен; и другие. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, Vol. 3. Brill Academic. С. 770–781. ISBN  978-90-04-27128-9.CS1 maint: ref = harv (связь)
  • Маллинсон, Джеймс; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги. Книги пингвинов. ISBN  978-0-241-25304-5. OCLC  928480104.CS1 maint: ref = harv (связь)