Список грибных блюд - List of mushroom dishes

Это список известных грибных блюд и продуктов, включающие продукты питания, приготовленные с использованием грибы в качестве основного ингредиента. Съедобные грибы при употреблении в пищу имеют множество преимуществ. Некоторые факторы здоровья, которыми съедобные грибы могут быть связаны с людьми, заключаются в том, что они содержат необходимые нам для здорового образа жизни питательные вещества, в том числе белок, витамины B, C и D и селен (который помогает предотвратить рак).[1] Они являются хорошим источником железа, меди, рибофлавина, ниацина и содержат пищевые волокна. Один гриб портобелло может содержать больше калия, чем банан.[2] Во многих культурах сбор грибов является важной традицией и может быть значительным источником дохода. На тихоокеанском северо-западе Соединенных Штатов, по оценкам, стоимость годового сбора грибов в лесу в некоторых ситуациях может равняться стоимости древесины, произведенной из того же леса.[3] Согласно инициативе «Меню изменений» Кулинарного института Америки и Департамента питания Гарвардской школы общественного здравоохранения, объединение доказательств в пользу выбора продуктов питания, связанных со здоровьем и устойчивостью, с вкусом, другими кулинарными и демографическими тенденциями и правдоподобным бизнесом. сценарии позволяют проявить богатые вкусом, в основном растительные продукты питания и выбор меню (представленный Дж. Дрешером, Кулинарный институт Америки, на Саммите по грибам и здоровью 9 сентября 2013 г.). Грибы с их уникальными сенсорными и кулинарными функциональными свойствами могут помочь американцам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов на основе растений. Особый интерес представляют высокие количества как глутаматов (не в виде глутамата натрия), так и рибонуклеотидов в A. bisporus. Глутамат и некоторые 5'-рибонуклеотиды являются химическими веществами с активным вкусом, ответственными за умами, которые, по мнению некоторых, являются пятым вкусом пищи. В частности, было показано, что диглутамат кальция улучшает вкус продуктов с низким содержанием натрия.[4]

Блюда из грибов

Грибной соус готовится

Галерея

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ "FoodData Central". fdc.nal.usda.gov. Получено 2020-04-28.
  2. ^ Вейлер, Лорен; Статьи, Подробнее; 10 июля 2017 (2017-07-10). «7 питательных продуктов, которые должны есть все мужчины». Шпаргалка по шоу-бизнесу. Получено 2020-04-27.CS1 maint: числовые имена: список авторов (связь)
  3. ^ Фини, Мэри Джо; Двайер, Джоанна; Hasler-Lewis, Clare M .; Милнер, Джон А .; Ноукс, Мэнни; Роу, Сильвия; Вах, Марк; Бильман, Роберт Б .; Колдуэлл, Джо; Канторна, Маргарита Т .; Каслбери, Лиза А. (июль 2014 г.). "Грибы и материалы саммита по здоровью123". Журнал питания. 144 (7): 1128S – 1136S. Дои:10.3945 / jn.114.190728. ISSN  0022-3166. ЧВК  4056650. PMID  24812070.
  4. ^ Ball, P .; Woodward, D .; Борода, Т .; Shoobridge, A .; Феррье, М. (июнь 2002 г.). «Диглутамат кальция улучшает вкусовые характеристики малосолевого супа». Европейский журнал клинического питания. 56 (6): 519–523. Дои:10.1038 / sj.ejcn.1601343. ISSN  1476-5640. PMID  12032651.
  5. ^ "Грибы маринованные Uniservis". Русская еда США.
  6. ^ «Грибы: Mikado Foods». www.mikado-foods.com. Получено 2020-04-28.
  7. ^ «Органический грибной бульон». Pacific Foods.
  8. ^ Обозреватель, CM Guest (2020-04-04). «Домашний японский язык становится веганским». Почта Кипра. Получено 2020-04-28.
  9. ^ "15 вкусных грибных бургеров без мяса!". Одна зеленая планета. 2020-01-14. Получено 2020-04-28.
  10. ^ Benedict, J.C .; Рейглер, С. (2015). Поваренная книга с голубой лентой. Университетское издательство Кентукки. п. 44. ISBN  978-0-8131-5988-1.
  11. ^ Отель / моторный отель ежемесячно. Издательство Clissold. 1913. с. 86.
  12. ^ Джеймс Бирд (1994). Новая рыбная кулинария Джеймса Бирда. Литтл, Браун и компания. стр.429–430. ISBN  0316085006.
  13. ^ «15 Как приготовить грибное бирьяни в домашних условиях!». Блог World in Eyes. 2020-07-16. Получено 2020-07-16.

Дополнительные ссылки:

Александр, С., Пильц, Д., ВЕБЕР, Н. и другие. Грибы, деревья и деньги: оценка стоимости товарных грибов и древесины на северо-западе Тихого океана. Управление окружением 30, 129–141 (2002). https://doi.org/10.1007/s00267-002-2610-1

Болл, П., Вудворд, Д., Борода, Т. и другие. Диглутамат кальция улучшает вкусовые характеристики малосолевого супа. Eur J Clin Nutr 56, 519–523 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ejcn.1601343

[1] Это больше содержания.[2]

  1. ^ Абу Янус, первая публикация, Мир глазами, WiE, 2020
  2. ^ Ошибка цитирования: указанная ссылка AbuJanus2020 был вызван, но не определен (см. страница помощи).