Пасасана - Pasasana

Пасасана

Пасасана (санскрит: पाशासन; IAST: пашасана) или Поза петли является асана.

Этимология и происхождение

Название происходит от санскритского слова पाश, паша что означает "петля" или "ловушка",^[1] и आसन, асана что означает «поза» или «сиденье».^[2]

Поза описана и проиллюстрирована в 19 веке. Шритаттванидхи; немного другая поза описана в 1966 г. Свет на йоге.^[3]

Описание

В этой асане йоги человеческое тело создает «петлю», когда практикующий обнимает их руками. на корточках ноги, заложив руки за спину, при этом поворачиваясь в сторону.

Смотрите также

• Список асан

использованная литература

1. «Пашасана». Аштанга Йога. Архивировано из оригинал 28 августа 2012 г.. Получено 27 января 2019.
2. Синха, С. К. (1996). Философский словарь. Публикации Anmol. п. 18. ISBN  978-81-7041-293-9.
3. Сьоман, Норман Э. (1999) [1996]. Йога-традиция Майсурского дворца. Abhinav Publications. С. 76, пластина 8 (поза 47). ISBN  81-7017-389-2.

дальнейшее чтение

• Айенгар, Б.К.С. (1 октября 2005 г.). Иллюстрированный свет о йоге. HarperCollins. ISBN  978-81-7223-606-9. Получено 9 апреля 2011.
• Сарасвати, Свами Сатьянанда (1 августа 2003 г.). Асана Пранаяма Мудра Бандха. Несма Букс Индия. ISBN  978-81-86336-14-4. Получено 9 апреля 2011.
• Сарасвати, Свами Сатьянанда (Январь 2004 г.). Систематический курс древних тантрических техник йоги и крийи. Несма Букс Индия. ISBN  978-81-85787-08-4. Получено 9 апреля 2011.

внешние ссылки

• Инструкция по позе петли из Yoga Journal